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    桂圓籽的功效與作用是什么

    時(shí)間: 曾揚(yáng)1151 分享

      桂圓是很多人喜歡吃的水果,然而很多的人不知道桂圓籽有著很多的功效。下面為您精心推薦了桂圓籽的功效,希望對(duì)您有所幫助。

      桂圓籽的功效

      溫補(bǔ):多喝桂圓茶可增進(jìn)腦力,改善虛冷體質(zhì)。

      豐胸:中醫(yī)醫(yī)說(shuō)女人主血?dú)猓3怨饒@的女人,臉色紅潤(rùn)、身材豐滿,所以很多豐胸的補(bǔ)方,都以桂圓作為搭配。

      安眠:中醫(yī)說(shuō)桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效,非常適合長(zhǎng)期失眠者食用。

      補(bǔ)血:能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素,有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用,可用于治療病后體弱或腦力衰退,婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。

      安神:桂圓含有豐富的鐵元素和鉀元素,可以治療因貧血造成的心悸,心慌,失眠,健忘。

      降脂:桂圓肉可以降低血脂,可以抑制與衰老過(guò)程有關(guān)系的黃素蛋白的產(chǎn)生,延緩衰老,日常生活中應(yīng)該適量吃一些桂圓,特別是愛(ài)美的女孩。

      桂圓的功效與作用

      桂圓因?yàn)楹写罅坑幸嫒梭w健康的微量元素,而成為一味良藥。桂圓的功效是滋補(bǔ)強(qiáng)體,補(bǔ)心安神、養(yǎng)血壯陽(yáng),益脾開(kāi)胃,潤(rùn)膚美容,主治貧血、短氣、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后產(chǎn)后身體衰弱、腸風(fēng)下血、脾虛泄瀉、產(chǎn)后水腫等癥。

      養(yǎng)血安神

      龍眼,性味甘平,入脾,經(jīng)心,有補(bǔ)心脾、養(yǎng)血安神功效,對(duì)食欲不振,失眠鍵忘,浮腫有療效。如取龍眼肉4—6枚與蓮子、芡實(shí)等量燉湯以睡前服,可治貧血、神經(jīng)衰弱;又如肉14枚,生姜3片煎湯服可治脾虛。

      益智寧心

      歷朝歷代都把龍眼歸為“上品”或“補(bǔ)益“類。《開(kāi)寶本草》里寫到:歸脾而能益智。明代李時(shí)珍在《本草綱目》中稱:食品以荔枝為貴,而滋益則龍眼為良。龍眼果肉性甘,微溫補(bǔ)心益氣,開(kāi)胃健脾,養(yǎng)血安神、有滋補(bǔ)強(qiáng)壯之靈。

      延緩衰老

      長(zhǎng)期實(shí)踐證明:龍眼補(bǔ)腦汁,有振奮精神的作用,無(wú)副作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究進(jìn)一步證明,桂圓富含多種維生素,是真正的綠色食品,有補(bǔ)腦健身的功能,是治療病后虛弱、貧血萎黃、神經(jīng)衰弱、產(chǎn)后血虧的佳品。在我國(guó)第二次抗衰老科學(xué)研究會(huì)上,有關(guān)專家指出:“龍眼、何首烏是抗衰老的天然食品”。可見(jiàn)龍眼有延年益壽的作用。

      御寒祛濕

      在老家民間經(jīng)常用桂圓肉浸泡米酒,冬春飲用,可以起到御寒、祛濕保健的作用,把酒中的龍眼肉撈出來(lái)蒸雞蛋,將是一道在星級(jí)賓館也嘗不到的“農(nóng)家菜”,芳香甜潤(rùn)難以形容。據(jù)說(shuō)用桂元肉加上生姜、紅糖、大棗熬成糯米粥,喝上一碗就有御寒暖身之功。

      孕婦補(bǔ)益

      桂圓能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素,有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用,可用于治療貧血、病后體弱、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。

      桂圓食用禁忌

      1.因桂圓的食性溫潤(rùn)而滯,素有痰濕、胃火及風(fēng)熱襲肺者不宜用;

      2.熱體體質(zhì)、陰虛火旺、糖尿病、痛疽疔瘡、月經(jīng)過(guò)多、尿道炎、盆腔炎等各種炎癥及舌苔厚膩者忌食;

      3.小兒及青少年均不宜多食。

      4.桂圓性熱,所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合吃;

      5.桂圓中含有豐富的糖分,所以患有糖尿病的患者并不適合服用桂圓。

      6.桂圓吃多了容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)滯氣的情況,所以說(shuō)如果出現(xiàn)了上火發(fā)炎情況的患者不適合多吃,另外如果是體內(nèi)陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。


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