艾條的用法、分類與功效
艾條是用棉紙包裹艾絨制成的圓柱形長卷，艾條主要用于艾灸，那么艾條要如何正確使用呢?以下是由學習啦小編整理關于艾條的用法的內容，希望大家喜歡!
艾條的用法
(1)手持艾條懸灸法
將艾條一端點燃，懸于施灸部位約3厘米之上即可進行艾灸。
(2)插入艾條法(配合溫灸盒使用)
1、取下溫灸盒塑料上蓋，扭開銅片插孔蓋
2、點燃艾條使其充分燃燒，直接插入并固定好
3、帶上隔熱底座，合上蓋子，直接敷于患處進行艾灸
(3)艾條截段，插艾段法(配合溫灸盒使用)
1、取下上蓋，取出小艾段并點燃
2、將點燃的艾段插到固定艾段的絲上，在夾姜片位置也可配上姜片使用
3、對準上下蓋的卡門銜接點，合上蓋和黑色控溫蓋
4、根據燃燒狀況，旋轉黑色控溫蓋，調節通風，控制溫度
5、卸掉底座的塑料隔熱底盒，將隨身灸裝入絨布套，用松緊帶固定系于患處，將非塑料那面貼于患部溫灸，確保熱力更好傳達。
艾灸的分類
艾灸大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸時離皮膚10~30mm，至皮膚溫熱發紅。
1、穴位艾灸
取艾條一支點燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫熱發紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點燃，對準要灸的穴位或患處，進行熏燒)、回旋灸(艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動或反復旋轉地進行灸治)和雀啄灸(艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動)。也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。
2、局部艾熏
可以用3~6根艾條，用膠帶捆成一排，距離皮膚10~30mm，上下來回艾熏。
如痛經，用6根艾條，來回熏小腹至肚臍，一周2次，一次30~40分鐘，促進小腹的血液循環。
如肩周炎，可用3~5根艾條從頸部風池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時，一定要保持室內溫度適宜，不能受涼。
如腹部受涼、腹瀉等，可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置，可以祛寒。
3、全身艾熏
(1)全身熏艾條前要喝生姜紅棗桂圓羹，以養生補陰。用3片生姜，10粒紅棗(去核)，10粒桂圓(去核)，加水煮15分鐘，倒入粉碎機打成糊狀喝下。
(2)將生姜切成薄片，上鍋蒸軟后備用。
(3)夏季用6～8根艾條(冬天用8～10根)，捆成一排，點燃。
(4)將蒸好的姜片貼在后背上。點燃的成排艾條，保持離姜片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動，通常熏30～40分鐘。
(5)在小腹及肚臍的周圍都貼上姜片，上下熏20～30分鐘。
(6)在雙小腿的外側、內側，從腳踝至膝部上下、來回各熏30～50下。
艾條的功效
艾條的作用
·安神助眠，幫助緩解壓力。
·祛風散寒、扶正祛邪、溫經通絡。
·有助于緩解宮寒、經痛等虛寒疼痛。
·保養脾胃，改善消化不良等癥狀。
·預防感冒，增強免疫力
功效原理
艾灸施于穴位，通過熱和能量輸入，引起人體“應激反應”，調動經脈使之更好地發揮行氣血、和陰陽的整體作用。從而疏通臟腑，加速皮膚血液循環，提高人體免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法簡單，易于操作，適合患者在家中使用，配合醫師治療，以鞏固療效，也適合百姓居家保健。
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