2022山東暑假放假時(shí)間安排

時(shí)間：2022-06-30 18:24:28 懷健4658由分享

隨著各地馬上就要開(kāi)啟2022年期末考試模式，中小學(xué)生們心心念念的暑假放假時(shí)間也隨之出爐，那么，2022年山東中小學(xué)暑假放假時(shí)間是什么時(shí)候?下面是小編給大家整理的2022山東暑假放假時(shí)間安排，歡迎大家來(lái)閱讀。

2022山東暑假放假時(shí)間

義務(wù)教育：2022年7月10日至8月31日;高中階段：2022年7月17日至8月31日

早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段、可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間、可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好、對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此、休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)、休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)、但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好、可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間、這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排、可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

暑假注意事項(xiàng)

加強(qiáng)疫情防控，少帶孩子去人流密集處，按要求做好防護(hù)，家長(zhǎng)盡量做到“無(wú)必須不社交”。

引導(dǎo)孩子講衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡、勤換衣，不共用毛巾、杯子等衛(wèi)生潔具，不隨意用手揉眼睛。

保持室內(nèi)清潔、干燥，定期通風(fēng)換氣，不隨意把室外不清潔、未消毒的物品帶入室內(nèi)，垃圾分類投放。

不讓孩子食用不符合衛(wèi)生要求的飲食，少吃冰凍飲食，不暴飲暴食，少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。

引導(dǎo)孩子適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的精神狀態(tài)。

孩子應(yīng)時(shí)刻在家長(zhǎng)的視線與監(jiān)管范圍內(nèi)，不把孩子單獨(dú)留在室里、車內(nèi)，不讓孩子在無(wú)成年人陪同情況下外出活動(dòng)。

不讓孩子獨(dú)自或結(jié)伴到馬路邊、水邊、建筑工地等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍，防止交通、溺水等事故。

做好家庭陽(yáng)臺(tái)、平臺(tái)等區(qū)域的安全防護(hù)。教育孩子不向樓下拋東西，不攀爬陽(yáng)臺(tái)、門窗或其他高處，謹(jǐn)防摔傷、墜落。

及時(shí)排查家中電線、燃?xì)夤艿?、電器及其他器械安全，防止觸電、燙傷、煤氣中毒、器械傷害等事故。

將易燃、易爆、易碎、有毒、鋒利或其他對(duì)孩子身心有不良影響的玩具、物品保管好，不讓孩子接觸。教育孩子不隨意把東西放進(jìn)嘴、耳、鼻、眼中，不隨意把東西套在頭上和脖子上。

家中藥品妥善放置，不讓孩子隨意觸碰。不讓孩子沉迷手機(jī)等電子產(chǎn)品。

教育孩子與小朋友友好相處，不抓、咬、打同伴。外出時(shí)，和孩子一起遵守交通規(guī)則、乘車規(guī)則，注意交通安全。教育孩子不逗打貓、狗等動(dòng)物。

教育孩子不讓其他人看、觸摸、拍攝自己的隱私部位。

教育孩子不接受陌生人的食物、禮物，不把家庭信息告訴陌生人，被陌生人強(qiáng)迫帶走時(shí)大聲呼救并跑向人群密集處，與家人走散時(shí)應(yīng)留在原地不動(dòng)或向警察求助。

教育孩子熟知自己的姓名、家庭住址及家長(zhǎng)的姓名、電話、單位，遇到意外會(huì)求助，會(huì)表達(dá)清楚。

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