11個(gè)月嬰兒食譜大全
11個(gè)月嬰兒食譜大全
十一個(gè)月的寶寶身體發(fā)育迅速，在飲食上營(yíng)養(yǎng)的需求更加大了，有什么好的食物有助于寶寶的成長(zhǎng)呢?學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了11個(gè)月寶寶食譜，供大家學(xué)習(xí)借鑒參考，希望對(duì)你有幫助!
11個(gè)月寶寶食譜
1、牛肉蔬菜燕麥粥：1.蕃茄滾水燙過去皮，菠菜洗凈;2.葫蘿卜煮5分鐘，加入牛肉煮約2分鐘熄火，冷卻;3.將原料倒入榨汁機(jī)中打成糊狀，倒入電飯鍋并加2/3碗水，如一般煮粥至熟爛即可。
2、雞蓉玉米面：1.將雞胸肉與玉米粒剁碎;2.面條置于滾水中煮5分鐘;3.加入雞胸肉與玉米碎粒，煮至面條熟爛即成。玉米中的纖維素含量很高，能刺激胃腸蠕動(dòng)，對(duì)防治寶寶便秘、腸炎有益。
3、魚蛋餅：1將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟，放入碗內(nèi)研碎;2.將雞蛋磕入碗內(nèi)，加入魚泥、蔥頭末調(diào)拌均勻成餡;3.把黃油放入平底鍋內(nèi)熔化，將餡團(tuán)成小圓餅，放入油鍋內(nèi)煎炸，煎好后把番茄沙司澆在上面即成;4.煎餅時(shí)不要煎老，以免影響嬰兒食用。
4、豬骨波菜湯：1.用清水洗凈豬脊骨，砍碎，放入砂鍋內(nèi)，加適量清水，先用武火，后用文火煮兩小時(shí);2.將菠菜放入湯中，煮10分鐘，加入調(diào)料，飲湯吃菠菜;3.炒鍋洗凈燒熱，放入適量植物油，待油熱后放入蔥花、姜末炒香，放入各種丁;4.加入少許高湯，加蓋燜約3-4分鐘，加入少許鹽炒勻即可。
5、美味地瓜粥：地瓜削皮切成小丁狀，和米飯一起燉煮，再加少許鹽巴調(diào)味即可。如果寶寶喜歡吃地瓜，您也可以將地瓜去皮蒸熟，再用小湯匙壓成泥喂寶寶吃哦!
6、蘋果麥片粥：1.將蘋果和胡蘿卜洗凈并用擦菜板擦好;2.將燕麥片及擦好的l大匙胡蘿卜放人鍋中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮;3.煮開后再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。
11個(gè)月寶寶的護(hù)理
1、摔倒后自己站起來：寶寶還處在學(xué)步階段，摔倒是避免不了的。當(dāng)寶寶摔倒時(shí)，如果沒有受傷，可以鼓勵(lì)寶寶自己爬起來，鍛煉寶寶克服困難的能力。
2、不愈的濕疹：寶寶如果還有濕疹，并轉(zhuǎn)移到耳后、手足、四肢的關(guān)節(jié)屈側(cè)和其他部位，這樣的濕疹叫“苔蘚樣濕疹”，與缺乏維生素有關(guān)，除了外用藥物，還要口服多種維生素，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、告別安撫奶嘴：如果寶寶還在使用安撫奶嘴，現(xiàn)在是時(shí)候停掉了。要拿走寶寶的安撫奶嘴可能很困難，不要緊，我們慢慢來：先在白天讓他盡量少用奶嘴，然后，再設(shè)法幫他練習(xí)不叼著奶嘴睡覺。你也可以試著用毛絨動(dòng)物或其他玩具來代替橡皮奶嘴。
4、踮著腳尖走路：細(xì)心的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，剛剛學(xué)走路的寶寶有可能會(huì)踮著腳尖，或象“小拐子”樣走路，這都是寶寶學(xué)步過程中的正?，F(xiàn)象，不必太緊張。
5、防止手指夾傷：寶寶現(xiàn)在會(huì)四處走動(dòng)了，會(huì)在家里到處“旅游”，翻箱倒柜，媽媽要提前把安全措施做好，防止門和抽屜夾傷寶寶手指。門盡量用門吸固定，寶寶關(guān)抽屜的時(shí)候也要小心看護(hù)。
6、疾病防治注意：秋季空氣干燥，寶寶容易患咽炎，要注意給寶寶多喝白開水，增加室內(nèi)空氣濕度。秋末冬初，寶寶易患病毒性腸炎。在疾病高發(fā)期，盡量不帶寶寶去人多的地方，不接觸腹瀉患兒。一旦感染，要注意水電解質(zhì)的補(bǔ)充。另外還要小心寶寶感冒。春季要注意預(yù)防寶寶咳嗽、喘息、濕疹等疾病。
11個(gè)月寶寶的玩具
1、拖拉玩具：像小型汽車那樣可拖拉的玩具、玩具電話，小木琴，小鼓，金屬鍋和金屬盤，讓寶寶拉著玩具走，可以增強(qiáng)寶寶學(xué)走的樂趣，讓寶寶走得更來勁兒。
2、發(fā)聲玩具：能發(fā)出響聲的玩具、滑梯、童車、八音盒，當(dāng)擠壓時(shí)可以吱吱叫的橡皮玩具，可搖擺著發(fā)出聲音的充氣小丑，或發(fā)出音樂或模擬聲響的玩具。>>>嬰兒智力開發(fā)玩具。
3、套疊玩具：如套塔、套碗等，讓寶寶將其拆開，再套上去，不一定要求按大小次序套好。還可讓寶寶練習(xí)將套環(huán)套在自己手臂上，然后取下等動(dòng)作。
4、“餐具”玩具：如一些成套的類似餐具的各種小物件的玩具，讓寶寶將小物件放入小容器，如小筐、小盒等，然后再把它們?nèi)〕鰜??；蛱峁┯猩w子的小盒，小瓶等，讓寶寶打開或蓋上蓋子。
5、勞動(dòng)玩具：如小火車、小卡車、耐久的塑料杯和塑料碗、漏斗和量勺、假想的勞動(dòng)工具和廚房用品、各種角色的木偶、適合摟抱的玩具動(dòng)物或玩具娃娃。
6、其它玩具：不易撕壞的布質(zhì)的書，可推倒的充氣玩具，大的洋娃娃和芭比娃娃，涂沫的顏料、簡(jiǎn)單的游戲拼圖、簡(jiǎn)單的建筑模型、舊雜志、籃子、帶蓋的食管或容器、橡皮泥等。
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