嘴唇什么變化可能是亞健康
嘴唇什么變化可能是亞健康
嘴唇，是人臉部重要的一部分，人類的嘴唇有:保護口腔、吃東西、接吻等功能。嘴部的美觀，直接由嘴唇來體現，其實嘴唇顏色的變化可能是亞健康的表現，以下是小編為大家收集的資料論證。
嘴唇什么變化可能是亞健康
1、嘴唇麻木
除了顏色的變化，嘴唇感覺的巨大差異也是身體出現異常的信號。嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這可能是胰臟功能在逐步衰弱，主要是飲食失調、饑飽不當所致。由于胰臟不好，便殃及胃。當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥、麻木。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食品。
2、嘴唇脫皮
以上的情況不是每個人都會遇到，但嘴唇脫皮您應該不會陌生。維生素B2，又稱核黃素，全國人均每天攝入量為0.8毫克，僅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏狀況各地區之間差異不是很大。嚴重缺乏維生素B2，會出現嘴唇脫皮、皮膚發癢的癥狀。
3、唇色青紫
某些顏色的異常提示身體有較為嚴重的健康問題。口唇青紫是先天性心臟病的常見癥狀之一，一旦發現幼兒嘴唇、手指、腳趾甲青紫，安靜時顏色較淡，活動、哭鬧后顏色加深，首先就應考慮是否是先心病。生長在嘴唇或其周圍的小水泡，傳染性極高，多發于感冒、發燒、月經期等人體抵抗力下降時期。唇皰疹可通過親吻、與感染者親密接觸或共享餐具傳染。雖然唇皰疹在幾天之內就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，并盡量避免風吹日曬。但如果重復發作，需要去醫院檢查。
4、嘴唇干裂
嘴唇干裂往往會對日常生活造成很大的困擾——連刺激的東西都不敢吃。嘴唇干裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在補水的時候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預防干唇。如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對癥治療。
5、唇色過紅
臨床觀察嘴唇作為常見的診斷方法，在中醫治療中有很重要的意義。嘴唇紅潤是健康的證明，不過若是像涂了口紅般深紅，反而是不健康的表示。紅色在中醫里代表著熱癥，體內囤積過多的熱，小心上火。
6、唇色蒼白
嘴唇作為血供豐富且便于觀察的身體部位，能夠有效地觀察出全身的健康情況如何。由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺，表示血紅素不足。若是嘴唇過白，則表示有貧血的可能。如果同時伴有指甲蒼白的癥狀，則貧血可能性極大。
嘴唇變化亞健康要怎么調養
黑豆
由五色對應五臟的理論，中醫認為黑色的食物對于腎臟有很好的保養效果。我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭發變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產后，建議用黑豆煮烏骨雞。
胡蘿卜
健康的食物往往并不昂貴，只要吃得科學，家里的小廚房也能是你的健康寶庫。胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素——胡蘿卜素。胡蘿卜素對補血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜，我個人的做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。
龍眼肉
龍眼又叫桂圓，平時很多人都會吃一些桂圓干，味道不錯營養價值還很高。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
養生說起來容易，但要想有好的效果，小心謹慎和善于觀察都是必不可少的。也希望大家對于這方面的內容多加以關注，為自己的身體健康鋪平道路。
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