新生兒最佳睡覺姿勢是什么
新生兒最佳睡覺姿勢是什么
新生寶寶的睡姿多種多樣，那種姿勢對寶寶的發育更好呢?新生兒睡覺姿勢仰臥，側臥，俯臥優缺點有哪些？本文是學習啦小編整理的新生兒最佳睡覺姿勢是什么，僅供參考。
新生兒最佳睡覺姿勢
最佳睡姿：仰臥和側臥
在寶寶年紀小還沒有學會翻身之前，采用仰臥和側臥的睡姿好處多，這兩種睡姿不僅可以使寶寶的頭部保持漂亮的形狀，還能有效避免睡覺時猝死的悲劇發生。若是寶寶經常有溢奶的情況發生，側睡可以預防回流的奶水進入氣管。
當寶寶自己無法選擇滿意的睡姿時，父母需要幫助孩子左、右側睡相互交替，防止影響寶寶的脊椎發育。若是新生兒喜歡采用仰臥睡姿，父母將其調整為側臥以后其馬上變回仰臥，家長無需擔心。建議大家給幼兒選擇仰臥，安全系數更高。此外，如果娃娃不喜歡此類姿勢睡覺，只要沒有吐的跡象，就可以放任其隨心睡覺。
新生兒睡覺姿勢仰臥，側臥，俯臥優缺點分析
仰睡的優點和缺點：
優點：一般父母都習慣于讓寶寶采用仰臥的睡姿，這樣可以直接觀察嬰兒臉部的表情，可以使全身肌肉放松，減小嬰兒的內臟器官受到的壓力，也不容易被外物遮掩口鼻而導致窒息，安全性較高。
缺點：寶寶容易溢奶，由胃反流到食道的食物吐出后，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內，發生危險;由于寶寶的頭顱還沒有定型，仰睡時總是朝著一個方向睡，就會形成扁頭，影響頭型美觀。
側睡的優點和缺點：
優點：側睡，分左側睡及右側睡。這種姿勢有助消化和寶寶呼吸的順暢，減少溢奶或嘔吐時被嗆到，不至于流入咽喉引起窒息。右側睡時還可以避免心臟受壓。
缺點：寶寶不容易長時間維持側睡姿勢，父母需要經常協助寶寶變換姿勢;如果總是側睡，容易發生臉部兩側發育不對稱以及歪扁頭。
俯臥的優點和缺點：
優點：趴著睡，尤其對未滿月的新生兒來說，很利于胸廓和肺的生長發育，能提高寶寶的肺活量，促進呼吸系統的發育成熟;俯臥時面部朝下，后腦勺朝上，不會導致頭部變形。而且這種姿勢與胎兒在母體中最為相似。
缺點：嬰兒的四肢活動不方便;趴著睡時寶寶身體緊貼床鋪，不利于散熱，胸腹部容易出汗而產生濕疹。
新生兒睡姿建議：
從以上的睡姿分析中，可見各有長短。那寶寶應該怎么睡呢?針對一歲以內的寶寶建議3種姿勢交替睡。當旁邊沒人照顧時最好選仰睡，有人照料時選俯臥，寶寶生病時還選仰睡，因為這時候她的肌肉和體力會相對柔弱。
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