夫妻溝通有什么重要性

　　溝通是夫妻之間情感維系的橋梁，婚姻是需要相互理解相互溝通的，長久的溝通缺乏，勢必會對夫妻感情帶來質的影響，而且夫妻如果能夠和諧的溝通，不僅夫妻感情會不斷的加深，尤其是在有了孩子之后會讓孩子覺得有安全感。那么下面就來看看夫妻溝通的重要性吧。

　　夫妻溝通的重要性

　　1.首先，一定要開誠布公的告訴妻子或丈夫，能好好說話，不帶感情，就當講給一個陌生人。

　　2.其次，一定不能說臟話、暴力的詞匯。而傾聽者也不能用呵呵、是嗎?無所謂、滾粗等字眼來回答

　　3.雙方對話不能出現雙方的父母、姐妹等事件夾雜其中，只討論兩個人的事情。不能夾雜第三方。如果出現這種情況，請予以適當制止。

　　4.盡量沒有第三人介入談話，雙方開誠布公，當出現情緒激動或謾罵的情況出現時，抱抱或者摸摸對方緩解一下，而后再繼續談話。

　　5.其實，女人哭訴，只是宣泄她心中的不滿，而男人的歇斯底里，可能最多的是不理解。要多從對方的心情出發。

　　6.要多進行溝通，可能第一次的時候最難，慢慢的經常溝通就會出現意想不到的局面。而后形成正常的溝通機制。

　　7.盡量避開孩子，這是大忌。

　　8.夫妻雙方惡語相向，一方面可能是一個人感情投入太多，另一方面可能就是長期形成的習慣，這需要改，怎么改，根據實際情況。第一方面好一些，需要投入少的人注意。而第二種則需要雙方長期的溝通，打開心結。如若不然，可能婚姻出現問題。

　　夫妻之間相處溝通技巧

　　溝通技巧1、傾聽

　　溝通之前先要學會傾聽，很多人容易沉浸在自己的世界里，急切地想要表達自己而忽略別人。當你在與對方交談時，一定要從內心真正尊重對方，給對方闡述的機會，不隨意打斷別人說話，并且確保在沒有外界干擾的氛圍下進行談話，這樣才能夠形成意見交換。

　　溝通技巧2、眼神交流

　　談話中的眼神交流也至關重要，如果談話者眼睛四處亂轉，很容易給人造成不尊重對方的感覺。而如果傾聽者東張西望，也容易讓對方認為是心不在焉。情侶之間更應如此，你的一個眼神也許就能讓對方感受到你的尊重和愛意，但是要避免直瞪瞪地盯住對方的眼睛。

　　溝通技巧3、重復

　　心理學家指出：在溝通過程中，重復別人說過的話是一種效果出奇良好的技巧，比如“我明白你剛才的意思是……”。想要真正了解一個人，你需要及時在對話過程中回復他們自己的想法和感受，以表示你真正在聽。而對方在收到明確回復后也會增強自信，進一步對你敞開心扉，將話題延續下去

　　溝通技巧4、時間

　　為一場重要的談話留出足夠時間，而不至于讓你們的對話倉促簡短沒有意義。如果意識到你們要就某件事件進行認真嚴肅的交流，那就一定要抽出足夠的時間，以便雙方都能充分、完整地表達各自的觀點，這樣才能保證獲得良好的溝通效果。

　　溝通技巧5、空間

　　如果你們正在討論的話題比較敏感，氛圍激烈，你可以嘗試中場叫停，暫時休息一下，給自己和對方留出適當空間。這可以很大程度上避免討論升級為吵架，甚至人身攻擊。所以遠離激烈的對話，及時留出空間讓自己和對方冷靜下來是最好的選擇，這樣會減少很多傷害發生。

　　溝通技巧6、避免威脅性語氣

　　人們常常對自己無意識流露出的威脅性語氣不自知，而人們的心理又往往很敏感，常常能敏銳地察覺到這種威脅，并立即產生防守心理。專家建議，在和伴侶談話時，盡量把“你怎么敢……”或“你怎么能……”用“當你……讓我感覺……”的方式表達出來，溝通效果會很好多。