什么是情緒胎教

　　育兒知識是涵蓋孩子各年齡段在育兒時(shí)遇到的各方面問題所需要的知識，是對新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護(hù)所需要學(xué)的一種知識。因?yàn)槊總€(gè)不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點(diǎn)需要不同的呵護(hù)及教育方式。從寶寶及母親雙方的角度關(guān)注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。

　　一、什么是情緒胎教

　　情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

　　我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中率先提出孕婦"七情"(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過激會致"胎病"理論。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，情緒與全身各器官功能的變化直接相關(guān)。不良的情緒會擾亂神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致孕婦內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響胚胎及胎兒的正常發(fā)育，甚至造成胎兒畸形。

　　二、情緒胎教的影響

　　1.積極作用--促進(jìn)胎寶貝生長發(fā)育

　　a.有益物質(zhì)讓孕媽咪的身體處于最佳狀態(tài)，十分有益于胎盤的血液循環(huán)供應(yīng)，促使胎寶貝穩(wěn)定地生長發(fā)育，不易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)及妊娠并發(fā)癥。

　　b.使胎兒的活動(dòng)緩和而有規(guī)律，器官組織進(jìn)行著良好分化、形成及生長發(fā)育，尤其是對腦組織發(fā)育。

　　c.寶寶出生后，性情平和，情緒穩(wěn)定，不經(jīng)?？摁[，能很快地形成良好的生物節(jié)律，如睡眠、排泄、進(jìn)食等，一般來講智商、情商較高。

　　2.消極作用--胎兒易發(fā)生發(fā)育畸形

　　a.有害物質(zhì)可使孕媽咪血壓升高，發(fā)生暫時(shí)性子宮-胎盤血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致胎寶貝一時(shí)性缺氧而影響身心正常發(fā)育。

　　b.可對下丘腦造成不良影響，致使他們?nèi)蘸蠡季癫〉膸茁试龃?，即使幸免，出生后往往體重低、好動(dòng)、愛哭鬧、睡眠不良。

　　c.出生后經(jīng)常發(fā)生消化系統(tǒng)功能紊亂，容易患其他疾病的可能性增高，并對環(huán)境適應(yīng)差，幼兒時(shí)期常常發(fā)生行為問題以及學(xué)習(xí)困難，通常被人們認(rèn)為很難養(yǎng)育。

　　d.孕媽咪若是情緒極度不安，如在早孕7-10周內(nèi)，是胚胎腭部和臟器發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，就會引起兔唇、腭裂、心臟有缺陷等畸形;在妊娠后期，可使胎動(dòng)過速(可達(dá)正常胎動(dòng)的10倍)、子宮出血或胎盤早期剝離，引發(fā)早產(chǎn)、胎兒死亡等。

　　e.有的胎兒在出生后，成為"性格異常兒童"，如挑食、好發(fā)脾氣、十分好動(dòng)，甚至患多動(dòng)癥。

　　三、準(zhǔn)媽媽如何保持快樂心情

　　1.準(zhǔn)媽媽可以通過運(yùn)動(dòng)、聊天、聽音樂等方式改善情緒，保持好心情。例如多在環(huán)境優(yōu)美、空氣新鮮處散步，給腹中的胎兒講解所看到的周圍的美好景物，在放松心情的同時(shí)還能給寶寶胎教。

　　2.此外聽音樂也是非常有效地舒緩壓力、平復(fù)心情的好方法。伴隨著優(yōu)美動(dòng)聽的音樂，準(zhǔn)媽媽的心情趨于平靜，情緒也得到放松;不僅如此，音樂還能起到胎教的作用，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，增加腦神經(jīng)突觸的連接，提高寶寶智力水平。準(zhǔn)媽媽在聆聽胎教音樂時(shí)要注意調(diào)節(jié)音量，避免音量過高損傷胎兒稚嫩的聽力，同時(shí)也要遠(yuǎn)離輻射，最好使用專業(yè)的胎教儀播放音樂。

　　3.除了運(yùn)動(dòng)和聽音樂，準(zhǔn)媽媽也可以找些自己喜歡做的事。懷孕期間要經(jīng)常投自己所好，做自己喜歡做的事也是很好的放松方式。練習(xí)書法、繡十字繡，哪怕是玩游戲，只要不讓自己過于勞累，任何讓自己高興的事都可以。

　　媽媽心情愉悅，通過胎盤和臍帶輸送給胎兒的血液和氧氣就會格外地充足，寶寶也會感應(yīng)得到，從而健康發(fā)育，母子平安度過孕期!