2022大一新生軍訓(xùn)注意事項
很多大學(xué)都要求大一新生進行軍訓(xùn)，其目的是為了鍛煉同學(xué)們的意志和素質(zhì)，那么大一新生軍訓(xùn)注意事項有哪些呢?下面是小編給大家?guī)淼拇笠恍律娪?xùn)注意事項_大學(xué)軍訓(xùn)時間是什么時候，以供大家參考，我們一起來看看吧!
一般情況下大學(xué)軍訓(xùn)都在開學(xué)后，開學(xué)時間會寫在錄取通知書上，一般在9月10號左右。
軍事訓(xùn)練一般少則半月多則一月。
一、做好準(zhǔn)備工作
出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。
二、裝束一定要合適
腰帶要適當(dāng)緊一點，走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。
三、注意補充水分
以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。
四、致意補充營養(yǎng)
軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。
五、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。
六、注意防曬
出門前半小時就要涂，因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓(xùn)汗出得多，只要教官讓你休息你就涂;含有防護UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。
七、不要硬撐
軍訓(xùn)中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。
八、按時作息
軍訓(xùn)期間按時作息，養(yǎng)精蓄銳，為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。
九、注意溝通
軍訓(xùn)生活中要學(xué)會與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會虛心向同學(xué)和老師請教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
1、通過體能鍛煉，增強人的體質(zhì)
我們知道，軍訓(xùn)期間是很辛苦的。即便烈日當(dāng)頭，不論男女，若沒有特殊的身體原因，是一定要參加各項體能訓(xùn)練的，譬如跑步，做俯臥撐等。每天早上很早起床參加晨跑，白天還必須在操場上練一些簡單的拳腳，或者隊形之類的。當(dāng)然還要學(xué)會內(nèi)務(wù)整理，比如當(dāng)聽到集合的口號時，在最短的時間內(nèi)，把自己的被子疊好后，盡快來到結(jié)合地點。
2、了解一些革命知識，懂得軍人的使命
軍人是必須服從命令聽指揮的，因為關(guān)系到保家衛(wèi)國的任務(wù)，所以紀(jì)律嚴(yán)明。像抗戰(zhàn)期間，若不是部隊有嚴(yán)格的紀(jì)律，光榮的使命感，豈不一盤散沙，哪有當(dāng)下的太平盛世可言。許多老革命歌曲如《義勇軍進行曲》《三大紀(jì)律八項注意》《保衛(wèi)黃河》等即使現(xiàn)在唱起，依舊讓人熱血沸騰，斗志昂揚。作為軍人，要時刻準(zhǔn)備著迎接各種人為或者大自然帶來的災(zāi)害，要時刻記住自己肩負(fù)的光榮使命。
3、學(xué)習(xí)到教官的個人魅力、人格特點?
教官們教學(xué)生軍事訓(xùn)練，還影響了學(xué)生們?yōu)槿颂幨碌姆绞健ＴS多教官都有一個共同特征：在訓(xùn)練時十分嚴(yán)格強硬，讓人感受到他的威嚴(yán);在平時變得幽默風(fēng)趣，讓人感受到他的親和。兩者剛?cè)岵〉胶锰帯＿@種人格魅力正是我們學(xué)生要學(xué)習(xí)，正是我們以后對待學(xué)習(xí)(工作)和生活的態(tài)度。?
4、軍訓(xùn)培養(yǎng)了大學(xué)生的良好意志品質(zhì)
實踐證明，軍訓(xùn)是培養(yǎng)學(xué)生良好意志品質(zhì)的極好形式。軍訓(xùn)培養(yǎng)和磨煉了學(xué)生果斷、勇敢、頑強、自制和堅忍不拔的優(yōu)良意志品質(zhì)。這種意志品質(zhì)不但能有效地克服學(xué)習(xí)、工作、生活中的難題，激勵青年大學(xué)生在奮發(fā)、成才之路上努力攀登，而且為他們踏上工作崗位、走上社會奠定了良好的基礎(chǔ)。
1、隊列練習(xí)是軍訓(xùn)重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓(xùn)過程中，像站軍姿、走正步這樣的簡單動作會機械地重復(fù)幾百次。
2、做夜間巡邏。夜晚需要有人監(jiān)察一下周圍的環(huán)境，所以會安排同學(xué)做巡邏。
3、訓(xùn)練軍體拳、匍匐前進、緊急集合、隊列匯操、編方隊、合練、匯報表演等科目。
4、執(zhí)行內(nèi)務(wù)條令：每天按照內(nèi)務(wù)衛(wèi)生的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)整理內(nèi)務(wù)、定期或不定期進行內(nèi)務(wù)檢查、內(nèi)務(wù)評比。
5、執(zhí)行紀(jì)律條令：規(guī)范集合、行進間和在報告廳和會場的行為。
6、進行行為養(yǎng)成教育：遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓(xùn)練、進入辦公場所的報告等科目訓(xùn)練。
7、有的學(xué)校在軍訓(xùn)時能進行實彈射擊，但出于安全考慮，規(guī)模不會太大。每一個學(xué)校根據(jù)實際情況也會有些調(diào)整，不過不會差得太遠(yuǎn)。這些都是基本的鍛煉個人意志力的內(nèi)容，并沒有太高端的技術(shù)水平，所以大家在進行一般的訓(xùn)練之后都能夠熟練掌握。
01.清潔及護膚用品
★洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。
另外建議帶一個大而結(jié)實的塑料袋，萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上，墻上有掛鉤。
(尤其是女生，這些東西帶的不要太多，可以買那種旅行套裝帶著。畢竟軍訓(xùn)時間也沒有很長，如果都帶大瓶的話，又費勁又占空間)
★洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己習(xí)慣來，用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。
★衛(wèi)生紙，面巾紙，濕紙巾。
衛(wèi)生紙一定要自己帶夠。(濕紙巾在軍訓(xùn)期間很重要，可以稍微的多帶一些)
★日常護膚用品，梳子，鏡子。
推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的不方便，帶去的時候注意防止壓碎。
★防曬霜，曬后修復(fù)面膜，美白面膜等。
防曬力30以上的，別嫌麻煩，一定要不停地抹。
防曬霜男生最好也用，防止曬傷。(這個絕對是必備的，不論男生還是女生，必要的防曬措施還是要做好的。)
★驅(qū)蚊花露水，風(fēng)油精。
一般熄燈后最常見的場景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水，基地會發(fā)點的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒電的。露天看電影或演出時記得帶花露水。
02.吃吃喝喝
★飯盒，筷子勺子，洗潔精(建議裝在小瓶里)。
★水杯。
有人提倡帶超大號的，個人認(rèn)為隨身攜帶的500毫升足矣，可以隨時打水的(不建議帶大瓶，帶中瓶的就好)
★常用藥品，重點是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黃連素，人丹，創(chuàng)可貼等。
去隨行的小校醫(yī)院結(jié)果往往會和在學(xué)校一樣慘，前兩者全部給藿香正氣，后者給開塞露。
(藿香正氣水非常有用，建議可以給孩子備兩盒。軍訓(xùn)的時候，很容易發(fā)生中暑，這個對解暑效果明顯)
03.穿的用的
★拖鞋，襪子，自己的鞋和衣服。
自己的衣服也只能在宿舍穿，但是在宿舍的時間實在少的可憐，晚上有晚點名回去基本都快熄燈了，大家都是把軍訓(xùn)服當(dāng)睡衣穿，反正兩天才能洗一次澡，第一天臟乎乎的就接著穿，第二天換上剛洗好的另一件還算干凈。襪子多帶幾雙以免搞丟或出現(xiàn)其他狀況。
★衣架，褲架，夾子。
晾衣服的地方在戶外，有時候起風(fēng)所有東西都會被刮到地上，所以一定要帶幾個夾子把衣服固定在衣架上，防止衣服被風(fēng)刮走。
★牛皮筋、黑色發(fā)卡。
短發(fā)以上的都要記得多帶。如果有技術(shù)最好把所有頭發(fā)都塞到帽子里，十幾天的暴曬會讓頭發(fā)變黃，特別特別黃，要命的是帽子底下的部分還是黑的。
04.其他用品
★小包一個。
放置晚上和日常需要的各種小東西，會好找一些。依個人喜好可以多帶。
★手機。
因為軍訓(xùn)期間沒有提供充電的地方，所以家長可以給孩子帶一個移動電源以備不時之需，建議手機早上設(shè)鬧鈴。
★公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。
稿紙用于寫通訊，所有人輪流寫，每個小班買一本就夠了。筆和用于記東西的紙要人手一份，學(xué)軍歌等等場合都要用。
★電量充足的手電。起夜時候用。
★傘。
別指望遮陽，不可能的，下雨放假時候很有必要，好歹可以去買吃的。
★演出用品。
最后會有匯報演出，知道自己要演什么的提前把東西準(zhǔn)備好。
1、站軍姿。站軍姿是軍訓(xùn)期間最主要的訓(xùn)練項目了，在烈日或者雨中像標(biāo)槍一樣站立半個小時或更多的時間，關(guān)鍵還必須保持紋絲不動。
2、基礎(chǔ)的隊列動作。包括：立正，稍息，敬禮，蹲下，坐下，齊步走，正步走，跑步走。踢正步這算是我國沿襲蘇聯(lián)老大哥的一項傳統(tǒng)技能了，不過我們青出于藍(lán)，正步踢地更好更有神。
3、停止間轉(zhuǎn)法。包括:稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、跨立與立正、蹲下與起立。
4、行進間轉(zhuǎn)法。包括：齊步的行進與立定、正步的行進與立定、跑步的行進與立定。
5、唱軍歌。一般在休息的時候教官會教我們唱軍歌。比如《團結(jié)就是力量》，《強軍戰(zhàn)歌》等。
6、內(nèi)務(wù)整理。最開始是會檢查個人的內(nèi)務(wù)，首先就是要把被子盡量疊成“豆腐塊”。然后包括搞衛(wèi)生，整理個人物品。垃圾桶不能裝垃圾，書桌上不能擺雜物，陽臺不能掛衣服。
7、會操表演。有點類似于閱兵儀式，軍隊領(lǐng)導(dǎo)和校領(lǐng)導(dǎo)在主席臺上檢閱我們這一段時間的訓(xùn)練成果。表演過后一般會對優(yōu)秀個人和優(yōu)秀團體進行頒獎。
8、拉練。軍訓(xùn)的實際過程中，有些學(xué)校還會有“拉練”等項目，拉練要經(jīng)過長途跋涉，非常辛苦，現(xiàn)在有很多學(xué)校取消了拉練，也有學(xué)校繼續(xù)沿用著。
1.服從命令，聽從指揮，團結(jié)互助，爭創(chuàng)佳績
2.爭當(dāng)訓(xùn)練標(biāo)兵，爭創(chuàng)先進連隊
3.巾幗不讓須眉，揚我二營軍威
4.山中猛虎，水中蛟龍，______班，臥虎藏龍。
5.左腳清華，右腳北大，清華北大，盡在腳下
6.精英九連，豪情滿天：重志誠橙，勇往直前
7.彰顯軍顏;不畏艱險，一往無前!
8.磨練頑強的斗志，培養(yǎng)吃苦的精神，錘煉良好的品質(zhì)
9.以奧運健兒為榜樣刻苦訓(xùn)練銳意進取
10.做學(xué)校的主人，自理、自律、自強
11.親密五班，合作無間，力挫群雄，舍我其誰。
12.龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。
13.軍中驕子，校園精英，神勇5連，誰與爭鋒
14.團結(jié)一致，奮力拼搏;爭創(chuàng)一流，展我雄風(fēng)
15.高一n班，豪氣沖天，文韜武略，奮勇向前
16.明德尚行，矢志報國，磨礪青春，升華自我
1.做生活的主人，自理自律自強。
2.眾志成城，勇往直前。
3.依法接受國防教育是全體公民的權(quán)利和義務(wù)
4.軍紀(jì)如鐵，意志如鋼，勇挑重?fù)?dān)，爭創(chuàng)一流。
5.千淘萬漉雖辛苦吹盡黃沙始到金
6.同心同德求實創(chuàng)新齊育桃李芳天下，
7.學(xué)軍人風(fēng)采強自身素質(zhì)保國家安全
8.亦師亦友同訓(xùn)練，教官學(xué)生共苦甜。
9.軍訓(xùn)一陣子受益一輩子
10.向前看，看未來;齊步走，走天下。
11.加強國防教育提高國防意識增強國防觀念
12.繼承人民軍隊光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，為民族復(fù)興刻苦學(xué)習(xí);
13.精英九連，豪情滿天：重志誠橙，勇往直前
14.做學(xué)習(xí)的主人，勤學(xué)善思好問。
15.猛龍十一,新聞驕子,青春無悔,強身立志
2022大一新生軍訓(xùn)注意事項相關(guān)文章：
★ 2022新生軍訓(xùn)活動總結(jié)報告【十篇】
★ 2022年新生軍訓(xùn)活動總結(jié)報告【十篇】
★ 2022軍訓(xùn)階段新生個人心得總結(jié)(精選五篇)
2022大一新生軍訓(xùn)注意事項
