怎么判斷孩子的營養(yǎng)狀況

怎么判斷孩子的營養(yǎng)狀況

　　家長們要是擔(dān)心孩子的營養(yǎng)狀況的話，可以通過下列標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行判斷：

　　一、孩子的營養(yǎng)狀況如何，首先要看孩子體格發(fā)育情況。

　　二、孩子一天生活得愉快。包括吃得香、睡得深沉、醒后精神好、活潑、不磨人等;

　　三、是孩子的外貌：面色紅潤、頭發(fā)密黑而有光澤、皮膚細(xì)膩不粗糙、口唇與眼皮的內(nèi)面和指甲是淡紅色的，這些即屬正常。

　　四、是用拇指和食指將小兒腹部的皮膚捏成一個皺褶，量量皮下脂肪厚度，一般應(yīng)小于1厘米。

　　五、是再摸摸小兒身上的肌肉，肌肉堅(jiān)實(shí)。如能達(dá)到上述要求，就屬于營養(yǎng)、發(fā)育良好。

　　為什么要捏皮下脂肪呢?因?yàn)槠は轮镜暮穸仁潜硎拘籂I養(yǎng)狀況好壞的一個重要標(biāo)志。當(dāng)孩子營養(yǎng)不良時，皮下脂肪消減的順序首先是腹部，其次是軀干、四肢，最后是面頰部。所以查皮下脂肪的厚度能早期發(fā)現(xiàn)孩子的異常情況。家長不要等孩子的小臉已經(jīng)消瘦再去請大夫檢查，因?yàn)槊骖a部皮下脂肪最后才會消失。