孕婦閱讀胎教應注意的事項有哪些

　　閱讀胎教是常用的胎教方式之一，閱讀胎教并不是隨便找本書來讀那么簡單，如何正確的進行閱讀胎教?閱讀胎教有哪些注意事項。下面是學習啦小編為大家帶來閱讀胎教應注意的事項，歡迎閱讀。

　　閱讀胎教應注意的事項：選擇合適的讀本

　　閱讀胎教應注意的事項：拒絕激動人心的驚險故事

　　拒絕會讓心跳加速、影響胎兒安全的刺激性娛樂，是準媽媽們要堅守的一個基本原則，所以，不管是看書還是看電影、電視，都不應當去看那些情節緊張的驚險故事，尤其是在家里沒有其他人的時候看，危險更大，所以作為一個對孩子有責任心的媽媽，無論是多么喜歡這類作品，都應當在孕期遠離它們。

　　閱讀胎教應注意的事項：拒絕懸念迭出的長篇小說

　　無論在如何安逸的狀態下，閱讀總是會消耗一些體力的，所以，孕期閱讀要掌握一個適度的時間，而長篇小說的閱讀，尤其是那些為吸引讀者，故意制造懸念的作品，就極可能造成準媽媽因為過分著迷于書中情節，而不能很好控制自己閱讀時間的后果。這種沉迷式的閱讀，不但不會起到穩定情緒、陶冶性情的作用，而且還會因精力消耗過大，影響胎兒正常生長，也是準媽媽們要嚴加預防的。

　　閱讀胎教應注意的事項：拒絕哀婉動人的悲情小說

　　孕期是女性最脆弱、最易陷入情緒低谷的時候，有些平時性格就偏內向、敏感的準媽媽，這時更容易陷入產前抑郁癥的危機，因此，有些雖然文筆優美，但卻充斥了悲劇性灰色情節的文藝小說，并不適宜在孕期閱讀。

　　閱讀胎教應注意的事項：注意讀本衛生

　　在挑選圖書時，不要選擇油墨味太重的書籍，或是塵封已久的古書。因為孕媽吸入油墨氣味和存放太久的書籍的細菌和塵埃，對胎寶寶的發育生長有不良影響。

　　閱讀胎教應注意的事項：拒絕舊書和二手書

　　孕婦的免疫力較一般人要弱，而舊書或者是二手書上總免不了有螨蟲、細菌等微生物存在，如果這些書籍www.baikezsw.com未經過消毒處理就被孕婦接觸，會大大增加其感染各種疾病的概率。同樣，孕婦也不宜做打掃書架、翻曬老書之類的事情。其實，如果喜歡看老書，電子書要比一般的書要來得更干凈安全，如果電腦屏幕是液晶顯示器，電源變壓器也是放在地面，那么電子輻射的問題也不是很大，而且一般的老書在網上的電子書庫中都有掃描版，按書名做一下查找即可，比從圖書館借閱更為方便。

　　閱讀胎教應注意的事項：.切忌邊讀邊走

　　孕媽要選擇一個舒適的坐姿進行閱讀，但不可久坐和保持單一固定的姿勢閱讀。

　　由于身體的變化，孕婦的行動本就不太靈便，如果一邊閱讀一邊走來走去，因為在閱讀時注意力集中于書本上，而忽視了身邊的環境，就極容易發生被桌椅或者其他身邊物品絆倒的情況，進而導致流產。

　　閱讀胎教應注意的事項：掌握好閱讀時間

　　孕媽每次閱讀胎教的時間在15至30分鐘左右即可，不宜長時間閱讀，過度用神。

　　閱讀胎教應注意的事項：切忌邊吃邊讀

　　孕媽媽邊吃邊讀很容易分散大腦的注意力，使供應消化器官的血液相對減少，影響腸胃的消化功能。很多女孩子都有邊吃東西邊看書的習慣，但是，這樣往往會在不知不覺中吃下超量的零食，而孕期本來就因為身體的妊娠反應，導致吃飯不香，如果再不注意合理調配飲食，就更易導致營養失衡。失當的飲食結構，不僅會影響胎兒的發育，更會造成孕婦本身的形體變異，并且這種變異在產后很長一段時間里都很難恢復。所以，在閱讀的環境中一定不要擺放諸如糖罐、餅干筒之類的，并要盡量避免讓閱讀與進食同時進行。