兩歲寶寶缺鈣有什么癥狀
現在很多寶寶在發育階段都是需要補鈣的，所以很多的媽媽都會關注寶寶缺鈣的癥狀。下面是小編為您分享了兩歲寶寶缺鈣的癥狀，一起來看看吧!
兩歲寶寶缺鈣的癥狀
(1)學步晚：比同齡的孩子會站會走的時間晚。
(2)缺鈣的寶寶還會有神情呆滯、表情少、動作和語言都比同齡孩子落后的癥狀。
(3)缺鈣的寶寶還會有食欲不振、偏食或厭食、智力低下、免疫功能下降，容易生病等癥狀。
(4)缺鈣會使寶寶的指甲灰白而且有白痕。
(5)缺鈣的寶寶囟門閉合比正常孩子晚。
(6)缺鈣的寶寶會有指關節較大，指節瘦小無力的癥狀。
(7)缺鈣嚴重的寶寶會有骨骼隆起、腹部隆起、方顱、雞胸、漏斗胸、駝背、串珠肋、“X”形腿、“O”形腿的癥狀。
寶寶缺鈣怎么補
6個月以下的寶寶，每天的鈣的參考攝入量為300毫克，只要每天的母乳或配方奶量能達到600-800毫升，奶中鈣的含量就能滿足寶寶的需求，不需要額外補充，需要每天服用維生素D促進鈣吸收，母乳喂養的媽媽應注意補鈣。但如果寶寶有明顯的缺鈣癥狀，就要到醫院查明原因，并在醫生的指導下合理補充鈣劑。
6-12個月的寶寶，這個階段的寶寶每天需要的鈣量增加到了400毫克，而且寶寶也開始吃輔食了，喝奶量也在逐漸減少，寶寶從奶和食物中攝取的鈣不能滿足生長發育的需要時，應該根據寶寶的生長發育狀況，合理給寶寶補充鈣劑，補充鈣劑前最好到醫院做相關檢查，在醫生的指導下合理補充，補鈣的同時不要忘記每天堅持補充維生素D。
1-4歲的寶寶，對鈣的攝取量增加到了每天600毫克。飲食結構從剛出生時的以奶為主過度到了以奶為輔的飲食結構，從奶中攝取的鈣量減少了，飲食中的鈣也不能完全滿足寶寶的需要，家長們要根據孩子的生長發育情況，經醫生指導后及時給寶寶合理補鈣，以免影響寶寶身體生長發育，兩歲以下的寶寶還應該堅持每天服用維生素D，兩歲以上的寶寶自身合成維生素D的能力增強了，就不需要補充了。
4-7歲的寶寶，每天鈣的參考攝入量為800毫克，寶寶們已經完全以食物為主，如果寶寶不能從飲食中攝取足夠的鈣，就應該及時補充，否則會影響寶寶的生長發育，最好帶寶寶到醫院做相關檢查，經醫生指導后合理補鈣。
寶寶補鈣的方法
牛奶
牛奶對于寶寶的好處是非常具體，其擁有的物質是非常符合寶寶的成長，而因為牛奶里面所含有的大量鈣物質還可以幫助寶寶起到補鈣的作用。
蝦米
蝦米是具有補鈣的效果哦，因為蝦米所含有的蝦皮是一種有鈣物質組成的食物，而這是可以起到補鈣的效果，在平時的時候煮粥加點蝦米可以起到的補鈣效果是棒棒的。
海帶
海帶里面雖然因為富含大量的碘元素而出名，但是它也是含有非常多的鈣元素，是一種很不錯的補鈣食物。
酸奶
酸奶其實也是牛奶中的一種，只是因為酸奶是被加工過的，但是依然無法否認的是，酸奶還是含有大量的鈣元素，并且因為酸奶屬于一種比較好吃的食物，非常備受寶寶的喜愛。不過酸奶這種食物最好不要讓寶寶大量的食物，畢竟是加工過的。
芝麻醬
芝麻醬的補鈣效果一直都是排在第一位的，再加上因為芝麻醬是屬于泥糊狀的，這樣就更適合寶寶進食了。并且芝麻醬所含有的亞油酸是比較適合寶寶大腦發育的一種物質，所以寶寶缺鈣的話是可以選擇芝麻醬。
豆腐
豆腐是一種含有多種元素的食物，其鈣元素也算是不少的了，再加上因為豆腐擁有很多種不同的口味，非常受寶寶的喜愛。
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