2022云南高考分數線
高考錄取分數線分為本科線，專科線。各學校根據自身的投檔人數和計劃招生人數劃定本校最低錄取分數線。以下是小編整理的2022最新云南高考分數線，歡迎大家借鑒與參考!
2021云南高考分數線
高考前有哪些注意事項
1、家長要營造一個良好的睡眠環境是有必要的，每天睡覺前為考生應為自己營造一個適合的環境，比如：聽聽輕柔的輕音樂放松自己，然后好好的睡一覺。
2、考生在考試前學會深呼吸，比如深呼或者動作慢且均勻，反復做幾回，這樣能使得自己身體得到放松狀態，這樣對于平時一到考試就會緊張的考來講會起到一定的作用。
沖刺期要注意什么
要保持適度緊張過度緊張或過度松懈都不利于智力水平的發揮，而適度緊張能提高智力活動的效率。在開考前，考生可以采用“重點轉移法”將注意力轉移到重點知識的復習上，保持一定的緊張狀態，坦然應試，爭取最佳發揮。高考當天早晨，考生可以給自己一些良好的心理暗示，如“我很放松，今天一定能正常發揮”、“我已經很認真做好復習，肯定會考好的”等，自信地前往考點。
要有適當期望值考生對每一科考試成績的期望值，既不能過高，也不能過低。恰當的期望值，就是要通過認真答卷，發揮正常水平，這樣會使心里較為坦然和平靜。否則，一心想著超常發揮，甚至想著超過比自己水平高的同學，這種心理會導致緊張不安和恐懼，往往也就影響了正常水平的發揮。
考試前怎么調整心態
第一點、增強自我正面暗示
高考對每個人來說一輩子只有一次。考生們總會不由自主背上包袱，生怕到時沒有發揮好，總覺得自己準備得不夠充分，于是越想越消極越沒信心，也沒有心思復習了。高考前如何調整心態?考生應該增強對自己的正面暗示，多想想自己具備哪些別人沒有的優勢，在內心出現焦慮的時候告訴自己是更棒的，為自己及時鼓氣加油，使自己重新充滿滿腔斗志來完成全場考試。臨考試前可以多做一些普通的題目，讓學生增強參考自信心。
第二點、及時減輕心理負擔
考生之所以會感到壓力和焦慮，很大程度上來說是由于把高考看得太重，把它視作人生奮斗的少有目標，逼迫自己背負起很大的思想包袱，這樣很容易導致原本測驗時成績不錯的，到了真正考試時卻發揮失常。考生如果在高考前總感覺自己患得患失，就是心理失衡了。高考前如何調整心態?高考前更要給自己放松，去除一切極端想法，不要去一味鉆牛角尖，高考不是人生全部，盡力做到問心無愧沒有遺憾就是更好的，這是高考給人更大的啟示。
第三點、保證充足作息
考前除了積極準備考試內容之外，還要養精蓄銳保存體力，而只有每天得到充足睡眠，才能使自己精神飽滿、身體充滿能量，以更佳的狀態迎接高考來臨。考生如果只想到盡可能抓緊更后時間做題熬夜，那樣不僅學習效果大打折扣，還會對身體健康造成危害。因此只有保證規律充足的作息，每天養足睡眠， 才能在關鍵時刻集中精力應對考試。
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