10個月的寶寶發育標準
10個月的寶寶發育標準
10個月寶寶的喂養已經可以開始從輔食變為主食，營養密度應該進一步增加，因為母乳已經無法滿足寶寶所需的全部營養。下面是學習啦小編給大家整理10個月的寶寶發育標準和營養食譜 。
10個月的寶寶發育標準
1.十個月的寶寶發育標準——身高
男寶寶：71.0-76.3cm;女寶寶：69.0-74.5cm。
2.十個月的寶寶發育標準——體重
男寶寶：8.6-10.6kg;女寶寶：7.9-9.9kg。
3.十個月的寶寶發育標準——頭圍
男寶寶：46.09cm;女寶寶：44.89cm。
4.十個月的寶寶發育標準——胸圍
男寶寶：45.99cm;女寶寶：44.89cm。
5.十個月的寶寶發育標準——運動
10個月的嬰兒能穩坐較長時間，能自由地爬到想去的地方，能扶著東西站穩蹲下。
6.十個月的寶寶發育標準——視覺
開始認識的顏色，第一種顏色是紅色。
7.十個月的寶寶發育標準——語言
能模仿大人的聲音說話，說一些簡單的詞;并會一些表示詞義的動作。
8.十個月的寶寶發育標準——認知
這個階段的寶寶喜歡擺弄物品，對感興趣的事物會長時間地觀察，知道常見物品的名稱并會指認。
9.十個月的寶寶發育標準——社交
喜歡和成人交往，模仿成人;不高興時會表現出不滿意的表情。
10.十個月的寶寶發育標準——情感
十個月的寶寶自我概念變得更加成熟，以前你可能在他舒服時指望他能聽話，但是現在通常難以辦到，他將以自己的方式表達需求。在這個階段，孩子可能會表現出害怕他以前學步時曾經適應的物品或情況的現象。在這個時期，害怕黑暗、打雷和吸塵器的聲音很常見。
寶寶十個月的飲食營養
十個月的寶寶在輔食的取材上是很廣泛的，常見的寶寶輔食，像是粥、軟飯、面類食物等對于十個月大的寶寶而言都是很好的輔食選擇。10個月大的寶寶一般對輔食是沒有什么抵觸心理的。平時也可以喂寶寶吃一些水果，蔬菜。為了寶寶的營養均衡和充足，一般是建議寶寶的輔食最好是葷素得當，像是肉、魚、肝泥等都可以適時的在寶寶的輔食中添加。
寶寶10個月輔食要注意喂給他適合的食物。蛋白質和鐵都要適量添加，每頓飯放3種以上的菜。
蛋白質：雞蛋、魚、雞肉、豬肝等，從碎末逐漸過渡到小塊兒狀。
蔬菜：胡蘿卜、菜心、椰菜、西紅柿。
谷物：粥、軟飯、掛面、豆制品、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭。
寶寶的每日三餐時間，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以給寶寶吃飯，在上午、下午和晚餐二小時后可以給寶寶添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00給寶寶喝奶。
寶寶10個月以后的喂養應該注意，母乳充足時，除了早晚睡覺前喂點母乳外，白天應該逐漸停止喂母乳。如果白天停喂母乳較困難，寶寶不肯吃代乳食品，此時有必要完全斷掉母乳。用牛奶喂養寶寶的，此時牛奶仍應保證每天500毫克左右。代乳食品可安排3次，因為此時的寶寶已逐漸進入離乳后期。
十個月寶寶食譜可參照如下標準制定：
早晨7點：粥1/2小碗，肉松適量，雞蛋一個
上午9點：牛奶100毫升，餅干1-2塊
中午12點：面條半小碗，加蔬菜、肉、魚
下午3點：牛奶200毫升，小點心一個
晚上6點：粥一小碗，碎菜、肝末
晚上8-8點半：臨睡前加一次牛奶，約150毫升
逐漸變為以一日三餐為主，早、晚母乳或奶粉為輔。
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