紅百合花的功效與作用
紅百合花具有很好的促進身體健康、寧心安神、補中益氣以及美容養顏的作用與功效，學習啦小編在此整理了紅百合花的作用和功效介紹，希望大家有所收獲!
紅百合花的功效與作用介紹
日常可以多服用一些百合花茶，這樣能夠令身體更好的吸收百合花中所含有的生物活性，具有很好的促進身體健康、寧心安神、補中益氣以及美容養顏的作用，并且由于百合花香氣怡人，也能給我們一個美好的心情。具體的百合花泡水喝的功效如下：
第一：寧心安神
老中醫告訴我們，百合花泡水喝之后對于神經衰弱的患者非常的有好處。如果身體出現了失眠多夢、記憶力下降以及頭暈目眩還有記憶力下降的情況，可以將百合花泡水喝，或者是加入日常的飲食中，能夠很好的滋補身體，令身體恢復健康。
第二：清心除煩
如果身體出現了心陰虛的問題，那么身體就會表現為精神萎靡，甚至還有可能出現心慌意亂、心跳加快還有心神不安、煩躁等毛病。而百合花具有寧心安神的效果，服用之后能夠很好的緩解焦躁的心情，具有非常不錯的安撫作用。
第三：補中益氣
如果身體出現了食欲不振、精神萎靡、呼吸微弱還有口干舌苦等這些中氣不足的情況，那么可以經常將百合花泡水喝，具有不錯的補中益氣的作用，有效的緩解身體不適情況。
第四：潤腸通便
日常生活中，如果身體出現了便秘的情況，那么可以將百合花泡水喝，因為百合具有很好的柔滑以及通便的作用，所以服用之后便秘患者就算沒有服用藥物身體也能恢復健康，特別是由于體內焦燥所引起的便秘問題。
第五：養肺養胃
中醫認為百合花性寒，服用之后具有清火潤肺以及安神的效果，無論是百合花還是百合的莖都是可以入藥，不僅可以作為一種中藥，同時也是一種味道很不錯的食材。百合花非常適合那些需要養胃或者是養肺的人群服用，例如是一些患有慢性咳嗽、口干舌燥、口臭或者是肺結核以及口舌生瘡的患者服用，除此之外，一些心悸患者也是可以服用一些的，能夠很好的緩解身體不適情況。不過需要注意的是，百合性寒，所以胃寒患者最好少吃，避免損害腸胃健康。
第六：美容養顏
現代醫學研究發現，百合花中含有非常豐富的粘液質以及維生素，這兩種物質在進入身體之后能夠有效的促進體內新陳代謝，令皮膚細胞更新加快。所以說，經常服用百合花，具有很好的美容效果。另外，百合中含有一定的潤膚成分，所以經常將百合花泡水喝的人群皮膚都更加細膩以及不干燥，同時皺紋也會更少。所以，建議愛美的你可以經常服用百合花，長期堅持就可以容光煥發了。
第七：防止秋燥
想要最大限度的發揮百合花泡水喝的功效，在夏末以及秋天的時候服用效果是最佳的。因為在秋天的時候氣溫變化快，并且燥氣嚴重，如果是一些體質比較弱的人群更加容易出現口干舌燥以及咽喉腫痛或者是干咳等等毛病，這就是秋燥。如果身體出現了秋燥的毛病，建議適量的服用一些百合花，能夠有效的治療這種癥狀。
第八：化痰止咳
上文我們和大家說了，百合具有很好的清肺效果。所以如果身體出現了由于發熱所引起的咳嗽毛病，可以將百合花泡水喝來緩解。另外，百合花還具有強化肺部功能的效果，所以將百合花泡水喝之后具有治療肺結核的作用，另外對于一些氣管疾病也有不錯的治療作用。
紅百合花茶禁忌
1、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用，喝了容易拉肚子。
2、最好別跟別的花混合在一起飲用，因為不同的花有不同的藥用價值，人體的體質有個體差異，有虛實寒熱之分，所以選什么花來飲用，用多少量，還需根據自身體質，或者在專家的指導下進行。
3、一些愛美女士則認為喝各種花茶還有美容功效。但醫生提醒，不少花茶有副作用，飲用不當會造成不良后果。
4、不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用。
5、喝隔夜花茶，對腸胃不好，還會身體不舒服。
6、孕婦禁用;脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。
紅百合花簡介
多年生球根草本花卉，株高40—60厘米，還有高達1米以上的。莖直立，不分枝，草綠色，莖稈基部帶紅色或紫褐色斑點。地下具鱗莖，鱗莖由闊卵形或披針形，白色或淡黃色，直徑由6—8厘米的肉質鱗片抱合成球形，外有膜質層。多數須根生于球基部。單葉，互生，狹線形，無葉柄，直接包生于莖稈上，葉脈平行。有的品種在葉腋間生出紫色或綠色顆粒狀珠芽，其珠芽可繁殖成小植株。花著生于莖稈頂端，呈總狀花序，簇生或單生，花冠較大，花筒較長，呈漏斗形喇叭狀，六裂無萼片，因莖稈纖細，花朵大，開放時常下垂或平伸;花色，因品種不同而色彩多樣，多為黃色、白色、粉紅、橙紅，有的具紫色或黑色斑點，也有一朵花具多種顏色的，極美麗。花瓣有平展的，有向外翻卷的，故有“卷丹”美名。有的花味濃香，故有“麝香百合”之稱。花落結長橢圓形蒴果。
性喜濕潤、光照、要求肥沃、富含腐殖質、土層深厚、排水性極為良好的砂質土壤，多數品種宜在微酸性至中性土壤中生長。百合喜涼爽潮濕環境，日光充足的地方、略蔭蔽的環境對百合更為適合。忌干旱、忌酷暑，它的耐寒性稍差些。百合生長、開花溫度為16～24℃，低于5℃或高于30℃生長幾乎停止，10℃以上植株才正常生長，超過25℃時生長又停滯，如果冬季夜間溫度低于5℃持續5～7天，花芽分化、花蕾發育會受到嚴重影響，推遲開花甚至盲花、花裂。百合喜肥沃、腐殖質多深厚土壤，最忌硬粘土;排水良好的微酸性土壤為好，土壤pH值為5.5～6.5。
猜你感興趣:
1.百合能治療失眠嗎
5.桂花酒功效和作用