寶寶腹瀉可以吃什么水果好

　　寶寶拉肚子時(shí)一種常見(jiàn)疾病，而且寶寶拉肚子會(huì)造成水分、維生素、礦物質(zhì)的流失。水果能有效補(bǔ)充水分和維生素，但是寶寶拉肚子吃什么水果最好呢？下面學(xué)習(xí)啦小編分享了對(duì)寶寶腹瀉好的水果，希望你喜歡。

　　寶寶腹瀉可以吃什么水果好？

　　1、蘋(píng)果

　　水果之王蘋(píng)果是最好的水果，對(duì)于便秘或者腹瀉都有好處。蘋(píng)果不僅酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。含有豐富的糖類、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上，而蘋(píng)果是堿性食品，吃蘋(píng)果可以迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)(包括運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的酸及魚(yú)、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物)，增強(qiáng)體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

　　2、荔枝

　　味甘微酸，屬性溫燥。有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對(duì)補(bǔ)血健肺有特殊的功效，對(duì)血液循環(huán)、產(chǎn)溫機(jī)能有特殊的促進(jìn)作用。

　　3、石榴

　　石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富、味甘、微酸、澀，性溫。果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析，石榴果實(shí)中含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中維生素C的含量比蘋(píng)果高1-2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

　　4、櫻桃

　　櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營(yíng)養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍，所以食用櫻桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。它屬于性平和的水果，所以對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，是完全可以食用的。

　　媽媽如何應(yīng)對(duì)寶寶腹瀉?

　　腹瀉時(shí)，減少寶寶的膳食量以減輕腸道負(fù)擔(dān)，限制脂防以防止低級(jí)脂肪酸刺激腸壁，限制碳水化合物，以防止腸內(nèi)食物發(fā)酵促使腸道蠕動(dòng)增加。也就是說(shuō)應(yīng)該給寶寶以清淡飲食，以利于其腸道修復(fù)。

　　不要給寶寶吃發(fā)酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等;促進(jìn)腸蠕動(dòng)和滑腸的食物也要忌口，如香蕉、山藥以及粗纖維多的蔬菜。高蛋白高脂肪的食物也要停止，如奶蛋制品。

　　鑒別嬰兒的5種腹瀉

　　1、生理性腹瀉：生理性腹瀉并不是一種疾病，多見(jiàn)于滲出性體質(zhì)，即表現(xiàn)為虛胖并伴有濕疹的小兒。生后不久就出現(xiàn)腹瀉，但一般情況良好，體重增長(zhǎng)滿意。大便的顯微鏡檢查及細(xì)菌培養(yǎng)均無(wú)異常發(fā)現(xiàn)。雖經(jīng)多方治療也不見(jiàn)效果。多在添加輔食或即可得到緩解，因此不需要特殊治療。

　　2、饑餓性腹瀉：有的媽媽為防止孩子進(jìn)食過(guò)度，對(duì)飲食加以限制，而忽略了孩子的正常需要量。這種情況下，因腸蠕動(dòng)增加引起大便次數(shù)增加，大便量不多，可帶有較多的粘液，糞便檢查也無(wú)任何異常。隨著逐漸添加飲食，腹瀉就會(huì)停止。

　　3、細(xì)菌性痢疾：臨床表現(xiàn)與一般小兒腹瀉不同，小兒便意頻數(shù)，大便量較少，多帶有膿血。大便顯微鏡檢查可見(jiàn)較多膿細(xì)胞、紅血球和吞噬細(xì)胞;大便培養(yǎng)可發(fā)現(xiàn)痢疾桿菌。

　　4、嬰兒出血性腸炎：也稱出血性壞死性腸炎或節(jié)段性腸炎。主要表現(xiàn)為腹瀉、腹痛及便血。起病與大腸桿菌引起的腹瀉大致相同，每日腹瀉數(shù)次至十余次，開(kāi)始為稀粘便，經(jīng)治療病情反逐漸加重，出現(xiàn)典型的血水樣便或果醬樣便，全身癥狀也明顯加重，表現(xiàn)為高熱、頻繁嘔吐、腹脹，甚至可出現(xiàn)抽風(fēng)、昏迷及休克。

　　5、鼠傷寒：因食入了由鼠傷寒沙門(mén)氏菌污染的肉、蛋及奶類食品引起(特別是食品中帶有污染的活菌時(shí))，患兒除腹痛、嘔吐外，腹瀉是突出的表現(xiàn)，大便的性狀呈多種多樣，如水樣便、粘液便甚至膿血便。只有在大便培養(yǎng)出致病菌后，才能明確診斷。這種病還可在新生兒及早產(chǎn)兒中發(fā)生爆發(fā)流行。

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