上海到拉薩自駕游攻略
拉薩是一個讓你夢回縈繞的地方，在這海拔 3700 多米上的 “日光之城” 拉薩是多少旅行者夢想的起點和終點，八廊街上磕長頭的人群和悠久的歷史遺跡讓每個人為之震撼。下面是學習啦小編為您整理的上海到拉薩自駕游攻略，希望對您有所幫助!
上海到拉薩自駕游攻略
拉薩素有 “日光城” 之稱，日照時間長，氣候溫和，夏無酷暑，冬無嚴寒，全年最高溫在夏季 6 月份，最低溫在冬季 1 月份。拉薩降雨量少，但干濕季節明顯，雨水主要集中在 7、8、9 三個月，而且多在夜間降落。
相對而言，3-10 月份氣候溫暖而濕潤，是西藏最好的旅游季節，出行前最好關注一下當地的天氣情況。
游拉薩必體驗推薦
①布達拉宮感受拉薩乃至西藏無可替代的象征
②八廊街體驗宗教文化和商業文化的融合
③ 大昭寺 / 色拉寺從俯身貼地的信眾身上讀懂信仰
④ 拉薩河變散步，體驗雪域高原河流別樣美感
⑤ 瑪吉阿米看街景、喝茶，體驗拉薩的小資情調
⑥ 酒吧體驗夜拉薩的魅力
⑦ 藏餐廳來場美食之旅
⑧ 拉薩甜茶館喝甜茶
⑨ 納木錯感受大自然的神圣之美
布達拉宮
門票
淡季：
11月~次年4月，100 元
旺季：
5月~10月，200元
時間
9:00am-16:00pm
交通
布達拉宮位于拉薩市中心，從甲熱布通游多多客棧可步行前往。
TIPS
1. 在布達拉宮參觀需要遵循藏傳佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照(指進入宮殿以后，宮殿外可以拍一些“外景”)，不能踩踏門檻等等。所有游客都需在1小時內完成參觀，因此在宮殿內任何地方都不允許停留，參觀結束后從布達拉宮西門出來，經后山下山坡到可以走到布達拉宮正門來。
2. 進入布達拉宮需要安檢，所有易燃易爆、管制槍支、刀具(包括指甲鉗等有可能撬下布達拉宮內任何一塊寶石的小工具)都不能攜帶進入。
3. 布達拉宮位在節假日及重大活動時不對游客開放的。布達拉宮腳下的雪城景點是免費參觀的。
4. 拍攝布達拉宮的最佳位置位于布達拉宮外西南側
布達拉宮屹立在西藏首府拉薩市區西北的紅山上，13 層宮殿建筑，高110 米，海拔3750 米以上，是一座規模宏大的宮堡式建筑群。全建筑倚疊砌，蜿蜒至山頂 ,占地10 萬多平方米，人們在數十里之外就可以遠眺其雄姿同時，它也是拉薩的重要標志。
主要看點：法王洞佛殿、曲杰竹普佛殿、圣觀音殿、帕巴拉康佛殿;五世__喇嘛靈塔、十三世__喇嘛靈塔;紅宮二回廊的壁畫，有壁畫近700 幅;紅山宮唯一保留下來的兩座殿堂，后者殿堂供奉的圣觀音像是布達拉宮的鎮宮之寶。
大昭寺
門票
藏人免費
游客門票：85 元
下午在2 樓平臺會有喇嘛辯經，值得去看看
時間
8:30am-18:00pm
TIPS
1. 可避開參觀的高峰時間。上午 7 點左右，可隨大昭寺第一批進香、轉經的香客進入。在燃燃不息的酥油燈火中，體察信仰的力量。
2. 大昭寺對游客實行限時入寺。上午 8 時到 11 時 30 分主要為信教群眾開放，其間不接待10人以上的團隊，11 點30 分到17 點30 分對游客開放，團隊在大昭寺內整個參觀時間不超過1小時 ( 其中千佛廊大院內 20 分鐘，中心殿內 10分鐘，金頂外景拍攝20分鐘 )。
3.下午，喇嘛們在二樓平臺辯經。
4. 在大昭寺內，要尊重當地百姓習慣，順著人流按順時針方向行走。
5. 底層售票處有樓梯可以直通二樓和三樓平臺。在二樓平臺遙望布達拉宮，輝煌的建筑在耀眼的陽光中光茫四射，燦爛無比。俯視可見大昭寺廣場人流潺動，以及充滿藏族生活氣息的八廓街。夏天二樓平臺設有茶座，可供休息。
6. 請寺廟里的師父講解，50 元 / 次 ;請導游講解 ：100元/ 次。
7. 在大昭寺的金頂上可以拍到大昭寺廣場的全景，也可以拍到布達拉宮的全景。
8. 在大昭寺金頂上有一個寺院內部開設的小店，專門出售在大昭寺內開光的各種紀念品、佛器。
大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏現存最古老的土木結構建筑，開創了藏式平川式的寺廟布局規式。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風格，成為藏式宗教建筑的千古典范。
主要看點： 迦牟尼12 歲身像、囊廓、唐蕃會盟碑等。
八廊街
TIPS
1. 這里有各類藏族的商品可供游客們選購。
2. 在瑪吉阿米的三層可以俯拍到八廊街的全貌。
3. 逛八廊街一定要沿順時針方向行走。
4. 八廊街東北角有一家叫“古修那”的書店，很不錯。
5. 這里有很多紀念品是義烏的，在購買時要好好辨別。
6. 逛八廊街別逛的太晚。晚上六點后八廊街一般就變成集貿市場。以賣小日用品為主。而且街內岔道很多，晚上很昏暗，容易迷路。
八角街是拉薩保留得最完整的街道。它圍繞著大昭寺，是拉薩的宗教、經 濟、文化、民族手工藝乃至西藏的風土人情的集結地。八角街的夜市更迷人，每當夜幕降臨，華燈初照，各種店鋪依然開業。醉人的音樂伴之各種叫買聲，各種風味小吃的陣陣香味，使人留連忘返。
主要看點：轉經道、瑪吉阿米酒館、淘各種紀念品等。
西藏博物館
門票
免費
時間
周二~周日：
10:30am-17:30pm
周一：
閉館
西藏博物館有豐富的館藏珍品，諸如各種類型的史前文化遺物。開館展覽隆重推出了《西藏歷史文化》的基本陳列，展出的一千多件精選的文物展品，從西藏的歷史、文化、藝術、宗教、民俗 等方面向觀眾直觀地展示出藏民族獨具魅力的燦爛文化和悠久歷史。陳列藝術設計也突出體現藏族的民族風情，這些形式設計既改變了原建筑內裝修的簡陋，又營造了濃厚的藏族藝術氛圍。
主要看點：了解西藏的歷史、文化、宗教、藝術、民俗等。
住宿推薦：甲熱布通
拉薩自駕游注意事項
拉薩風俗禁忌
一、進入寺院的時候，要脫掉帽子和太陽鏡。不要隨便亂的寺廟里面的佛像和相關器物。
二、不要隨便摸人頭，這是不敬的行為。
三、藏族全民信教，不會吃驢、狗、馬肉，也不會自己動手殺生。有些地方也不會吃魚，不要勸他們食用。
四、印滿藏文的紙不要拿來擦東西和手，這是不敬的。
攜帶衣物
這里的海拔高，早晚的溫差也大。最好準備好四季所穿的衣物。如果是在冬季來這里還是需要準備好羽絨服等防寒的衣物。
高原反應
高原反映的表現癥狀為頭痛耳鳴、睡眠困難等。嚴重點會惡心嘔吐、食欲不振、腹脹和面色發紫等。因為拉薩本身和沿途都有高原地區，去這里旅游一定要帶上高原預防藥物紅景天，可以提前服用。另外在進藏的時候也可以準備西洋參和高原安，這些都可以對高原反應起到緩解作用。沿途一定要注意休息，保持好的心態。需要注意的是在高原上不要太過于劇烈的運動，以免身體不適。
高原防曬
拉薩的日照時間還是比較長的，紫外線比較強烈。去拉薩旅游預定要注意防曬，特別是在夏天。
一、穿長衣長袖保護皮膚，還可以帶遮掩帽和墨鏡。
二、補充維生素，維生素A、C、E都對皮膚有保護作用。
三、補充身體水分，在高原地區水分容易流失，皮膚很容易干燥。
飲食上
因為環境發生了打的變化，飲食也要多注意。多吃清淡的食物，多喝水。少吃多餐。另外多吃蔬菜和水果補充身體必須的維生素。
其他
要看好自身攜帶的貴重物品，尤其是在八角街，著這里的扒手比較多。
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