女性尿路感染了的注意事項
女性尿路感染了的注意事項
尿路感染屬于泌尿系統感染的常見病癥，無論是男性還是女性都是容易患病的，并且尿路感染常常還會伴有其他的并發癥。下面學習啦小編和大家一起學習女性尿路感染了的注意事項。
女性尿路感染了的注意事項
1、避免不潔性生活。性生活不潔是導致尿路感染的一個原因，平時過性生活要注意衛生，如果在發病期最好避免性生活。
2、洗澡。要養成每天洗澡的好習慣，特別要注意清洗外陰、肝門部位。
3、多喝水，少憋尿。多喝水就能多排尿，多排尿就可以更加快速的排出細菌，防治尿路感染，憋尿不利身體健康，也不利尿路感染治療，有尿意就要上廁所。
4、女性有陰道炎、宮頸炎的話要注意及時到醫院治療。
女性尿路感染的癥狀
由于女性尿道短且直，細菌容易逆行傳播引起女性尿路感染，這也是育齡期女性尿路感染最常見的病因。尿路感染主要包括上尿路感染和下尿路感染。女性尿路感染癥狀：
1、尿頻：女性尿路感染時常出現排尿次數增加的癥狀。
2、尿急：尿路感染女性有排尿感覺時需要馬上去廁所，覺得很難控制。
3、尿痛：尿痛主要是尿路感染時排尿出現尿路疼痛，較難耐受。
4、腰痛、低熱等全身癥狀。由于炎癥的作用，患者常表現各種類型的全身不適癥狀，如頭痛、血壓增高、胃腸道不適、發燒、下腹疼痛等。
女性尿路感染的注意事項
第一，堅持大量飲水：腎臟排泄的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細菌的排出，每天大量飲水，2～3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。在疾病的發作或緩解階段，每天大量飲水，亦有利于疾病的恢復，飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定的預防作用。
第二，注意個人衛生。女性陰部及尿道口寄居著大量細菌，是發生尿路感染的先決條件。因此，要經常注意陰部的清潔，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤換內褲，在新婚、月經、妊娠和產褥期，尤應注意，女嬰要勤換尿布。
尿道感染怎么辦
1、多喝水，同時不能憋尿
多喝水是防治尿路感染最簡單、實用、有效的方法，每天至少喝6-8杯水，并且，保證每2-3小時排尿一次，這樣可以有效預防尿道感染的發生，而對于已經患有此癥者來說，堅持這個好習慣，可以加速恢復。
2、講衛生很重要
房事之前，雙方都要清洗外生殖器官，保持清潔度，而女性在房事之后，也應適當的清洗，并且應馬上排尿，可以將尿道口處的細菌沖刷走，另外，平時房事不宜過于頻繁，每天用溫水清洗外陰，勤換內褲。
3、不要穿緊身內衣
貼身人造化纖、真絲內褲等緊身內衣，或者會讓你看上去很性感，但是，由于透氣性很差，會令私密處的溫度升高，增加潮濕度，令細菌繁殖。選擇全棉的內褲，同時，不能過小或太大。
4、注意飲食
患者要暫時忌口，不要吃燒烤，油炸之類的刺激性食物，韭菜、蔥、蒜、胡椒、生姜等等辛辣食物也暫時不要吃，另外，溫熱性的食物也應避免，如羊肉、狗肉等，避免炎癥加重，多吃些可以幫助利尿，清熱的食物，比如冬瓜、芹菜等，進食新鮮的蔬菜、水果。
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