2020全國愛牙日手抄報簡單好看_愛牙日手抄報圖片大全最新5篇

俗話說：牙疼不是病，疼起來真要命。很多同學都受到過牙疼的折磨吧。今天小編就給大家整理了全國愛牙日手抄報簡單好看，希望對大家的工作和學習有所幫助，歡迎閱讀!

全國愛牙日手抄報簡單好看_愛牙日手抄報圖片大全

一顆牙就是一個器官，牙齒健康不僅關(guān)系到身體健康的諸多方面， 同時也是現(xiàn)代人健康與文明的標志。讓我們一起探討如何保持健康口腔。

1.養(yǎng)成良好的飲食習慣對維護口腔健康非常重要。 口腔內(nèi)存留的糖和碳水化 合物等是導致齲病的主要原因之一。所以，應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝 碳酸飲料，進食后應(yīng)用清水漱口，睡前刷牙后不再進食。

2.口腔牙齒保護好，每天要刷三次牙，每次持續(xù) 3 分鐘，飯后 、餐后 3 分鐘刷 牙或漱口!而且要注意科學的刷牙方式，有效去除于牙菌斑、軟垢和食物，保 持口腔衛(wèi)生。

3.提倡使用含氟牙膏預防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。

4.應(yīng)定期進行口腔健康檢查，每年至少一次，及時發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病。

5.出現(xiàn)口腔問題，及早就醫(yī)是關(guān)健，不能被“怕痛” “小問題沒關(guān)系”等想法阻 礙了就醫(yī)的進程。

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