爸媽如何同時進行胎教
爸媽如何同時進行胎教
在一般人的觀念中,總以為胎教是準媽媽一個人的事,但是在此我們要提醒大家一件很重要的事,那就是——準爸爸也要參與胎教!爸媽如何同時進行胎教?本文是學習啦小編整理爸媽如何同時進行胎教的資料，僅供參考。
爸媽如何同時進行胎教
一、和胎兒寶寶說話
準爸爸摸著準媽媽的肚子和寶寶打招呼、說故事并唱歌給他聽、教他簡單的知識及常識等等,這樣對胎兒腦部的發育會有很大的幫助,胎兒也能感受到爸爸的關懷與 用心。懷孕時期準爸媽溫柔的說話聲,可以刺激胎兒的聽覺發育,也可以增進胎兒的舒適和安定感,使胎兒有“被愛”的感覺。
二、讓寶寶聽音樂
讓胎兒聽一些優美的音樂,能刺激胎兒的腦部發育,并可改變孕婦的心境,引發體內良性荷爾蒙的分泌,進而強化母親與胎兒之間的親密感覺。但是應避免聆聽過度 嘈雜的音樂,節奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響,才不會讓胎兒不舒服或受到驚嚇。最好使用天才寶寶胎教儀播放音樂,并打開安全音量控制器,保 護胎兒稚嫩的聽覺系統。
三、準媽媽要養成良好的飲食及生活習慣
根據臨床的個案顯示,若準媽媽懷孕時胃口不好、偏食,或吃飯時間不正常,那么寶寶生出后也會出現偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。此外,如果準媽媽很 懶惰,或缺乏思考力及行動力,生活節奏也不規律,那么她生出的孩子也可能像她一樣。這時準爸爸的責任就是提醒準媽媽摒除壞習慣,兩人一起過著健康而規律的 生活。
爸媽同時進行胎教的理論
根據一項研究報告指出: 胎兒對男生低頻率的聲音比對女生高頻率的聲音還敏感。而且,準爸爸參與胎教能讓準媽媽感覺受到重視與疼愛,胎兒也能感受到愉快的心情,使得胎兒日后成為一 個快樂的孩子,因此準爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。
寶寶受孕后的4-5月,胎教就可以開始了。這個月內應該以音樂胎教為主,樂曲以優美、悅耳、抒情的簡單音節為好,重復播放,每天聽2次,每次15-30分鐘。
5-6月間的樂曲可以適當增加至兩首,交替輪流播放;除此外,母親還可以唱兒歌,父母之間可以用親切的言語交流對大自然的贊美等。
受孕7個月后,就可以開始正規“上課”了。先以信號提示胎兒,可用手輕壓三下胎兒肢體或輕拍胎兒告訴胎兒現在開始上課,寶寶要靜靜地聽;一般早上醒來以講話(講故事)的形式,下班回家和晚上臨睡前則采用文字訓練或音樂訓練的形式。
準爸媽如何共同進行胎教
胎教，雖然主要是由孕婦來進行，但不僅僅是孕婦個人的事，丈夫也好應該積極參加，主動配合，才能做好胎教。那么，丈夫應該如何配合妻子做好胎教呢。丈夫除了對妻子從心理上體貼、精神上撫慰、生活上翔、工作上支持和學習上幫助之外，還應該做好以下配合工作：
(1)確立“雙愛”。這是要求丈夫在思想上明確地樹立愛妻子、愛胎兒的觀點。做到全心全意，不辭辛苦，任勞任怨，全力保護，努力為妻子和胎兒服務。
(2)提供富有營養的食物。丈夫應該經常主動地為懷孕的妻子提供富有營養并適合妻子口味的食物。如鮮魚、鮮蛋、鮮牛奶、新鮮蔬菜和水果、豬肝、瘦肉、五谷雜糧、胡桃仁、芝麻、黃花菜、南瓜子等等。以保證妻子攝入足量的蛋白質、碳水化合物、維生素，適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等。
(3)搞好家庭清潔衛生。在妻子懷孕期間，丈夫應戒煙忌酒，防止煙酒的氣味對胎兒的影響。否則，會導致胎兒缺氧和中毒，甚至會促使胎兒畸形。同時搞好家庭清潔衛生，消除家里的一切污染，保持室內空氣清新，防止妻子感染疾病，不主張妻子亂服藥。
(4)主動承擔家務。當妻子懷孕后，丈夫應該多承擔一些家務勞動，以減少妻子對日常家務瑣事的操勞，使她在體力上和精神上減少消耗，能夠集中精力作好胎教。
(5)不讓妻子受精神刺激。在妻子懷孕之后，丈夫要時刻注意控制自己的情緒，并保持情緒穩定，即使遇到任何不愉快的事情，都不要發脾氣。處處避免妻子受到不良的精神刺激。當妻子的心情不好時，應給予耐心的解釋、安慰。經常陪同妻子到戶外散散步，觀花賞景，聽聽音樂，以保持妻子體內體外環境平衡，使妻子始終牌輕松愉悅的氣氛之中，經常保持愉快而穩定的情緒。不要與妻子講恐怖故事，不同妻子看恐怖、驚險的影視和悲哀的戲劇，不做妻子看不慣的事，不說妻子不愿聽的話。確實做到“互尊互愛，愉悅相處，胎教第一，風雨同舟，福祿與共”。
(6)嚴格節制性生活。在孕期最好禁止性交，至少也應在懷孕最初3個月和最后2個月禁止性交。即使在妊娠中期幾個月也應減少性交次數，更應注意性交前后的生殖器官的清潔衛生。由于在懷孕期間性交，很容易造成了血、感染、胎兒腦缺氧、影響大腦發育和智能，以及引起流產等。因此，在孕期丈夫要控制自已的性欲，不性交，只過非性交的性生活，如撫摸、親昵、接吻等等。
撫摸胎教：最簡單有效的方法
撫摸胎教是準父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流，通過撫摸準媽媽的腹部，使腹中的寶寶能感覺到父母的存在并做出反應。
懷孕2個月開始，胎寶寶就在母體內活動了，但這時的活動幅度很小，準媽媽不能感知，隨著妊娠月份的增加，活動幅度會越來越增大，從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。所以，過了孕早期，胎兒的撫摸胎教就可以實施了。
但是要注意，在進行撫摸胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛，還能使準媽媽身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，撫摸胎教中準爸爸參與尤其也顯得尤為重要。
準爸爸應經常隔著肚皮輕輕地撫摸胎寶寶，并協助準媽媽讓胎寶寶進行一些宮內運動，最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話，同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。
撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，并通過觸覺神經感受體外的刺激，從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育，加快胎寶寶的智力發展;撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性，促進運動神經的發育。
專家提醒：撫摸胎寶寶之前，準媽媽要避免情緒不佳，應保持穩定、輕松、愉快、平和的心態，同時應排空小便。進行撫摸胎教時，如能配合對話胎教和音樂胎教等方法，效果會更佳。
如何和胎寶寶做“胎教操”
從懷孕第7周起，小家伙就開始活動了，小至吞咽、瞇眼、咂拇指、握拳頭，大至伸展四肢、轉身、翻筋頭，都可以做到。準媽媽和準爸爸可以通過動作和聲音，與準寶寶溝通信息，這樣做，他會有一種安全感，感到舒服和愉快。出生后也愿意同周圍的人交流。在母腹中進行體操鍛煉，小寶寶的肌肉活動力增強，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的發展，都比沒有進行過體操鍛煉的要早一些。
你可以每天在固定的時間給小寶寶一個信號：孩子，快來和媽媽做操。躺在床上，全身盡量放松。在腹部松弛的情況下用雙手捧住胎兒，輕輕撫摸，然后用一個手指輕輕一壓再放松。這時胎兒便會做出一些反應。如果此時胎兒不高興，就會用力掙脫，或者蹬腿反對，你就要停止。在剛開始的時候，胎兒只做出響應，過幾個星期后，胎兒對母親的手法熟悉了，一接觸媽媽的手就會主動要求“玩耍”。
胎兒6、7個月時，母親可以感覺出他的形體，這時就可以輕輕地推著胎兒在腹中“散步”了。8個月時，母親可以分辨出胎兒的頭和背了。胎兒如果“發脾氣”用力頓足，或者“撒嬌”身體來回扭動時，母親可以用愛撫的動作來安慰胎兒，而胎兒過一會兒也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關心的。
如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談，與胎兒“玩耍”，效果會更好。
叫寶寶做操比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時，也可以在夜晚10點左右。但不要太晚，要是他興奮起來，手舞足蹈，你還怎么睡。你也不希望小寶寶一生下來就黑白顛倒吧
孕期夫妻感情直接影響胎教
如果夫妻感情不和睦，彼此間長期的精神刺激，過度的緊張、抑郁、憂愁，則會使大腦皮質的高級神經中樞活動受到障礙，可引起一些疾病，并直接影響胎兒。現已證實，母腹中的胎兒對來自外界的刺激是有反應的，孕婦所感覺的事物都可影響胎兒。
有報道聲稱，在孕早期，夫妻之間經常爭吵，孕婦情緒極度不安，可引起胎兒兔唇、腭裂等畸形。在孕晚期，如果夫妻感情不和，精神狀態不好，則可增加胎動次數，影響胎兒的身心發育，而且出生后往往煩躁不安、哭鬧不止、睡眠差、消化功能不好，嚴重時甚至危及孩子的生命。
在夫妻感情不和睦的環境里孕育的胎兒在身心缺陷方面的概率比生活美滿、和睦相處的父母所生的孩子要高，胎兒出生后因恐懼心理而出現神經質的機會也比生活美滿、和睦相處的父母所生的孩子要多，而且這類兒童往往發育緩慢，膽小怯弱，生活能力差。
為什么夫妻感情不和睦會出現上述情況呢?究其原因，不外乎母體與胎兒的信息傳遞。夫妻激烈爭吵時，孕婦受刺激后內分泌發生變化，隨之分泌出一些有害激素，通過生理信息傳遞途徑為胎兒所接受，同時，母親的盛怒可以導致血管收縮，血流加快、加強，其物理振動傳到子宮也會殃及胎兒;而且爭吵中父母的高聲大氣，無異于十分有害的噪聲，直接危害胎兒。
因此，夫妻感情融洽是家庭幸福的一個重要條件，同時也是胎教的重要因素。無論是從孕前還是從孕后來說，都是很重要的因素。在幸福和諧的家庭中，受精卵會得到良好的生長環境，健康順利地成長，生下的孩子往往健康聰明。
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