寶寶吃飽就睡好不好有什么影響
寶寶吃飽就睡好不好有什么影響
很多媽媽說,寶寶的睡眠比吃奶更加的重要，有些寶寶吃飽了就會立刻睡覺，這對寶寶好不好呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的寶寶吃飽就睡資訊，希望對你有用!
寶寶吃飽就睡好嗎
一般說小兒需要睡眠時間要比成人多得多，而且月齡越小，所需睡眠時間越長。1～3個月小兒1天應(yīng)睡18小時左右，白天應(yīng)睡4次，每次1.5～2小時，夜間要睡10～11小時，這就是說，除了吃奶、換尿布、玩一會兒，大部分時間就是睡覺出生后滿一個月至一周歲為嬰兒期，這一時期的睡眠與小兒的身心健康有密切關(guān)系。小兒大腦容易疲勞，只有在適當?shù)?、足夠的睡眠以后，小兒大腦才能完全解除疲勞，這時他才能吃好，玩好。平時我們常看到小兒哭鬧不止，不吃也不玩，這往往是困了、累了，這時就要給他一個安靜的環(huán)境，讓他去睡覺
寶寶沒吃飽的表現(xiàn)
1.一側(cè)乳房的乳汁沒吃空
媽媽們在喂養(yǎng)新生兒的時候要注意了，一般而言孩子喝奶的間隔在2小時左右，每天至少喂養(yǎng)8-12次，而每一次喂養(yǎng)孩子的奶量要維持整個一側(cè)乳房的量左右，也就是說孩子每次要將母親一側(cè)乳房吃空才算吃飽了。如果媽媽們的乳房沒有被吃空，基本上孩子也就沒有吃飽。
2.寶寶排尿量少
孩子剛出生之后的兩天內(nèi)，每天排尿1-2次，在3天之后，寶寶的排尿量將維持在6-8次每天，也就是說如果寶寶排尿量比這個標準要少的話，那么可能就沒有吃飽。
3.大便次數(shù)少
孩子剛出生的時候，每天排便的次數(shù)維持在3-4次，而出生3天之后，每天的排便量維持在4-10次的標準，因此，如果孩子大便次數(shù)少，并且量也少的話，那么就說明孩子沒有吃飽。
4.喂養(yǎng)次數(shù)少
如果媽媽們每天喂養(yǎng)孩子的次數(shù)少于8次，那么你的孩子就可能會吃不飽。
5.哭鬧
孩子總是哭鬧，而且你換完尿布，環(huán)境安靜適宜，但孩子還是哭鬧，那么可能是寶寶餓了。尤其是孩子睡醒之后出現(xiàn)哭鬧，多半都是饑餓的緣故。
6.寶寶體重增加的不多
一般而言，孩子的體重每天增長15克以上，而如果你的孩子在出生后體重不怎么增加，甚至比出生的時候還要瘦，或者是基本沒有變動，那么就說明寶寶吃不飽，這時候媽媽們要經(jīng)常喂孩子吃奶，保證奶水的供應(yīng)，盡量滿足孩子的成長需求。
7.用手碰孩子的嘴巴，孩子張開嘴
如果孩子在哭鬧的時候，你用手指觸碰孩子的嘴巴，他們張開嘴，那么就可能是孩子餓了，這是沒吃飽的表現(xiàn)，這時候媽媽們便可以喂養(yǎng)孩子了。
寶寶晚上睡覺老是翻來覆去的原因
1、饑餓
多見于新生兒和三個月之內(nèi)的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。
天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。
2、缺鈣
缺鈣是導(dǎo)致小寶寶睡覺不安穩(wěn)首要因素之一，大多數(shù)MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D并多曬太陽。
A、補鈣：每日元素鈣300-500mg
B、補VD：每日400-800IU
3、太熱
現(xiàn)在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關(guān)系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。
4、腹脹
1歲以內(nèi)的嬰兒都會出現(xiàn)這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶后沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內(nèi)吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調(diào)整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥治療。
5、尿濕
因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩(wěn)。細心的MM觀察一下.
6、白天太興奮或環(huán)境的變化
稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關(guān)。如出門、睡眠規(guī)律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經(jīng)常更換撫養(yǎng)人也使孩子睡眠障礙的發(fā)生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
7、出牙或身體不適
寶寶出牙期間往往會有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。有時幾夜反復(fù)折騰之后媽媽才發(fā)現(xiàn)，寶寶的牙床冒出了白白的小牙?？梢姵鲅肋€是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。
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