育兒冬季健康小知識(shí)
育兒冬季健康小知識(shí)
每年冬季，一些呼吸道傳染疾病常常侵襲兒童，影響兒童的健康和學(xué)習(xí)，同時(shí)也往往因用藥不當(dāng)引起更多不良反應(yīng)，甚至對(duì)健康造成的危害甚于疾病本身。下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
兒童冬季需警惕的呼吸道疾病
每年冬季，一些呼吸道傳染疾病常常侵襲兒童，影響兒童的健康和學(xué)習(xí)，同時(shí)也往往因用藥不當(dāng)引起更多不良反應(yīng)，甚至對(duì)健康造成的危害甚于疾病本身。因而引起人們廣泛關(guān)注。
入冬以來，因?yàn)闅鉁刈兓療o常，一些呼吸道傳染疾病常常侵襲兒童，影響兒童的健康和學(xué)習(xí)。為了兒童的健康，相關(guān)人員有必要了解，兒童冬季常見的呼吸道感染性疾病的防治知識(shí)。
普通感冒 冬季，因?yàn)闅鉁刈兓療o常，是小兒感冒等上呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)。此時(shí)感冒的預(yù)防十分重要，主要有以下幾點(diǎn)：⑴、養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣，均衡飲食，充足的睡眠、適度運(yùn)動(dòng)和避免被動(dòng)吸煙;⑵、普通感冒的密切接觸者有被感染的可能，故要注意相對(duì)隔離;⑶、講衛(wèi)生，勤洗手，避免交叉感染：勤洗手是減少普通感冒的有效方法，小兒及其監(jiān)護(hù)人在日常生活中也要養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。飯前便后、接觸病兒后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;⑷、普通感冒的病因約10%是細(xì)菌所致，病人的衣物，可用具有除菌作用的洗衣粉(液)洗滌，以減少病原菌的傳播; ⑸、普通感冒易發(fā)季節(jié)可戴口罩，少去人多擁擠的公眾場(chǎng)所;⑹、藥物預(yù)防：可服用轉(zhuǎn)移因子、玉屏風(fēng)散等免疫調(diào)節(jié)劑，提高病人自身免疫力，以減少感冒。
過敏性鼻炎 過敏性鼻炎分常年性發(fā)作和季節(jié)性發(fā)作兩型，常年發(fā)作型以冬季多見。先出現(xiàn)刺激性鼻癢，隨之噴嚏不斷，流清涕，有的伴鼻塞和流淚。病情加重時(shí)可累及其他器官，如鼻炎可發(fā)展為哮喘。治療時(shí)局部可滴用0.5%麻黃堿可的松液，或0.25%麻黃堿苯海拉明液，或鼻部噴用糖皮質(zhì)激素類藥物。重者宜加口服氯雷他啶(百為坦)和孟魯司特(順爾寧)。治療時(shí)間較長(zhǎng)。
過敏性咳嗽 咳嗽是呼吸道疾病的一種常見癥狀，診斷時(shí)通常聯(lián)想到呼吸道感染。但有一種咳嗽卻不同，那就是過敏性咳嗽，它是哮喘的一種特殊類型，冬季冷空氣刺激或病毒感染等易于誘發(fā)。這類患者雖然經(jīng)抗生素止咳藥治療，但效果不明顯。經(jīng)過相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間(幾個(gè)月甚至一年以上)，肺部出現(xiàn)哮鳴音，伴發(fā)氣喘，此類患者極易造成誤診。治療時(shí)，要排除支原體感染。給予抗哮喘治療藥物，往往可取得明顯療效。
急性支氣管炎 冬季是急性支氣管炎的高發(fā)期，往往是因?yàn)樯虾粑栏腥疚茨芗皶r(shí)治療而發(fā)病。初冬時(shí)節(jié)草枯葉落，空氣中過敏物質(zhì)較多，也是誘發(fā)氣管炎的原因之一，尤其是過敏性咳嗽更是高發(fā)季節(jié)，故應(yīng)避免與過敏原接觸。要注意保持小兒良好的情緒，以增強(qiáng)小兒身體的免疫力和抵抗力，并要改善居室環(huán)境，保持室內(nèi)空氣新鮮流暢。對(duì)急性氣管炎所致的咳嗽還是過敏性咳嗽所致的咳嗽兩者要鑒別診斷，因?yàn)閮烧咴谥委煼椒ㄉ鲜遣煌摹Ｇ罢咧委煏r(shí)間一般較短，后者往往需要有較長(zhǎng)的療程，用藥也不相同。
流行性感冒 冬季也是流感的高發(fā)季節(jié)，流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各種病癥。流感病毒主要以飛沫核的形式進(jìn)行傳播，可以通過打噴嚏，咳嗽，談話等方式進(jìn)行傳播，易在人群密集區(qū)進(jìn)行傳播或擴(kuò)散且致流行。典型癥狀是起病急，畏寒，發(fā)熱，體溫在數(shù)小時(shí)至24小時(shí)內(nèi)升達(dá)高峰，39~40度甚至更高。伴頭痛，全身酸痛，乏力，食欲減退，咽干喉痛，干咳，有腹瀉等。治療要點(diǎn)是應(yīng)就地適當(dāng)隔離，休息，多飲水，房間多通風(fēng)消毒，對(duì)癥治療和抗病毒治療。如高熱不退，合并肺炎等需住院治療。
冬季小兒皮膚問題及護(hù)理
一到冬天，寶寶的皮膚就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的小問題，嬌嫩的皮膚皸裂、長(zhǎng)凍瘡，寶寶覺得難受，爸爸媽媽也很心疼。該怎么樣呵護(hù)寶寶的肌膚呢?
問題一：皸裂
皸裂是寶寶冬季最常見的肌膚問題。典型表現(xiàn)是孩子臉蛋紅紅的，有一塊塊的皮屑，洗臉時(shí)如果使比較大的勁，寶寶會(huì)覺得疼。為什么會(huì)這樣呢?因?yàn)楹⒆拥钠つw很薄嫩，在干燥的冬季很容易失水而導(dǎo)致皸裂。
護(hù)理對(duì)策：如果皸裂不嚴(yán)重，只需給孩子涂上保濕的潤(rùn)膚霜就可以了;如果比較嚴(yán)重，可以帶孩子去看皮膚科，由醫(yī)生給一些藥物。另外，孩子洗完手和臉以后，一定要趕快擦干，避免冷風(fēng)直吹，這樣才能保護(hù)皮膚不受傷害。
問題二：舌舔皮炎
冬天，嘴唇周圍很容易失水，寶寶常常覺得又干又癢，就會(huì)不自覺地用舌頭去舔，舔得嘴巴周圍都是紅紅的。其實(shí)這樣很不好，不光起不到濕潤(rùn)的效果，反而使水分更容易揮發(fā)。
護(hù)理對(duì)策：讓寶寶多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃油炸和刺激性食物，以免體內(nèi)生熱導(dǎo)致嘴唇干裂。吃完飯以后和入睡之前，可以給孩子涂上一層兒童專用唇膏，以保護(hù)嘴唇的濕潤(rùn)。
問題三：凍瘡
凍瘡是皮膚過度暴露于寒冷或潮濕環(huán)境所致，多發(fā)于初冬及早春季節(jié)，常見于寶寶的手指、足趾、耳廓、足跟等部位。當(dāng)孩子穿得不夠多，在室外玩耍的時(shí)間又很長(zhǎng)，襪子、鞋、手套打濕了沒有及時(shí)更換，衣服、鞋太緊導(dǎo)致血液循環(huán)不暢時(shí)，就容易患上凍瘡。
護(hù)理對(duì)策：寶寶的手足要保持干燥，衣物鞋襪要寬松溫暖，過緊的衣物會(huì)壓迫血管，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)凍瘡。也可以教寶寶摩擦雙手，促進(jìn)血液循環(huán)。如果已經(jīng)有凍瘡了，可用大蔥的根煮水擦洗凍處，邊洗邊按摩，然后涂上凍瘡膏。假如局部皮膚感染發(fā)紅的話，可帶孩子去醫(yī)院皮膚科診治并處理。
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