孕婦能喝菊花茶嗎 來看看吧
孕婦能喝菊花茶嗎 來看看吧
孕婦是可以喝菊花茶的，但要盡量少喝，菊花茶是寒性的，容易造成體寒。下面學習啦小編根據孕婦能喝菊花茶嗎這個問題整理了相關資料，一起來看看吧。
孕婦可不可以喝菊花茶
菊花茶中菊花為甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。那么孕婦能喝菊花茶嗎?其實是可以適當喝的，因為可以起到清火明目的作用。
但菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的孕婦都不太適宜。非寒體質的孕婦喝菊花茶也要注意喝的量，且要泡的清淡一些。如果準媽媽確實內火較大，可以少量喝一點兒淡菊花茶。
孕婦能喝茶嗎
女性在孕期飲食護理各方面都要十分注意，那么孕婦可以喝茶嗎?答案是可以的，但不能多喝，而且并不是所有茶都適合孕婦，如果亂喝，可能會影響孕婦及胎兒健康。
1、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%-5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育，使其體重減輕。
2、避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質，尤其是鞣酸，可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
長期大量飲濃茶，還會使心跳加速、尿量增多、血液循環增快，這會給孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶。
3、孕婦宜喝適量綠茶
茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2-5克淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，都會有一定好處。
孕婦喝茶應注意茶的種類，每天不宜多喝，可適當喝綠茶，能補充自身及胎兒的所需，還可調節口味，增加食欲。
孕婦喝茶的注意事項
孕婦喝茶切忌隨意，要多注意一些事項，以免帶來反效果，影響母體及胎兒的健康。一般來說，孕婦喝茶應避免喝濃茶，在飲用較為適宜的淡綠茶時也要注意方法。
孕婦應避免喝濃茶。因為孕婦如果過多地飲用濃茶有可能引起妊娠貧血，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。
飲用淡綠茶方法要正確。一般在飯后一小時后再飲用，如果每天堅持喝3-5克，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是有很大好處的。
孕婦能不能喝茶飲料
茶飲料、茶包無法與喝茶的功效相比。有研究表明，人們喝了茶以后，茶內有一種叫作茶氨酸的物質在肝臟中被分解后能夠產生另外一種叫做乙胺的物質，據說能增強人體免疫力。而茶飲料多數是人工調配，大部分茶飲料的組成成分是水、白砂糖(或蜂蜜)、紅茶粉(或綠茶葉、綠茶坯)、食鹽、食用香精等，個別茶飲料的配料表里甚至都看不到茶的影子，幾乎不含對人體有益的茶氨酸，所以孕婦還是少喝茶飲料為妙。
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