失眠吃什么中藥最好
失眠很痛苦，長期失眠對身體的危害也很大。聽說中藥可以治療失眠，那么失眠吃什么中藥好?下面就一起來看看吧。
失眠吃什么中藥好
1、百合
取百合，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合長期多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養癥狀的失眠患者服用。
2、酸棗仁
酸棗仁，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有煩躁不安的失眠患者服用。
3、柏子仁
柏子仁，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心癥狀的失眠患者服用。
4、龍骨
取龍骨，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢癥狀的失眠患者服用。
5、首烏藤
取首烏藤，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有多夢、多汗、肢體關節疼痛等癥狀的失眠患者服用。
6、合歡皮
合歡皮，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有郁悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。
7、遠志
取遠志，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等癥狀的失眠患者服用。
中藥治療失眠的5個偏方
偏方一
藥物：酸棗樹枝(連皮)30g，丹參12g。
用法：水煎1~2小時，分兩次于午休及晚上臨睡前各服1次，每日1劑。
主治：用于血瘀所致的失眠、頭痛等癥。
功效：寧心安神，活血養血。
偏方二
藥物：炒棗仁10g，麥冬6g，遠志3g。
用法：水煎，于晚上睡前頓服。
主治：用于虛煩失眠等癥。
功效：養陰安神，清心除煩。
偏方三
藥物：丹參15g，五味子6g，遠志3g。
用法：水煎，午休及晚上睡前各服1次。
主治：心血虧虛所致的失眠癥。
功效：寧心安神，養血滋陰。
偏方四
藥物：朱砂0.6g，琥珀0.9g。
用法：研末，睡前吞服。注意不可久服。
主治：適用于心神不安所致的失眠。
功效：重鎮安神，鎮心定驚。
偏方五
藥物：夜交藤10g，生地10g，麥冬6g。
用法：水煎，于午休與晚上臨睡前各服1次。
主治：陰虛火旺所致的失眠癥。
功效：滋陰安神，清心除煩。
老年人失眠的原因
1、生理性因素
年齡越大，睡得越少，這是眾所周知。神經細胞隨年齡的增長而減少，而睡眠是腦部的一種活動現象，由于老年人神經細胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，而失眠則是最常見的癥狀。
2、腦部器質性疾病
老年人隨著年齡的增長，腦動脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病，這些疾病的出現，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調而產生癥狀。
3、全身性疾病
進入老年，全身性疾病發生率增高。這些病，可因為疾病本身或伴有癥狀而影響睡眠，加重了老年人的失眠。
4、精神疾病
有關資料統計，老年人中，有抑郁狀態及抑郁傾向的比例明顯高于年輕人。隨著患者年齡的增加，后半夜睡眠障礙越來越嚴重，主訴多為早醒和醒后難再入睡。
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