女性尿路感染該怎么護理
女性尿路感染該怎么護理
女性出現尿路感染，會給患者造成很多的困擾，容易出現腰痛，腰脹以及全身發熱，頭痛寒戰等問題。尿路感染早護理早治療才是最重要的。現在就跟著學習啦小編一起來了解一下女性尿路感染的護理方法吧。
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✍✍✍女性日常預防尿路感染的方法✍✍✍
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女性尿路感染的護理方法
外出旅游、乘車、開會等時間較長者,應先解小便,不可憋尿,要勤排尿,過度憋尿會造成尿液濃縮而刺激膀胱粘膜,導致發病。這是尿路感染的護理之一。
飲食宜清淡,多食富含水分的新鮮蔬菜、瓜果等,如西瓜、冬瓜、黃瓜、鮮藕、梨、赤小豆等。禁食蔥、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物,減少對尿路的刺激。戒煙禁酒。忌食溫性食物,如羊肉、狗肉、兔肉及肥甘油膩之品。
尿路感染的治療方法
第一：養成良好的生活習慣
1、多喝水
最好每天都能夠攝取三千毫升以上的水分，這樣具有很好的利尿的作用。人體在排尿的過程之中，能夠很好的沖洗掉尿道之中含有的寄生細菌，具有很好的消除隱患的作用。
2、不要憋尿
每天自豪每隔兩三個小時的時候就排尿一次，避免一些細菌在尿路之中繁殖。同時，日常生活中也應該避免出現久坐、長期開車這些不良的生活習慣。
第二：飲食起居要適宜
1、保持愉快心情
尿路出現感染和我們身體的抵抗力下降以及身體過于緊張具有密不可分的 關系，所以說，在日常生活中應該保持一休哥愉快的心情，不要很粗線過度勞累以及長期精神緊張的情況，這樣不僅能夠提高身體抵抗力，同時還能夠預防疾病反反復復。
2、飲食清淡
日常飲食要清淡，少吃一些具有刺激性的食物，例如生姜蒜和辣椒，同時也不要多喝酒。應該多吃一些具有很好滋補作用的食材，例如木耳和魚蝦等等，這樣才能夠有效的早呢過去身體的 抵抗力，減少疾病出現的可能。
如果出現了尿路感染了的情況，應該多吃一些容易消化并且含有豐富營養的食材，并且多喝一些白開水和具有利尿的食材。另外，患者應該少吃一些菠菜，因為這種食材中含有比較多的草酸，容易和身體之中的鈣質相結合，導致出現尿路結石的情況。
治療尿路感染的食療方
(1)雞頭粥：
粳米50克，雞頭米(即芡實米，為芡實的種仁)30克。將雞頭米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。
適應癥：脾虛小便頻數、尿濁。
(2)大麥姜汁：
大麥100克，生姜15克，蜂蜜少許。大麥;生姜洗凈，用清水煎汁，棄渣，加蜂蜜調味，分三次飯前服用，適應癥：小便淋瀝澀痛。
(3)玉米須車前飲：
玉米須50克，車前子20克，生甘草10克。車前子用紗布包好，與玉米須、生甘草一起置砂鍋內，用500毫升清水煎取汁液400毫升，每日3次。
適應癥：急慢性尿道炎、膀胱炎，濕熱引起的小便不利等癥。
注意：孕婦忌服。
(4)小麥米粥：
小麥100克，粳米30克，白糖、桂花糖各適量。小麥與粳米分別浸泡發脹，淘洗干凈，一并入鍋煮粥，熬至米粒熟爛成稀粥時，加白糖、桂花糖調味，作早、晚餐溫熱食用。
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