有前列腺炎吃什么好
有前列腺炎吃什么好
前列腺炎這種疾病可以說相當(dāng)普遍，前列腺炎多為中青年男性，那么有前列腺炎吃什么好？下面學(xué)習(xí)啦小編分享了前列腺炎的治療，希望你喜歡。
吃什么食物對前列腺炎有好處
1、豆類
健康影響：調(diào)查表明，經(jīng)常食用豆類制品的男性，患有前列腺癌的風(fēng)險比不常吃豆類的男性低。有前列腺炎吃什么好，豆類制品經(jīng)胃腸道的消化、吸收后，會產(chǎn)生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效的抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起保護(hù)的作用。
有前列腺炎吃什么好，豆制品經(jīng)腸道消化吸收之后，會產(chǎn)生一種特殊的成分牛尿酚，它可有效的抑制雄激素雙氫睪酮，從而預(yù)防前列腺癌。但是，黃豆的吃法也要講究，以便利于植物蛋白的吸收。
前列腺癌對人體的侵犯往往不易察覺，除日常飲食注意多攝入黃豆類制品外，還應(yīng)留心其癥狀。
食用建議：做成湯汁飲用往往能更好地發(fā)揮功效。
2、番茄
健康影響：早在1995年，美國哈佛大學(xué)的研究人員就注意到，有前列腺炎吃什么好，番茄含有一種叫番茄紅素的物質(zhì)，具有獨特的抗氧化功效，幫助清除體內(nèi)自由基，對有害游離基的抑制作用是維生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的風(fēng)險。
在蔬菜水果中，西紅柿中紅色素含量最高。有前列腺炎吃什么好，而人體內(nèi)西紅柿紅色素最高的部位集中在睪丸、前列腺、腎上腺等處，這些部位都與雄激素的分泌密切相關(guān)，而雄激素分泌量的多少直接影響男人的性能力。因此，多吃西紅柿，有助于維持中老年男士們的性功能，也有助于防止前列腺癌。
3、獼猴桃
健康影響：有前列腺炎吃什么好，獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細(xì)胞突變有一定的抑制作用。
有清熱、生津等功效。有前列腺炎吃什么好，用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。
食用建議：鮮獼猴桃50克，去皮，搗爛，加溫開水250毫升，攪勻后飲服，每日2次。
4、洋蔥
健康影響：洋蔥含有一種稱為“槲皮黃素”的化合物，這是目前已知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一，實驗表明，它能防止細(xì)胞生物化學(xué)機制出現(xiàn)變異。有前列腺炎吃什么好，洋蔥還含微量元素硒，是一種很強的抗氧化劑，能幫助消除體內(nèi)自由基，增強細(xì)胞代謝能力。
前列腺素是人體內(nèi)的特殊激素之一，具有降低血壓、預(yù)防血栓形成、保持腦組織等重要器官的功效。有前列腺炎吃什么好，據(jù)分析：洋蔥是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。日本專家大竹尚元節(jié)教授特別將洋蔥推薦給中老年人，就在于所含前列腺素可減低血管脆性、穩(wěn)定血壓、保障心腦血管免受硬化之害。
食用建議：中醫(yī)認(rèn)為，食用洋蔥過多易引起發(fā)熱癥狀，有前列腺炎吃什么好，每次攝入洋蔥不宜超過50克，切去根部，剝?nèi)ダ掀ぃ磧裟嗌常⑹焓尘伞?/p>
5、南瓜子
健康影響：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的幫助，有前列腺炎吃什么好，南瓜子富含脂肪酸，可維護(hù)前列腺良好的功能。
南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。有前列腺炎吃什么好，經(jīng)常吃南瓜子不但可以預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生，還可以促進(jìn)患者排出結(jié)石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對前列腺有保健作用。
研究表明，當(dāng)男性血液中缺鋅時，前列腺就會腫大、增生。正常情況下，在前列腺中鋅含量比人體其他器官都高，這是因為男性雄激素的合成需要鋅這種礦物質(zhì)。有前列腺炎吃什么好，所以每天堅持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增進(jìn)性功能。
食用建議：取南瓜子100克，分3次剝皮嚼食，每次間隔4小時。
前列腺炎的自我療法
①芪茅飲
生黃芪30克，白茅根30克(鮮品60克)，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克(鮮品200克)，砂糖適量。制作時，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。
②參芪杞子粥
黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作時，先將黨參、黃芪同放砂鍋內(nèi)，加適量清水，用中火煎汁。與此同時，將枸杞子、大米共放進(jìn)另一鍋內(nèi)煮粥。待煮至粥半熟時，倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍啵{(diào)味后早晚服食。對于前列腺炎的飲食治療，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應(yīng)多選用清涼、清補的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。
③車前草糖水
每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。制作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進(jìn)黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。
④燈心花苦瓜湯
每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
⑤冬瓜海帶薏米湯
每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細(xì)片狀。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用。
⑥公英銀花粥
蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。
⑦土茯苓粥
土茯苓30克(鮮品100克)，大米100克。制作時，先將土茯苓洗凈，去外皮，切成片狀(已曬干并切成片的，可免此工序)，放進(jìn)砂鍋內(nèi)，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
⑧花粉飲品
金相伴花花粉10克，沖入150ml不超過60度的溫開水中，攪拌至溶解即可飲用。效果明顯
前列腺炎患者的飲食禁忌
前列腺炎患者需要忌酒。飲酒阻礙了前列腺炎的治療，這是由于酒具有擴張血管的作用，患者吸收了酒精后，會使前列腺充血，因此，患者需要忌酒。
前列腺炎患者需要忌煙，香煙中含有許多有害的物質(zhì)，患者吸煙對前列腺的血液循環(huán)有一定的影響，并且會使前列腺的充血更加嚴(yán)重。前列腺炎患者還需要忌辛辣食品，以免刺激病情。
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