3歲小孩咳嗽吃什么菜
3歲小孩咳嗽吃什么菜
在春天這種天氣當中寶寶很容易就會有一兩聲的咳嗽，如果家長沒有及時的發現護理那么很容易就會成為真正的咳嗽。當寶寶咳嗽的時候家長一定要調整好飲食，如果寶寶咳嗽吃什么菜好呢?下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。
寶寶咳嗽吃什么菜好
首先建議不要讓孩子吃涼的。飲食要以素食為主，切忌油膩生辣。多給孩子喝點冰糖梨水。 不知道你孩子咳嗽時有沒有痰?有痰或者發燒的話說明是肺部感染或是肺炎，這種情況一定要盡快到醫院采取治療。
如果沒有痰或是痰很少，以干咳為主要表現的話，可以確診為慢性支氣管炎或咽炎，本人就曾有過這樣的癥狀。建議你可以讓孩子首先喝點急支糖漿或、枇杷止咳露或治療咽炎的藥，如果還是不行的話，那就要到醫院好好給孩子治療一下，以免拖延病情。
寶寶咳嗽的飲食禁忌
1、忌肥甘厚味。中國傳統醫學認為，咳嗽多由肺熱引起，而肥甘厚味食物可產生內熱，導致寶寶痰多勃稠，不易咳出。所以，在寶寶咳嗽期間，應吃一些清淡的食物。
2、忌寒涼食物。“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受涼，或者喝了寒涼之品，都會傷及肺臟，而咳嗽又多由肺部疾病引起，此時，若飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重。另外，不論父母還是寶寶，咳嗽時多會有痰，而痰的多少又與脾有關。過食寒涼，就會傷及脾胃，致使脾的功能下降，聚濕生痰，不利于咳嗽盡早痊愈。
3、忌吃橘子。有人認為橘子是止咳化痰的，但這是片面的認識。橘皮確實有止咳化痰的功效，但橘肉卻正好相反，有生熱生痰的作用，而寶寶一般不會只吃橘皮而不吃橘肉。所以，寶寶咳嗽時不宜給寶寶吃橘子。兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，可潤肺止咳。
寶寶咳嗽的護理
保證充足睡眠和水分對于咳嗽的寶寶至關重要。睡眠不足，不但影響寶寶生長發育，還會降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會反復感冒，這是導致寶寶咳嗽的最主要原因之一。
咽部干燥是導致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導致寶寶慢性咳嗽的常見原因。因此應讓寶寶多飲水，補充體內所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。
小兒咳嗽吃什么菜好
1、大蒜
從中醫上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。
2、梨
小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然后放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
3、枇杷
在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因為上面非常臟。
4、蘿卜
蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。
5、橘子
橘子味甘酸，性涼，對于小孩，具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時，可以通過烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會更好些。
小兒風熱咳嗽吃什么好
1、梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開，挖去核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2、還可以給寶寶吃下列食物：
(1)柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會不舒服。
(2)西瓜：性寒，能治一切熱癥。
(3)枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
(4)荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2-3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，燒5分鐘即可。
(5)吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同樣能起到消內熱、祛火、止咳的作用。
注意：辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、辣椒、櫻桃、蠶蛹等。
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