常見自然災害避險自救自然災害防范與自救
自然災害對人類社會造成的巨大損失和影響就從未間斷。遇到常見自然災害，怎么避險自救呢？下面是學習啦小編整理的常見自然災害避險自救，歡迎閱讀。
常見自然災害避險自救
1、洪澇
洪澇災害的防治工作包括兩個方面：一方面減少洪澇災害發(fā)生的可能性，另一方面盡可能使已發(fā)生的洪澇災害的損失降到最低。加強堤防建設、河道整治以及水庫工程建設是避免洪澇災害的直接措施，長期持久地推行水土保持可以從根本上減少發(fā)生洪澇的機會。切實做好洪水、天氣的科學預報與滯洪區(qū)的合理規(guī)劃可以減輕澇災害的損失。建立防汛搶險的應急體系，是減輕災害損失的最后措施。
自救方法
(1)受到洪水威脅，如果時間充裕，應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移;在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。
(2)洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。
(3)在山區(qū)，如果連降大雨，容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。
(4)發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折;要遠離避險，不可觸摸或接近，防止觸電。(5)洪水過后，要服用預防流行病的藥物，做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。
2、雷電天氣
自救方法
(1)留在室內(nèi)，關(guān)好門窗;在野外無法躲入有防雷設施的建筑物內(nèi)時，要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉，千萬不要在離電源、大樹和電線桿較近的地方避雨;盡量降低身體的高度，以減少直接雷擊的危險;雙腳要盡量靠近，與地面接觸越小愈好，以減少“跨步電壓”;野外最好的防護場所是洞穴、溝渠、峽谷或高大樹叢下面的林間空地。
(2)不宜使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不要靠近打開的門窗、金屬管道，要拔掉電器插頭，關(guān)上電器和天然氣開關(guān)。切忌使用電吹風、電動剃須刀等。不宜使用水龍頭。
(3)切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗、建筑物外墻等帶電設備或其它類似金屬裝置，不要收曬衣繩或鐵絲上的衣服。不要從事電話或電線、管道或建筑鋼材等安裝工作。切勿處理開口容器承載的易燃物品。
(4)不要或減少使用電話和手提電話，不宜停留在鐵柵欄、金屬曬衣繩以及鐵軌附近，切勿站立于山頂、樓頂上或接近導電性高的物體。不宜進入和靠近無防雷設施的建筑物、車庫、車棚、臨時棚屋、崗亭等低矮建筑。
(5)切勿游泳或從事其它水上運動或活動，不宜停留在游泳池、湖泊、海濱、水田等地和小船上。不宜進行室外球類運動，在空曠場地不宜打傘，不宜把鋤頭、鐵鍬、羽毛球拍、釣魚桿、高爾夫球桿等扛在肩上。
(6)如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等。等雷電過后，呼叫別人救護。
(7)不宜騎馬、騎自行車、駕駛摩托車和敞篷拖拉機，汽車往往是極好的避雷設施，因有屏蔽作用，即使被閃電擊中汽車，也不會傷人。
(8)如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在“跨步電壓”，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應雙腳并攏，跳離現(xiàn)場。
(9)如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導電。
(10)在戶外躲避雷雨時，應注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊.
(11)當在戶外看見閃電幾秒鐘內(nèi)就聽見雷聲時，說明正處于危險環(huán)境，此時應停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
3、大霧天氣
大霧天氣應盡量減少戶外活動，尤其是一些劇烈的活動，要多飲水，注意休息，如果必須外出一定要戴上口罩，外出回來后應該立即清洗面部及裸露的肌膚。大霧來臨時，應暫停晨練，早晨一般是霧最濃的時候，此時鍛煉將吸入大量有害物質(zhì)，造成咽喉、氣管和眼結(jié)膜病癥;避免在霧中長時間跑動，由于霧中水汽多，氧氣含量相對較小，而人長時間跑動時供氧需求激增，容易出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等癥狀。
(1)飲食要注意清淡，少食刺激性食物。如有不適，可以預防性地服用一些感冒沖劑或含片等。同時，還要警惕“濕冷”病，冬季低溫下出現(xiàn)大霧，阻礙人體正常蒸發(fā)散熱量，對腎病、結(jié)合病和慢性腰腿病都有不利影響，容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。因而要多穿衣服，注意防潮保暖。
(2)大霧天氣容易造成一氧化碳中毒，靠室內(nèi)煤爐取暖的人們要做好通風措施。
(3)大霧天氣也會影響人的心情。心理專家表示，天氣陰沉、氣壓減低，人的心情確實會受到一定影響，感覺情緒憂郁。如果出現(xiàn)這些負面情緒，應學會自身調(diào)整和平衡，比如做一些讓自己感覺快樂的事情等。
4、地震
地震——地球的伸展運動，他帶給人們的是生命財產(chǎn)與安全的無盡的威脅，是嚴重的自然災害，影響國計民生。1906年的舊金山大地震就造成了38萬多人間接或直接的傷害，經(jīng)濟損失無以記數(shù)。 預報地震是地震預防的關(guān)鍵。按距離地震發(fā)生時間，預報分為中長期預報、短期預報和震前預報。中長期預報主要通過地震和地質(zhì)情況的調(diào)查研究來實施。短期預報，既要靠地震和地質(zhì)情況的調(diào)查研究，還要靠運用各種監(jiān)測手段。震前預報主要靠各種監(jiān)測手段。地震監(jiān)測主要是利用各種儀器設備去研究巖石中正在發(fā)生的各種物理變化。地震儀對微弱震能進行連續(xù)記錄，分析研究記錄，可以推斷地震的發(fā)震趨勢。此外，天氣和動物的異常反應，地光、地聲的產(chǎn)生，也是地震將到來的預兆。
自救方法
(1)如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。
(2)如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
(3)如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出?？拷T的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部。
看了常見自然災害避險自救的人還看了：
3.地震急救措施
常見自然災害避險自救自然災害防范與自救
