急性胃炎患者要注意什么事項(xiàng)
急性胃炎患者要注意什么事項(xiàng)
急性胃炎是一種常見(jiàn)的消化道疾病。患上急性胃炎的病人在日常生活中要很多注意的事項(xiàng)。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的急性胃炎注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有用!
急性胃炎要注意事項(xiàng)
1、飲食有規(guī)律
很多人在飲食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一頓,不合口味的就餓一頓,這樣就易造成胃的蠕動(dòng)功能紊亂,進(jìn)而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進(jìn),促進(jìn)胃液的分泌,久而久之就會(huì)出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。因此,飲食應(yīng)該定時(shí)定量,千萬(wàn)不要暴飲暴食。本身患胃病的人應(yīng)盡量做到定時(shí)進(jìn)餐,每日可定時(shí)進(jìn)食5~6次,進(jìn)食量少,能減輕胃的負(fù)擔(dān)。
2、注意飲食衛(wèi)生
吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽,使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切、并與唾液混合,這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān),使食物更易于消化。此外,應(yīng)盡量少吃刺激性食品,更不能飲酒和吸煙。
3、保持精神愉快
胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過(guò)度的精神刺激,如長(zhǎng)期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會(huì)引起大腦皮層的功能失調(diào),促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮,進(jìn)而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。
急性胃炎不能吃什么
1、忌刺激件食物,如烈酒、濃茶、咖啡等飲料以及胡椒、芥木等辛辣調(diào)料。這些食品能刺激胃的腺體分泌胃酸和胃蛋自酶等,可以直接損傷胃就股。加速助理坐化,并從容易引發(fā)疥候表現(xiàn)。
2、忌食不消化的食物,如堅(jiān)硬、朋炸、粗糙、纖維系過(guò)多過(guò)粗的食物。保炸糕、烙餅、干米、地瓜、烤雞、花生米、栗子、奶洲豆等之類的食品,存易加重胃站膜的消化負(fù)擔(dān),若消化功能低下,就會(huì)產(chǎn)生巾骯部脹悶、疼痛、嘆氣、反酸、大便爛等證候。
3、忌吃辣椒。胃炎病人吃辣椒有告無(wú)益。辣椒的辣椒堿等成分可直接刺激胃酞膜及潰瘍面,使胃內(nèi)局部的血管發(fā)土充血擴(kuò)張。
4、忌生冷食物,如各種冷飲和革并、雪梨、柿子、黃瓜、絲瓜、菜瓜、長(zhǎng)瓜、茄、筍等寒涼瓜果。它們能引起胃撤膜的收縮,消化液分泌減少,產(chǎn)生胃皖痛、膿氣等消化不良的證候。
5、忌喝啤酒。大旦喝啤酒可以引起慢性胃炎,已思慢件胃炎又可加重或促使病情反復(fù)。
護(hù)理緩解胃炎的藥膳
1、白扁豆湯白扁豆30克,大棗20克,白芍、陳皮各6克。將白扁豆、大棗洗凈,與白芍、陳皮同放入沙鍋中,加水0毫升煎煮,去渣取汁800毫升,溫服。有益氣健中、運(yùn)脾化濕的。
2、山藥半夏粥山藥50克,半夏15克,粳米克,白砂糖適量。將半夏用溫水淘去礬味,入沙鍋水煎,去渣取汁約200毫升,入粳米煮粥,粥將熟時(shí)入山藥末,再煎二三沸,粥成后加白砂糖適量,每日早晚分服。有補(bǔ)脾益胃、降逆止嘔的。
3、鯉魚(yú)湯面活鯉魚(yú)1條,牛肉30克,掛面50克,食鹽少許,生姜適量。將鯉魚(yú)宰殺,去鰓、鱗及內(nèi)臟,洗凈,與牛肉、生姜同入鍋中,加清水適量,煮至湯呈乳白色,再下掛面,煮片刻,加食鹽調(diào)味即可。有益氣健胃的。
4、丹參糯米粥丹參、紅花、當(dāng)歸各15克,糯米150克。將諸煎,去渣取汁,入糯米煮粥,調(diào)味后空腹食用。有活血化淤、通絡(luò)止痛的。
5、粥取末6克,與粳米克煮粥,加少許冰糖調(diào)味,每日早晚各吃1次。
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