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    吃什么能止咳化痰_最有用的食療方

    時間: 謝君787 分享

      有很多的疾病都會讓患者出現(xiàn)咳嗽痰多的癥狀,那么有哪些食物能夠止咳化痰呢?以下是由學習啦小編整理關于吃什么能止咳化痰的內(nèi)容,希望大家喜歡!

      吃什么能止咳化痰

      一、風寒咳嗽 :

      1、生姜,紅糖,大蒜

      患風寒感冒時,還伴有咳嗽,可以用生姜3~5片,小兒1~2片,大蒜7~10瓣,小兒2~3瓣,紅糖半勺一起煮,要小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣效果好。

      2、蒸大蒜水

      取大蒜7~10瓣,小兒3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上蓋子,放入鍋中去蒸,大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。

      當碗里的蒜水已不燙了,較溫時喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗、大蒜性溫,入脾胃,肺經(jīng),治療寒性咳嗽,腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單。

      3、麻油姜末炒雞蛋

      將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi),油熱后放入姜末,稍在油中過一下,隨即倒入1個雞蛋炒勻,在臨睡前趁熱吃下,每晚吃一次,堅持吃上幾天,就能看到明顯的效果。

      4、梨,花椒,冰糖

      梨一個,洗凈,靠柄部橫斷切開,挖去中間核后,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼對好,放入碗里,上鍋蒸半小時左右即可,成人一次吃完,小兒可分二次吃完。

      蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

      5、蘿卜蔥白治風寒咳嗽

      做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。

      適用: 宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

      二、風熱咳嗽 :

      1、梨,冰糖,川貝一起蒸

      梨1個洗凈,靠柄部橫斷切開,挖去中間的核后放入冰糖2~3粒,敲碎成末的川貝10粒(小兒5~6粒),然后把梨上部拼對好,也可用牙簽插緊放入碗中,上鍋蒸30分鐘左右即可,成人一次吃完,小兒分2次吃,有潤肺,止咳,化痰的作用。

      2、煮蘿卜水

      白蘿卜洗凈切8~10片(小兒3~5片),放入小鍋內(nèi),再加大半碗水,燒開后改小火煮5分鐘,等水不燙了喝下,一日1~2次。

      3、烤橘子

      將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,等到橘子冒熱氣,橘皮發(fā)黑就烤好了,稍涼后剝?nèi)テぃ岳锩鏈責岬拈僮影辏扇艘淮?個,孩子一次吃2~3瓣就可以了。

      三、傷風咳嗽:

      1、紅糖姜棗湯

      做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。

      適用:驅(qū)風散寒。治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。

      2、芫荽湯

      做法:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。

      適用:發(fā)汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。

      咳嗽吃什么好的快

      1、巧治風寒咳嗽——蘿卜蔥白湯

      材料:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克

      做法:鍋里放三碗水,將下入切好的蘿卜,煮熟后,將蔥白、姜下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。

      適用于宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

      2、巧治傷風咳嗽——紅糖姜棗湯

      材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克

      做法:鍋中加三碗水,加入紅糖,鮮姜,紅棗煎至過半,頓服,服后出微汗即可痊愈。

      適用于驅(qū)風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。

      3、巧治傷風咳嗽——芫荽湯

      材料:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克

      做法:將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。

      適用于發(fā)汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。

      4、巧治風寒咳嗽——白蘿卜蜂蜜蒸

      材料:大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克

      做法:將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。

      適用于發(fā)汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。

      止咳化痰的水果

      1、初期或久咳多痰者,可以吃點梨

      處于發(fā)病初期或久咳多痰者,可以吃點梨。《本草綱目》曾記載,梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。

      這是因為,梨中含有配糖體及鞣酸等成分,加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用,效果更佳。

      還可以吃點枇杷,因為枇杷中含有苦杏仁甙,能鎮(zhèn)咳祛痰。

      用枇杷果制成的枇杷膏,也有清涼退火、化痰止咳功效。

      2、炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子

      如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬于炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子。

      橘子含有揮發(fā)油、檸檬烯等,可促進呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的緩解支氣管痙攣,具有祛痰、止咳的功效。還有橘子中的橙皮含有維生素P,具有消炎、抗過敏的功效。

      3、咳嗽時伴有氣喘,或干咳無痰時,可以吃點杏

      因為杏中含有苦杏仁甙,具有鎮(zhèn)咳祛痰、溫肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更強。

      此外,干咳時,吃點香蕉或菠蘿,效果也不錯。

      4、體質(zhì)偏熱的人,應多吃寒涼性的水果

      體質(zhì)偏熱的人,應多吃寒涼性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

      由于引起咳嗽的原因多樣,且有輕重之別,所以不能完全依賴水果治“百咳”,還需對癥治療。

      5、體質(zhì)虛寒的人,可選擇性味溫熱的水果

      雖然每個人咳嗽的原因不盡相同,但都有寒熱虛實之分,如寒咳、熱咳、干咳、久咳等。

      在食用水果的時候,應該分清寒熱:體質(zhì)虛寒的人,可以選擇溫熱的水果,如荔枝、龍眼、石榴、橘子等。

      吃水果可化痰止咳,對緩解這種咳嗽有一定作用,但是想要完全治好咳嗽還是需要吃藥的,也要注意患者的飲食。
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