為什么很容易被激怒

關(guān)于為什么很容易被激怒

易激怒.男生抑郁時,容易出現(xiàn)易激怒的癥狀,表現(xiàn)為對外界反映過度,一遇到刺激就不愉快.下面是小編收集的一些關(guān)于為什么很容易被激怒，希望大家喜歡。

為什么很容易被激怒

從中醫(yī)的角度講，火氣大是因為肝火旺盛引起的，肝臟不好就容易生氣。

自己不善于調(diào)試心情，遇到事情愛鉆牛角尖，不知道換位思考等等，也容易引起心理的大幅波動，容易發(fā)脾氣。

人的脾氣大是什么原因

脾氣大肯定有生物學(xué)基礎(chǔ)，比如體內(nèi)激素水平。雄性激素含量高的動物(包括人類)，通常比較好斗、容易沖動。典型的例子就是經(jīng)過閹割的烈馬，脾氣會變得溫和。

在生物鐘的低谷期，比如體力、情緒的低谷期，人也容易失去耐心。

人類畢竟比低等動物復(fù)雜，除了生理因素，心理因素也會導(dǎo)致情緒起伏。比如：極度缺乏安全感的時候，人會變得神經(jīng)質(zhì)、充滿敵意，變得好斗。

另外，心理長期受到壓抑、一直得不到情緒宣泄;一旦有導(dǎo)火索，就會一觸即發(fā)。

心胸開闊、自制力強的人相對容易克服暴躁脾氣，這當(dāng)然需要時間的歷練。

脾氣秉性怎么理解

脾氣秉性可以拆開理解，脾氣指性情，秉性指氣質(zhì)，脾氣秉性描述一個人的內(nèi)在精神氣質(zhì)。脾氣，有溫和和暴躁之分，脾氣溫和的人較為冷靜，待人和善，遇事習(xí)慣沉著分析;而脾氣暴躁的人則較為莽撞，容易被小事點火，自暴自棄。秉性，在心理學(xué)中指氣質(zhì)，氣質(zhì)是人的個性心理特征之一，它是指在人的認識、情感、言語、行動中，心理活動發(fā)生時力量的強弱、變化的快慢和均衡程度等穩(wěn)定的人格特征。要了解一個人，除了看他的外在面貌體格、能力以外，也要注重觀察他或她在生活中表現(xiàn)出來的脾氣秉性，因為心理狀態(tài)健康的人是更容易相處的，也更容易把握機會，提升自我。

為什么人的心情變化無常

生活中會遇到很多事情，令自己措手不及。面對周圍的事情，可能是因為自己太容易受外界的影響了，自己沒有那么集中自己的事情。這樣的話就要讓自己強迫自己做自己正在做的事情，不要想太多與自己不相干的事。可以多看一些書籍或者每天堅持寫日記，讓自己堅持注意力集中。慢慢的培養(yǎng)自己的注意力。

為什么人的心情反復(fù)無常

人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難于放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養(yǎng)性，尋找能靜下來的方法。負面情緒的源頭可以是負面經(jīng)驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經(jīng)驗的事端只是借來的催化劑而已。