2022西安電子科技大學錄取分數線

2022西安電子科技大學錄取分數線一覽

西安電子科技大學，簡稱“西電”或“西軍電”，位于陜西省西安市，是中央部屬高校，直屬于教育部，為全國重點大學，下面是小編給大家帶來的2022西安電子科技大學錄取分數線，希望能幫助到大家!

2022年西安電子科技大學錄取分數線

由于2022年西安電子科技大學錄取分數線還未公布，各位同學可以參考2021年西安電子科技大學錄取分數線和2020年的西安電子科技大學錄取分數線。

2021年西安電子科技大學錄取分數線

2020年西安電子科技大學錄取分數線

高考生營養食譜：腰果熘蝦仁

主料：蝦仁1000克，腰果100克

輔料：火腿30克，雞蛋清25克

調料：豬油(煉制)100克，料酒10克，鹽5克，味精1克，胡椒粉1克，大蔥10克，姜10克，淀粉(豌豆)18克，雞油10克

腰果熘蝦仁的特色：

蝦仁滑嫩，腰果酥脆。

做法：

1.蔥切成花;姜切成米;熟瘦火腿切成小顆。家常菜譜

2.蝦子洗一遍揀去雜草，用兩手各捏住頭部和尾部(腹向上，背向下)往上一擠，蝦肉脫殼而出(叫蝦仁)，放入加鹽的清水中，用筷子攪一會，使蝦肉上殘存的薄膜脫落，再用水繼續沖幾遍，直到薄膜、蝦腳沖盡成為雪白的蝦仁，瀝干水分，再用白凈布按干水分后，用雞蛋清和適量的干淀粉，鹽調制成漿，把蝦仁漿好。

3.將腰果下入油鍋，用溫火炸至焦脆呈金黃色，撈出待用，用雞湯50毫升、味精、胡椒粉、濕淀粉6克(淀粉3克加水3克)兌成汁。

4.將一鍋燒熱，放入油燒到五成熱時，下入漿好的蝦仁，用筷子輕輕撥散滑熱，倒入漏勺瀝油，鍋內留底油，下入姜米炒一下，隨后倒入滑熟蝦仁、火腿、蔥花，烹料酒和兌汁，加入腰果，翻炒幾下，裝入盤內，淋雞油即成。

高考前飲食搭配

1.以清淡飲食為佳。青少年氣血旺盛，宜調不宜補，吃各種補品往往適得其反，所以還是以清淡飲食為佳，以減輕腸胃負擔。多吃營養豐富且有清熱解暑功效的瓜果、蔬菜，如番茄、黃瓜、扁豆、芹菜、西瓜、茄子、冬瓜等，都是不錯的選擇。

2.三餐之間的安排要不同對待，在午餐的時候可以多補充一點葷菜，而晚餐不用特意減少食用量，可加一餐夜宵。早餐時可以碳水化合物的主食為主，比如粥、面條，直接給大腦提供營養;午餐則應該多補充一些優質蛋白質;到了晚飯的時候，可以選擇一些清淡、養胃的飲食，并且還要有優質蛋白質，這些都有利于晚上的睡眠?？荚嚽埃瑢W生大多因復習功課睡得較晚，從晚餐至睡覺，中間有4-5個小時。這段時間里，晚餐所吃的食物已基本消化，需要加以補充。故晚間加餐時最好喝一杯牛奶，吃些面包、雞蛋，既補充營養，又可起到安神作用。

3.多選擇一些補腦、容易消化吸收的食物。補腦的食物主要有魚類、豆制品、瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮蔬菜、瓜果等，但不要吃太多含糖量高的食物。

4.要多喝水。充足的水分可確保血液循環順暢，這樣大腦所需的氧才能得到及時供應。孩子忙于復習，不渴的時候總是想不起來喝水。家長要提醒孩子注意少量多次飲水，不要等口渴了再喝，也不要用飲料代替水。另外，家長應為孩子做好消暑食物，如綠豆湯、酸梅湯、菜湯等。

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