男性生殖健康常識有哪些
男性生殖健康常識有哪些
女性注重生殖健康的同時，男性也應該好好注意一下。那么男性朋友們到底有什么生殖健康常識需要大家了解呢?下面就讓學習啦小編來告訴你男性生殖健康常識有哪些。
男性常見生殖健康疾病
陰莖勃起功能障礙
近年來，不少男性朋友由于日常工作及生活壓力大，陰莖勃起功能障礙問題成了不少中年人甚至剛過三十而立之年的男性朋友比較常見的疾患，據統計，近一半的中老年男性朋友，也就是40歲以上的男性有近50%的都正在經歷著陰莖勃起功能障礙的困擾，嚴重影響了正常的夫妻生活，影響夫妻間的情感交流甚至導致家庭的破裂。陰莖勃起功能障礙往往是糖尿病、高血壓及冠心病等常見慢性疾病的先兆癥狀，因此，必須要高度重視陰莖勃起功能障礙，以免引發更嚴重的疾患。
前列腺疾患
男性的前列腺和男性的陰莖一樣，都是男性的獨有器官，前列腺疾病也是男性常見病之一，特別是隨著經濟的飛速發展，男性朋友的生活、精神壓力日漸增大，導致前列腺疾病的發病率呈直線上升的趨勢。男性前列腺疾病主要包括前列腺炎，前列腺增生及前列腺癌。據統計，近一半的男性朋友曾經或者正經受著前列腺疾病的困擾，前列腺疾患會造成男性朋友排尿困難、尿頻、尿急、尿不盡，甚至會引發尿潴留，引發腎功能障礙、前列腺癌等，影響著男性朋友的健康及生命安全。
男性不育癥
一般而言，醫學上將男女在一起有正常的性生活，也沒有采取任何避孕措施，一年以上，尚沒有懷孕的，稱為不孕，如果責任在男方，則為男性不育。現代社會，男性不育癥是嚴重困擾男性朋友，嚴重影響夫妻正常生活的重要疾病，而且，男性不育癥的診斷和治療是男科臨床工作較難突破與攻克的難點。據不完全統計，我國近二成的夫妻有不能生育的狀況，其中，因為男性因素引發的不育占了近一半，而且，男性不育患者的人數呈逐年增長、直線上升的趨勢，引發男性不育的原因主要是睪丸生精功能障礙及輸精管道梗阻兩個方面的因素。
男性生殖健康注意事項
燭光晚餐：蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒，妨礙睪丸合成雄性激素及精子。
快餐食物：快餐食物中含有很多大豆制品，長期大量攝入會顯現出一些雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題。
不愛喝水：雖然科學家還沒有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康，但是事實顯示愛喝水的男性生殖能力更強。
暴食：美國亞特蘭大的科學家發現，當男性暴食的時候，其精子的質量便會受到損害。
喜歡喝咖啡：咖啡也會損傷男性精子，令精子不活躍，因此科學家建議男性適量喝咖啡。
喜吃海鮮：海洋受到工業污染，所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學物質汞。
抽煙、飲酒：研究表明，經常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍;慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮，導致精液質量下降。
食品包裝：德國生殖學家研究發現，全球男性精子數量的減少可能與一種叫做鄰苯二甲酸酯的化學物質有關。它被普遍應用于玩具、食品包裝、乙烯地板、壁紙、清潔劑、潤滑油、指甲油、頭發噴霧劑、香皂、洗發液、食品罐頭內涂層、可回收的牛奶和礦泉水瓶等數百種產品中。
泡氧吧：健康人，特別是育齡男子吸入超過生理需要的氧氣，會累及睪丸以及精細胞的代謝。
洗桑拿：精子必須在34--35℃的恒溫條件下才能正常發育，而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標準。
常穿緊身褲：牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高，限制陰囊部位的血液循環，給精子的生成和生存帶來阻力。
化妝品：部分男性護膚時隨意使用女性化妝品。這些專門為女性研制的化妝品中，有些含有一定的雌激素，長期使用會對男性生殖健康產生損害。
頻繁使用手機：雖然這一結論沒有獲得共識，但是一個不可否認的事實是，長期使用手機的男性的生殖能力的確比不使用的低。
筆記本電腦：筆記本工作時散發的熱會抑制精子的產生。
駕車：連續駕車超過2小時就足以損害男性精子質量。
噪音：近年來，一些專家提出環境中存在著能夠像激素一樣影響人體內分泌功能的化學物質，噪音就是其中一種。
交通污染：汽車尾氣中含有大量有害物質，人體長時間接觸，不但影響生殖健康，還可能增加腫瘤等疾病的發生率。
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