幼兒風熱感冒食療法
當然了寶寶感冒流鼻涕的食療方法也還有很多,但是從健康的角度上說,對于寶媽們而言最好是先去了解寶寶的感冒是屬于風寒感冒還是風熱感冒,或者由于病毒因素等其它因素引起的，對癥下藥比較好。下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。
風熱感冒與風寒感冒的區別
1、起因的不同
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。
而風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。
2、癥狀的不同
風寒感冒癥狀是：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。
而風熱感冒癥狀為：發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。
3、用藥的不同
風寒感冒的治法應以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒。
而風熱感冒的法應以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。服成藥可選用銀翹解毒丸(片)、桑菊感冒片、板藍根沖劑等。如若發熱較重、咽喉腫痛明顯，可以與雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液一起服用。這些藥具有較好的清熱解毒作用。患風熱感冒是要多飲水、飲食注意清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯。
如果感覺還是很難區分，可以看是否流鼻涕。流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒則主要表現為發燒重，但在畏寒上不是很明顯，鼻子會堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或者有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。
風熱感冒的癥狀
一年四季，在任何季節當中，經常聽到有人感冒了的信息。在不同的季節里，導致感冒的病毒并非完全一樣。風熱感冒是外感風熱所致。所以風熱感冒多發生于夏秋季。
風熱感冒是因風熱交替、肺氣失和所致。癥狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、鼻塞、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。中醫認為，風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。《諸病源候論•風熱候》記載：“風熱病者，風熱之氣，先從皮毛入于肺也。肺為五臟上蓋，候身之皮毛，若膚腠虛，則風熱之氣，先傷皮毛，乃入肺也。其狀使人惡風寒戰，目欲脫，涕唾出。”意思是：治宜辛涼解表，發散風熱。方用銀翹散、桑菊飲、桔梗湯、上清散、菊花散等。若久而不愈，其人必虛，不得專用疏散。陽虛宜加參、術，陰虛宜加地黃、五味，倍麥冬、白芍。在下面就為大家列一些簡單判斷是否患上風熱感冒癥狀的表現，讓大家有個了解。
1、主癥
(1)發熱，微惡風寒，有汗或少汗，頭痛身楚;
(2)鼻塞，流黃濁涕，咳嗽，咽紅干痛。
2、次癥
微汗，口干渴，咳痰黃稠。
3、舌脈象
舌尖紅，苔薄黃;脈浮數。
寶寶風熱感冒食療
小孩子是胃陽盛體質，尤其是現在的季節太干燥，孩子有內熱，再就是沒有特別注意飲食，喜歡吃多甜食零食，所以很容易就得風熱感冒。然而孩子太小，得病之后又不能隨便吃藥。在這里，就給媽媽們推薦幾款適合治療寶寶風熱感冒食療菜，不吃藥也可以緩解感冒癥狀。
1、三根湯：大白菜根3個，大蔥根7個，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天?？尚翛鼋獗?，適用于小兒風熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。
2、紅蘿卜馬蹄粥：紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調味，即可食用?？汕鍩嵯?，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用于風熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素，可保護上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、利水。
3、紅薯煲芥菜：紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調味即可食用。可解表，發汗、清熱，適用于風熱感冒。芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿卜素，保護上皮組織和呼吸道黏膜。
4、煮蘿卜水：白蘿卜洗凈，切4-5薄片，放入小鍋內，再加大半碗水，放火上燒開后，再改小火煮5分鐘，關火，等水不燙了，溫的給孩子喝，對風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不錯的，特別是2歲以內的寶寶，就單煮白蘿卜水給孩子喝，就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用，可以一日喝2-3次。
5、絲瓜花蜜飲：潔凈絲瓜花10克，放入瓷杯內，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調入蜂蜜適量，趁熱服。
6、蔥白梨汁：蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。
風熱感冒吃什么藥
在生活中，人們在治療風熱感冒的方法上，主要以辛涼解表為主。我們常常選擇用有菊花、薄荷、桑葉等成分的療方。最具代表有效的方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。在中草藥上，我們日常常見的可選用銀翹解毒片、桑菊感冒片、板藍根沖劑等。如發熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配上雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液一起服用。
1、銀翹解毒片
功能主治：本品疏風解表，清熱解毒。用于風熱感冒，癥見發熱頭痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。
主要成分：本品主要成分為薄荷、淡豆豉、淡竹葉、甘草、金銀花、荊芥、桔梗、連翹、牛蒡子。
包裝規格：每片重0.55克
用法用量：口服。一次4片，一日2～3次。。
2、桑菊感冒片
功能主治：本品疏風清熱，宣肺止咳。用于風熱感冒初起，頭痛，咳嗽，口干，咽痛。
主要成分：本品主要成分為薄荷素油、甘草、桔梗、菊花、苦杏仁、連翹、蘆根、桑葉。
包裝規格：每片重0.4g
用法用量：口服。一次4～8片，一日2～3次。
3、板藍根沖劑
主要功效：清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛，口咽干燥，急性扁桃體炎見上述證候者。
主要成分：板藍根。輔料為蔗糖、糊精
用法用量：開水沖服。一次5～10克，一日3～4次。
4、雙黃連口服液(沖劑)
主要功效：清熱解毒。用于風熱感冒發熱，咳嗽，咽痛。
主要成分：金銀花、黃芩、連翹;輔料為蔗糖、香精。
用法用量：口服，一次10毫升(1支)，一日3次。小兒酌減或遵醫囑。
5、清熱解毒口服液
主要功效：清熱解毒口服液，中醫制劑，用于清熱解毒;亦或熱毒壅盛所致發熱面赤，煩躁口渴，咽喉腫痛;流感，上呼吸道感染見上述證候者。
主要成分：金銀花，玄參，地黃，連翹，梔子，黃芩，龍膽，板藍根，麥冬等
用法用量：口服，一次10～20ml，一日3次;或遵醫囑。
如何預防風熱感冒
風熱感冒是因風熱交替、肺氣失和所致。所以在盛夏的時候，人們總是容易患上風熱感冒，而藥物吃多了終究對認得身體還是會有一定的影響。所以在盛夏的時候，預防風熱感冒才是關鍵的步驟，下面就簡單的介紹一下幾種生活中的小細節，有助于人們輕松的去預防風熱感冒。
1、保持空氣流通。早晨起床后，應及時地打開窗戶，去到室外呼吸新鮮的空氣，同時讓室內的空氣保持流通。
2、早冷水洗臉，晚熱水泡腳。早上起床后用冷水洗臉，晚上睡覺前用熱水泡腳。長期的堅持這個方法，可促進血液的循環，從而提高身體的抵抗力。
3、晨跑+晨操。每天早晨起床收拾完畢后，適當去慢跑15分鐘，做做早操，增強一下自身的體質，這也可以增加身體的免疫力。
4、保持口腔清潔衛生。每天早晚堅持刷完牙，用淡鹽水和茶水漱口，這保持了口腔的清潔衛生，同時可以殺滅口腔中可能存在的感冒病毒。
5、保暖。根據不同的時令氣候和天氣預報，要及時添加衣服，注意保暖，不可硬撐。不要為了風度失去溫度，這樣很容易導致患上感冒。
6、陳醋或白酒聞一聞。在夏季的時候，可以準備一瓶陳醋或白酒在身邊，經常去打開蓋子，聞一聞，有助于提神醒腦，可以有效的預防感冒。
7、陳醋殺菌?？梢园殃惔准訜?，然后關上門窗。人不要在里面?？捎行У臍绶块g里存在的感冒病毒和微生物，這個方法每隔兩周熏一次就行了。
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