為什么春天總長痘痘

　　春天氣溫會比較干燥，溫度的變化也不穩(wěn)定，很多人在這時候就會容易出現(xiàn)在臉色長痘痘的現(xiàn)象，那么你知道為什么春天會長痘痘嗎?

　　春天為什么總長痘痘

　　春天開始，人體的生物鐘也隨之發(fā)生變化，新陳代謝開始旺盛，各項生理指標都有所上升，其中激素水平也顯著上升，導(dǎo)致皮脂腺分泌比冬季時更加旺盛，從而導(dǎo)致皮膚上容易長痘痘。

　　一、首要仍是空氣的疑問，所以要細心洗臉!堅持皮膚潔凈，最好再涂一層有保護作用的霜或乳液，隔離霜就可以，在皮膚上構(gòu)成一道保護膜!毛巾、枕被勤洗勤曬!多吃清淡的食物、生果!這個是防止長痘的第一步也是最重要的一步，這一步做欠好，你臉上肯定會冒許多痘痘

　　二、常用溫水洗臉，熱水鼓動皮脂排泄。不要用刺激性物品清洗臉部，做好保濕作業(yè)，使皮膚油水平衡;合理的飲食：多吃蔬菜和生果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，堅持糞便的通暢;不要用手揉捏擠痘痘，防止惹起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后會致使疤痕和色素沉定;

　　三、除了氣候以外，還與你的性情脾氣有關(guān)，春天屬于單調(diào)時節(jié)，所謂天干物燥，所以人的心境也會有很大的不穩(wěn)定性，進而致使一系列的心境欠好等疑問，所以春天是痘痘的高發(fā)期。這一期間我們要經(jīng)過多喝水，多吃降怒火食物來調(diào)度我們的痘痘，不然它會更加張狂的成長，作用更是無法夢想。

　　四、有煩惱要及時跟朋友及家人同享，不要憋在心里，痘痘最喜歡跟悶葫蘆打交道了。假設(shè)你不想痘痘主動來找你，就學(xué)著做一個愛說愛笑的人。

　　五、多吃敗火食物，比如金銀花，百合花什么的，最好每天都吃一點，它可以起到清肝明目的作用，把還沒有出生的痘痘靈敏打回去

　　春天臉上長痘痘怎么辦

　　春天比較潮濕，而且又是敏感的季節(jié)，容易臉上張點痘痘

　　如果你不想用藥物和祛痘的化妝品的話，我覺得你喝點排毒的茶，或者少吃點油膩，和容易發(fā)的東西，類似牛肉，春筍之類的。

　　但是最好還是用點祛痘的東西比較好，曼秀雷敦一款祛痘的水蠻好的，不刺激還去痘印，我自己也是用的那種。

　　額頭長痘痘日常生活要注意以下幾點

　　1. 保證8小時的充足睡眠，請于12點之前就寢

　　2. 回家后及時卸妝

　　3. 使用洗發(fā)露和潔面用品時，要將其沖洗干凈

　　4. 保持枕頭，床單以及化妝用具(諸如粉撲、刷子)的清潔

　　5. 發(fā)型注意不要遮住臉部

　　6. 即使出現(xiàn)了青春痘，也不要用手擠壓

　　7. 多攝取一些食物纖維來防止便秘