腎虛脫發吃什么
腎虛脫發吃什么
現在生活節奏快，生活壓力大，容易出現腎虛脫發，那么面對腎虛脫發吃什么藥好呢?那些藥物可以緩解腎虛脫發癥狀呢?下面小編將為你詳細介紹一下腎虛脫發吃什么藥好。
腎虛脫發吃什么藥好
1、生姜
擦用未干老姜切成薄片,揉擦脫發部位,每次20分鐘,每日3--4次,7天為1療程。本方適用于斑禿,俗稱“鬼剃頭”。生姜隨用隨切,不宜切好備用,用生姜揉擦,可增加局部血液循環和刺激毛囊,能促使毛發再生,但高血壓患者禁用。
2、煙葉合劑
煙葉30克,食醋100毫升。將煙葉浸入食醋中,1周后使用。外擦患處,每日3次,連用1--3周。說明:此藥外擦后約4--6小時即有癢感,輕癥患者一般1周左右可有絨發生出。
3、茯苓散
茯苓500克左右。將茯苓研成細末,每日3次,每次6克,溫開水送服。本方用于脫發、斑禿久治不愈者。茯苓得松樹之余氣乃成,性喜上行而滲水濕,適用于脫發癥屬濕氣上泛者。頑固性脫發者服用此方須有耐心,1--2月為1療程。
4、蜂窩膏
蜂窩適量。將蜂窩曬干后研細,用菜油調勻,外敷患處。每日1次,連用1--3周。本方具有祛風攻毒,促進頭發再生之效。在治療期間,要保持心情愉快,保證充足的睡眠和有規律的生活以配合治療。
5、百歸酊
百部10克,當歸10克,斑蝥2克。將上3味裝瓶,加入白酒60毫升浸泡。3日后即可用藥棉沾取外擦,每日1次,連用1月為1療程。本方主要用來治斑禿,有促進毛發再生之功,療效確實。此方只可外用,嚴禁內服。
腎虛脫發的食療方法
1、首仲杞歸煲雞蛋
制首烏15克,杜仲30克,枸杞子15克,當歸15克,雞蛋2只。將上四藥用清水2碗煎取1碗,濾渣取汁;雞蛋煮熟去殼,刺數個小孔,用藥汁煮片刻,飲汁吃蛋。每周5次,1個月為1個療程,可以補腎養發,使發根恢復正常。
2、歸桃鶴杞芪山雞湯
當歸15克,核桃l5克,仙鶴草30克,枸杞子30克,黃芪30克,懷山藥15克,烏雞1只,姜、蔥、胡椒粉、食鹽、黃酒適量。烏雞殺好洗凈,當歸、核桃、懷山藥、仙鶴草、枸杞子、黃芪與蔥、姜同人雞腹中,放人罐內,再注入清湯,加鹽、胡椒粉、黃酒,上籠蒸2小時,出籠后姜、蔥,加味精調味即食。適應證:腎精虛衰型的發根松動。
3、首仙雀參杞蓉湯
麻雀3只,紅棗10克,西洋參15克,仙鶴草15克,制首烏15克,枸杞子15克,肉蓯蓉15克,芡實30克,食鹽適量。麻雀殺好洗凈,紅棗洗凈去核,與其他原料一同入砂鍋內,加水適量,武火煮沸后用文火燉2小時,最后加鹽調味即可。適用于腎精不足型。
4、滋腎固發首芝鵪鶉湯
鵪鶉3只,制首烏15克,黑芝麻10克,菟絲子15克,當歸10克,黑木耳30克,桑寄生15克,陳皮5克。鵪鶉殺好洗凈,菟絲子、制首烏、黑芝麻、當歸、黑木耳、桑寄生用清水1200克煎至400克,去渣取汁;藥汁與鵪鶉一同隔水燉熟,最后加鹽調味即可。適用于腎精虛衰型。
正確護理頭發的方法
1、拔頭發易傷害毛囊
頭發有一定的壽命,會自然脫落,若發現白頭發就拔掉,可能會傷害頭皮的毛囊,導致毛囊發炎或壞死,甚至長不出頭發,所以發現白發時不要拔。另外,一般人發現長白發時可能會將頭發染黑,但染發劑是化學物質,會傷發質,太頻繁染發可能較易掉發。
2、洗發精勿直接倒頭皮
洗發前應先用梳子將頭發梳開,可清除部分污垢及頭皮屑。在洗發時,可先取用適量洗發精,在手心上搓揉出泡沫,不要直接將洗發精倒在頭皮上搓揉,容易對頭皮造成刺激,接著把搓揉后的泡沫抹在頭發上,再用指腹輕輕按摩頭皮,避免用指甲直接抓洗頭皮,容易造成頭皮受傷、感染細菌等。
3、頭發濕就睡覺易打結
洗完頭應先用毛巾輕輕將水分吸干,不要用力摩擦頭發,因頭發在潮濕的狀態下容易受損,且水氣容易使頭發的角質層剝離,如果頭發沒干就上床睡覺,翻身會對角質層產生摩擦,造成起床后頭發打結難梳理,如果頭發打結時,建議先用闊齒梳梳開糾結的部分,避免扯斷發絲。
4、梳頭發從發尾開始梳
大部分的人梳頭發時都是從發根梳到發尾,但這種方式容易傷害頭發。正確的梳發方式應先梳發尾部分就好,因為從頭梳到尾會讓頭皮承受過大的拉扯力;梳完發尾后可以將頭往前傾,由后頸部的發際逆梳到頭頂,再輕輕地梳理后腦杓,最后再抬頭從額頭的發線至頭頂梳一遍即可。
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