咽喉炎吃什么好
咽喉炎是一種嚴重影響我們交流跟進食的疾病,咽喉炎經常讓我們吞吐困難,精神不集中,那么咽喉炎吃什么比較容易恢復呢?下面學習啦小編分享了緩解咽喉炎痛的食物，一起來了解吧。
咽喉炎吃什么食物好
1、梨
咽喉炎患者應該多吃一些梨，因為梨的水份十分充足。不但能夠補充水份還能夠潤喉養肺。梨是所有咽喉疾病的最佳治療食物。
2、枇杷
枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎患者起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
3、胖大海
很多人咽喉不適首先想到的就是胖大海，胖大海具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯。
4、羅漢果
羅漢果是一種酸酸的水果，但是泡水喝對咽喉炎的治療十分有效果。羅漢果味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。
5、櫻桃
味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效?，F代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，提高免疫系統作用。
10大食療方緩解咽喉炎
一、蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?，每日兩次。
有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
二、荸薺蘿卜汁
用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。
適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥，有助于改善膚色。
三、涼拌蘇葉菜
紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。上三味洗凈，并為碎末，加適量食鹽、香油等調料，可為正餐之涼菜。
疏散風寒(發汗解表)，通陽利咽。主治風寒外襲之咽炎。
四、蔥白利咽湯
蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之后加入蔥白，燜l～2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。
解毒散寒，清利咽喉。主治風寒外襲之咽炎。
五、生梨青果茶(民間方)
生梨1個，青果3枚。將生梨去皮切碎，用白糖漬半小時，再加搗爛的青果3枚，沖入開水涼后，當茶緩慢咽下。
六、蟲草燉老鴨
蟲草，性溫，味甘。具有滋肺補腎，益精氣等功效，主治久咳虛喘，咯血等癥。鴨肉，有滋陰養胃，利水消腫的功效。蟲草燉老鴨和血行氣，清熱去火，養胃生津。
咽喉炎的中藥治療方法
① 濕熱瘀阻型治以清熱燥濕，利氣化痰、逐瘀散結。方藥為蒼術、黃柏、苡仁、赤芍、桔梗、丹皮、射干、黃岑、連翹、夏枯草、甘草等組成。方中蒼術健脾燥濕;茯苓、苡仁利濕化痰、黃芩、黃柏、連翹、夏枯草清熱消腫散結，四藥合用加強清熱利濕解毒之功效;桔梗、射干利咽喉并引藥上行;丹皮、赤芍涼血化瘀;甘草清熱解毒調和諸藥，相互協調以達到清熱燥濕、利氣化痰、逐瘀散結之功效;
②肝郁氣滯痰阻型治以疏肝解郁、化痰利氣降逆。方藥為柴胡、厚樸、桔梗、半夏、郁金、枳殼、佛手、蘇梗、臺烏藥、旋覆花、香附、甘草等組成。方中柴胡、香附疏肝理氣;厚樸、枳殼、郁金、臺烏藥、佛手理氣寬中;半夏、蘇梗、旋覆花、代赭石降逆化痰;桔梗利咽喉并引藥上行直達病所;甘草調和諸藥共湊疏肝解郁、化痰利氣降逆之功效;
?、燮⑻撎禎裥椭我越∑⒃餄?，利氣化痰降逆。方藥為黨參、白術、茯苓、半夏、陳皮、蒼術、枳殼、厚樸、蘇梗、旋覆花、甘草等組成。方中以六君子湯補氣健脾燥濕化痰，方中再加蒼術更加強健脾燥濕之功效;枳殼、厚樸、蘇梗、旋覆花、代赭石利氣散結降逆;桔梗利咽喉并引藥上行;
④陰虛型治以滋陰潤燥，清化痰熱，利氣化痰。方藥為北沙參、麥冬、天冬、玉竹、百合、桔梗、黃柏、丹皮、黃精、淅貝母、女貞、旱蓮草等組成。方中以沙參、麥冬、天冬、玉竹、百合滋補肺、胃之陰虛;黃精、女貞、旱蓮草滋補肝、腎之陰虛，上下互相協調、相輔相成、滋而不膩，以少量黃柏、丹皮以清血分之虛熱;桔梗引藥上行，陰平陽秘，咽喉炎自愈。
對于腎虛引起的慢性咽炎癥，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等癥有良好的防治作用。
七、枸杞粥
枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。
具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
八、橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。
適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
九、洋參蒸梨
洋參性涼，味甘，微苦。具有補氣養陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤燥，清熱化痰的功效。對咽喉有養護作用。
洋參與梨同蒸食對于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果。
十、蜜汁枇杷
枇杷性涼，味甘，酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平，味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效。
蜜汁枇杷能加強鎮咳、袪痰的作用，對肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。
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