關(guān)于健康養(yǎng)生秘密20個(gè)(9)
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關(guān)于健康養(yǎng)生秘密20個(gè)
19、肌肉不會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪
理由：這種情況當(dāng)然不會(huì)發(fā)生!肌肉就是肌肉，脂肪就是脂肪。這兩者之間是不會(huì)相互轉(zhuǎn)化的。當(dāng)你停止運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉或許會(huì)變得有些松弛，但不會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。反過來，體育鍛煉也不會(huì)使脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，只會(huì)縮小你體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積。
20、長時(shí)間使用電腦不會(huì)損傷視力
理由：長時(shí)間盯著電腦屏幕并不會(huì)損害視力!你的眼睛雖然會(huì)感覺有些酸脹、疲勞，但并不會(huì)對你的視力造成損害。順便說一下，你母親的一些建議是對的。要想保護(hù)好視力應(yīng)該吃一些胡蘿卜，其中的抗氧化劑β胡蘿卜素對眼睛具有很好的保護(hù)作用。