打鼾形成的原因
打鼾是一種普遍存在的睡眠現象，這是大多數人司空見慣的，而不以為然，那你對打鼾的形成原因好奇嗎?以下是學習啦小編為大家整理打鼾形成的原因的答案，希望對你有幫助!
打鼾形成的原因
1、工作過度勞累
加班，酗酒，抽煙，熬夜之后出現的一種鼾癥現象。
2、鼻部原因
鼻中隔偏曲(鼻中隔偏曲【譯】：指鼻中隔偏離中線且引起臨床癥狀的一種鼻內畸型，臨床常表現為持續或間歇性的鼻塞、流膿鼻涕、頭暈、頭痛、流鼻血等。)，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。這些疾病會導致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道變得狹窄，從而出現鼾癥的現象。
3、天生口鼻腔狹窄
鼻腔或咽喉部空間狹窄，包括口鼻腔部位的形態異常，或某些腺體肥大。氣道過窄或被堵，都會致使人睡眠時呼吸不暢，鼾聲即起。
4、咽部原因
當咽喉發生疾病，如扁桃體炎等類病癥引起眼部腺體腫大，使咽部呼吸通道變窄，呼吸不暢而導致鼾癥。
5、呼吸道原因
最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩個部位同時塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形為主要的鼾癥的原因，女性鼾癥不可拖延，應及早治療。
6、機能性原因
白天清醒時氣道正常，睡眠時氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥時舌根后墜，造成氣道狹窄而出現鼾癥。
7、先天性解剖畸形引起打鼾
下頜骨發育畸形，下頜骨后縮等。
8、睡姿不佳
睡姿看似跟鼾癥不上關系，但其實有不在少數的打鼾者確實是因為睡姿原因導致的。部分人的口腔肌肉組織，軟腭口咽等肌肉松弛(特別是老年朋友)，睡覺時如果采取仰臥的姿勢，舌根或其他相關組織會在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞氣道致使呼吸不暢而打鼾。
9、肥胖
過度肥胖的人，身體各處脂肪增生，咽喉部往往較為肥大，呼吸道自然變窄。故肥胖人士常有打鼾現象，若無綜合其他原因，通過健身減肥鼾癥便可得到控制。
打鼾的診斷
一、鼾癥診斷標準
1、鼾聲響度大于60db者。
2、睡眠期每次憋氣持續10-20秒以上者。
3、每小時睡眠呼吸暫停10次左右。
4、除鼾聲過響外，晨起頭腫、迷糊、口舌干燥、白天易睡者。
5、多導睡眠監測、睡眠呼吸暫停及低癢血癥者。
6、家屬典型反映癥狀，檢查咽腔狹窄者。
二、操作常規
1、預熱DNR治療機，調整頻率、時間、定位于治療待機。
2、常規檢查患者咽部、懸雍垂、軟腭、雙側扁桃體及舌根部，確定判明病灶存在部位及需手術部位。
3、測血壓過高者可服藥控制，年老提弱者可慎做治療。
4、檢查鼾癥屬中樞型、混合型者、小下頜后縮畸型者、血液病、糖尿病等均屬禁忌癥。
打呼嚕可以分為單純性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征兩類。單純性打鼾為睡眠時上呼吸道出現部分阻塞，致使睡眠時打鼾，但很少發生呼吸暫停及缺氧，對健康影響不大，白天也不打瞌睡。若因睡眠時上呼吸道發生周期性完全阻塞導致口鼻呼吸頻繁停止、憋氣，則可能是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。如果上氣道氣流受阻導致呼吸氣流停止10秒以上，稱為發生一次呼吸暫停;如果1小時睡眠中呼吸暫停發生5次以上，則可以診斷為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，即鼾癥。
打鼾的治療
一般治療
打呼嚕的病人的治療要根據不同的原因進行不同的治療，打呼嚕治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。醫學上分四次來講述目前治療打鼾的主要方法。首先講一般的治療。減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮靜安眠藥、側臥睡等都對打鼾都有一定的好處。
藥物療法
現代醫學研究證實，打呼嚕發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織松弛、舌根后墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道。目前國內外能治療打呼嚕的藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治愈。引進美國技術生產的美國鼾夫康組合利用鼾夫康口含片來消喉毒，強免疫，從根本上解除打鼾的根源，治愈后不會復發!同時配合鼾夫康噴劑迅速殺菌、排毒、消腫、通腔，達到內外平衡呼吸，恢復鼻腔氣壁管和口腔的軟腭舌根組織活性。鼾夫康口含片自面世以來，已成為久治不愈者以及不愿手術、激光、熱凝、微波都是患者們的首選。
保守療法
減肥療法改善睡眠體位，避免高枕仰臥頭向前彎;器械療法，如鼻瓣擴張器、自流式壓舌器等。
飲食療法
膳食與生活 多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽煙，不喝酒。早睡早起。體育運動能減輕鼾癥病癥。
手術治療
適用于保守療法無效、鼾聲響度大于60dB、睡眠期每次憋氣持續時間10～20s以上、每小時睡眠至少呼吸暫停10次左右、晨起頭脹、迷糊而白天嗜睡、經儀器檢查證實存在睡眠期憋氣和低氧血癥、家屬反應癥狀典型、檢查為咽腔狹小者，可施行腭咽成形術或懸雍垂腭咽成形術或激光懸雍垂腭咽成形術。要根據阻塞的平面選擇不同的手術方法，如有鼻阻塞的病人應該進行鼻部的手術，使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術，該手術主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而治療打鼾，它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術方法。它的成功與否決定于手術病人的選擇。另外小頜的病人容易舌后墜，可以做正頜等手術。
離子低溫消融技術
等離子低溫消融技術 是新近美國的一項專利技術，它是一種很有發展的微創治療手段。可以使咽部的組織消融，體積縮小，并可以縮小肥厚的舌體。由于是采用低溫治療，局部反應小，基本上無痛苦，不出血或者出血甚少，操作時間短，可在門診接受治療，主要適用于鼻腔、咽部狹窄及舌體肥大的病人，南京八一醫院耳鼻咽喉科 目前采用等離子消融技術已經治療多例患者，取得了較好的療效。
持續正壓通氣機治療
持續正壓通氣機(CPAP)主要原理是通過睡眠時配戴一小型CPAP機，使面罩與呼吸機相連，類似吹氣球的原理，將咽部狹窄的部分擴大。每一個病人需要的壓力是不同的，因此需要醫生利用多導睡眠圖檢查來確定一個合適的壓力。CPAP機可以明顯提高血中氧的含量，適用于中重度打鼾及其它治療方法失敗的病人。
止鼾舌托矯正物理療法
特征是“口腔器官矯正型”，即遵循打鼾的機制，做成半口假牙套狀，睡覺時戴入口中，固定于牙床上，通過其上特殊的生物功能材料，直接作用于患者發生口腔變形的部位——上面的軟腭和下面的大舌頭，然后依據物理力學的矯正原理，恢復患者口腔內部器官的正確位置和形態，形成一個暢通的呼吸道，達到減少甚至從根本上消除打鼾和憋氣的目的。
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