懷孕了能吃楊桃嗎
懷孕了能吃楊桃嗎
楊桃外型美觀、獨特，顏色呈翠綠鵝黃色，楊桃皮薄，果肉脆滑、鮮嫩且酸甜可口，里面含有充足的水分。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下懷孕了能吃楊桃嗎吧。
懷孕了能吃楊桃嗎
楊桃含有多種營養(yǎng)成分,并含有大量的揮發(fā)性成分,氣味芳香。楊桃中富含的多種營養(yǎng)對孕婦健康十分有益,能減少孕婦機體對脂肪的吸收,預(yù)防肥胖,還有降低血脂、膽固醇的作用,對高血壓,動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。
同時還可保護(hù)孕婦肝臟,幫助孕婦降低血糖。
楊桃的功效與作用
1、保護(hù)肝臟、降低血脂血糖：楊桃能減少機體對脂肪的接收，有低落血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有防備作用。同時還可呵護(hù)肝臟，低沉血糖。
2、消除疲勞感：楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量富厚，且果汁充沛，能敏捷填補人體的水分，生津止渴，并使人體內(nèi)的熱或酒毒隨小便傾軋體外，消除疲憊感。
3、促進(jìn)消化：楊桃果汁中含有大量纖維質(zhì)、草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食品的消化。如胸悶欲嘔、消化不良、腹脹打嗝，只要多吃楊桃，癥狀便能漸漸減輕。
4、止咳化痰、順氣潤肺、護(hù)衛(wèi)氣管：含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛。切片沾鹽吃，可刷新喉嚨疼痛與聲音嘶啞;榨汁喝則改良口腔潰瘍、口角炎。
5、治療聲音沙?。阂烂耖g履歷，楊桃有治療聲音沙啞、喉痛等功能。將楊桃剝成五棱或切片，沾少數(shù)食鹽或榨出果汁加少數(shù)食鹽食用，聽說成就奇佳。平凡生食亦有生津止渴，順氣潤肺，去風(fēng)熱，利尿等效率。
6、利尿、止血：楊桃有利尿、止血，出格是痔瘡出血時。在巴西，則把它當(dāng)成利尿劑。并對于瘧蟲有抗生作用。
7、美容：楊桃內(nèi)里含有特別多的果酸，能夠榨取玄色素的沉淀，能有用的去除或淡化黑斑，并且有保濕的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光線，對改革干性或油性肌膚構(gòu)造也有顯著的功效。一種楊桃外敷的美容要領(lǐng)：將楊桃搗爛敷面，每次敷面10---15分鐘，這樣有助于消除黑斑及面色的黑色素。此外，楊桃對減肥有奇效。
8、治療感冒，減緩傷風(fēng)癥狀：傷風(fēng)發(fā)燒、口渴便秘、小便呈金黃色、口有臭味、呼吸感觸不暢順，面紅眼筋赤，甚而滿身肌肉作痛，骨節(jié)酸疼，皮膚雖有汗出，但不能淋漓痛快酣暢。此乃肺胃熱氣，可幾次食用楊桃，自然呼吸調(diào)暢，熱降痛減，大小便恢復(fù)正常，不適狀況亦消除了。
楊桃酒的做法
材料：白酒，青楊桃，冰糖
做法：1.楊桃兩個洗凈瀝干，切片，很漂亮的星形。
2.裝楊桃，放冰糖，倒酒浸過面。
3.一個月后，楊桃變成黃色即可。
楊桃酒的功效與作用：楊桃酒主治熱病煩渴、風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、口舌生瘡、小便不利、石淋。
楊桃酒的功效與作用之楊桃酒的禁忌
楊桃酒的功效與作用之楊桃酒的禁忌1、楊桃性寒，多食可引起腹瀉，故脾胃虛寒、納差腹瀉者應(yīng)少食。
楊桃酒的功效與作用之楊桃酒的禁忌2、楊桃不適合腎病患者吃，因為楊桃包含一種影響神經(jīng)傳導(dǎo)的物質(zhì)，腎臟功能欠佳者食用后，可能導(dǎo)致神經(jīng)失調(diào)如昏迷等。
楊桃酒的功效與作用之楊桃酒的禁忌3、肺熱咳嗽、痰白而多者應(yīng)慎食。
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