吃什么增加子宮內膜
吃什么增加子宮內膜
子宮內膜薄是常見的子宮疾病，導致子宮內膜薄的原因有很多，那么子宮內膜薄吃什么好?以下是由學習啦小編整理關于吃什么增加子宮內膜的內容，希望大家喜歡!
有利于子宮內膜修復的食物
1、促進子宮內膜修復應該吃類胡蘿卜素之類的營養素，類胡蘿卜素是維生素A的前身，含胡蘿卜素的蔬菜瓜果有：胡蘿卜、橙子、南瓜、西紅柿，還有深綠色的蔬菜中也含有。
2、攝入足夠的蛋白質，增強抵抗力，促進受傷器官的早日修復。另外要注意膳食的葷素搭配，這樣可以提高維生素A的吸收利用。蛋白質是第二種在預防感染上所必須的營養，蛋白質含量高的食品有：大豆、各種肉食、蛋、奶等等。
3、另外多吃魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食品，以及富含維生素的新鮮蔬菜，來使身體康復更快，促進子宮內膜修復，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、堅果、奶品等則是保持平和心緒的食物。
子宮內膜薄的食療方案
子宮內膜薄的食療一、黑豆：
方法一：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥(黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)。
方法二：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
子宮內膜薄的食療二、阿膠，黑木耳;雪蛤;持續喝豆漿;烏骨雞燉湯;蜂蜜+核桃+黑芝麻;多吃瓜子有助子宮內膜增厚。
除了子宮內膜薄的食療外，不少患者也結合藥物，以補氣養血，促進雌、孕激素分泌，調節內分泌平衡，溫經散寒通絡。利于輸卵管通暢，增強性欲，為胎兒營造一個溫暖的子宮;修復受損子宮、增強免疫力，子宮內膜薄采取的中醫中藥治療方法安全可靠，從而促進身心的創傷早日愈合。
子宮內膜薄的治療方法
子宮內膜薄大多是由于子宮內膜基底層破壞而引起的，常發生于人工流產術中過度刮宮引起的子宮內膜基底層損傷和粘連，粘連可使宮腔、宮頸內口、宮頸管或者上述多處部位部分或者全部阻塞，從而引起子宮內膜不應性或者阻塞性閉經。子宮內膜結核也可破壞子宮內膜引起閉經，宮內節育環引起宮內感染也可發生閉經。
這種情況下進行治療，需要進行手術分解宮頸及宮腔粘連。在有宮腔鏡的情況下，醫護人員機械性切割或者激光切割粘連帶;沒有宮腔鏡的話則只能采取傳統的宮頸擴張器和刮宮術分解粘連，術后可防止宮腔內支架防止宮腔再次發生粘連，宮腔內支架的放置時間一般為7-10天。
有生育要求或者B超檢查提示子宮內膜過薄的患者還必須采用大劑量雌激素治療。常用藥物為妊馬雌酮2.5mg，每日一次，需連服21天，在第三周開始加用醋酸甲羥孕酮，每日10mg，連續7天。兩種藥物同時停藥后或出現藥物撤退性出血，如果撤退性出血量少，可以重復上述方案3-6次，直到撤退性出血量接近或者達到既往月經量。
子宮內膜薄的中醫偏方
1、氣滯血瘀
主證：經前或經期小腹脹痛，拒按，經行不暢有塊，血塊排出后疼痛減輕，或不孕，經前乳房脹痛，兩脅脹痛，精神抑郁或煩躁易怒，舌紫暗或有瘀點，脈弦或弦滑。
治法：疏肝理氣，活血祛瘀。
方藥：膈下逐瘀湯。當歸20g，赤芍15g，川芎10g，桃仁15g，紅花15g，枳殼15g，元胡15g靈脂15g，丹皮10g，烏藥15g，香附15g，炙甘草10g。若氣滯為主，脹甚于痛者加川楝子15g;血瘀為主，痛甚于脹，加用蒲黃15g，重用五靈脂20g;疼痛劇烈加全蝎3條，三棱15g，莪術15g;有癥瘕加血竭15g，穿山甲15g，皂角刺20g，三棱15g，莪術15g;月經量多加蒲黃15g，茜草159，三七面10g(沖服)。
2、寒凝血瘀
主證：經前或經期小腹冷痛，得熱痛減，經量少色暗黑有塊，塊下痛減，形寒畏冷，面色蒼白，痛甚則嘔惡，或不孕，舌暗，苔白，脈弦緊。
治法：溫經散寒，活血祛瘀。
方藥：少腹逐瘀湯。小茴香15g，干姜15g，元胡15g，靈脂15g，沒藥15g，川芎10g，當歸20g，蒲黃15g，官桂15g，赤芍15g。若腹痛甚劇，肢冷汗出者加川椒15g，制川烏10g，制草烏10g;陽虛內寒者加人參15g，熟附子15g，仙靈脾20g;濕邪較重，兼有胸悶腹脹，舌苔白膩者加蒼術15g，橘皮10g，澤蘭15g，茯苓20g。
3、氣虛血瘀
主證：經期或經后腹痛，喜按喜溫，肛門墜脹，大便不實，神疲乏力，面色不華，月經量或多或少，色談暗質稀，有塊，舌體胖，舌質淡紫或有瘀點，苔薄白，脈細弱無力。
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