桑葉可以長期泡水喝嗎

桑葉可以長期泡水喝嗎

一般情況下，不建議桑葉長期泡水喝，桑葉味苦性寒，由疏散風熱，清肺潤燥的作用，能夠有效治療上火，但注意每次飲用的量不宜超過10g。如果上火導致頭痛或者咳嗽，患者可以適當喝桑葉泡的水，能夠緩解燥熱的癥狀;

桑葉可以長期泡水喝嗎

桑葉茶一般不可以天天喝，以免對身體健康造成影響，還可能會影響到疾病的治療效果。在服用藥物的時候需要嚴格遵照醫囑，身體不適的情況得到緩解以后可以在醫生的指導下停藥。

桑葉茶通常是由中藥材桑葉泡制而成的茶，而桑葉具有一定的藥用價值，為桑科桑屬植物桑的干燥葉，別名為鐵扇子和蠶葉，性味歸經味甘、苦，性寒，歸肺、肝經。由于桑葉藥性偏寒涼，所以不可以天天喝，如果長期服用可能會損傷人體陽氣，導致患者出現惡心、嘔吐、腹部冷痛、腹瀉等胃陽虛癥狀，對身體健康造成一定影響。并且藥物都需要經過肝臟、腎臟代謝，如果天天喝桑葉茶還可能增加肝臟、腎臟的負擔，對肝臟以及腎臟造成一定的損傷。所以建議患者身體恢復以后，就可以停藥。

桑葉茶可以治療風熱感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏以及頭痛，還可以用于治療肺熱咳嗽以及燥熱咳嗽，同時對改善目赤昏花也有一定的作用。

桑葉的功效和作用

桑葉從中醫來講，本身具有疏風清熱的作用，還有一定的潤腸通便作用。

首先可以用于治療外感風熱之邪的感冒，此類患者表現為惡寒發熱、咳嗽痰多，患者痰以黃痰為主，有些患者可以表現為痰黏，不易咳出，嚴重的患者可以表現為痰中帶血，甚至咳、吐膿血，此外很多患者會伴有咽部的疼痛或者咽部不適，患者舌頭是紅的，舌苔是薄黃的。

除了可以治療外感風熱之邪的風熱感冒，桑葉還有一定的潤腸通便的作用，對于長期便秘的患者，可以采用桑葉進行治療，幫助患者增加胃腸蠕動，達到改善便秘的目的。

現代研究證實，桑葉還有很多的生物學活性，比如桑葉中所含的槲皮素，可以改善心臟的冠狀動脈血流，對治療冠心病有一定作用，同時槲皮素本身還有調節人體免疫的作用。

此外桑葉還有一定的抗凝血作用，對于長期凝血功能障礙、長期處于血液黏稠度比較高及高凝狀態的患者，有一定的輔助抗凝的作用，這就是桑葉主要的功效與作用。

桑葉是寒性還是熱性

桑葉是寒性的，味苦、甘，應注意無論是當做食物或當做藥物，都不可以過量，需要在中醫辨證下服用。

桑葉是一種藥食同源的食物，從營養學上來講，可當做食物食用，可制作成桑葉餅或烹飪菜品，進食之后能夠增加食欲，而且還能夠在一定程度上補充營養，有利于身體健康。

而從中醫學上來講，桑葉是一種中藥材，歸肺、肝經，通常具有疏散風熱的功效，同時還具有清肺潤燥的功效，可在一定程度上緩解風熱感冒引起的發熱等癥狀。另外，也可緩解肺熱引起的咽癢、咳嗽、痰黃稠等癥狀，還可平降肝陽、益陰明目，功效較多，桑葉廣泛應用于藥物中，如桑菊感冒片、銀菊清解片等。

如果能夠遵醫囑用藥，可幫助緩解以上癥狀，有利于身體恢復，但桑葉是一種寒性中藥材，服用后可使體內生成寒氣，如果存在過量飲用的情況，還可能會導致體內寒氣堆積，從而容易引起副作用，如出現腹痛、腹瀉等癥狀，所以為了自己的身體健康，不可以盲目服用桑葉制劑。如果因為過量服用而出現胃部不適，可遵醫囑口服藥物進行治療，常見的藥物一般有補脾益腸丸、腸炎寧膠囊等。

桑樹最佳種植時間

1、種桑時間:一年四季均可種，最佳時間是12月份至3月份。

2、種植規格：合理密植,為達到快速、高產、穩產、優質及有利于桑園管理的目的，以畝栽800~1200株為宜，提倡以畝栽1000株為中心，畝栽1000株的種法為行距133厘米，株距50厘米。

桑樹種植方法

1、選地。選擇土質深厚、疏松、肥沃的土地，遠離污染地方，需求能灌可排，盡量選擇水田，另外零星的山地、坡地、河灘地等可以種植桑樹。

2、移栽前的準備。精耕土壤：借助精耕土壤，促進心土氧化，提高通氣性和透水性;施足底肥：需求充分腐熟的豬羊糞及土雜肥20—30擔作底肥，結合精耕將有機肥深埋土中;整地：開挖排灌溝。翻地需求精細，無野草廂面整齊。整廂寬度1.3—1.6米，溝深20—30cm。田塊四周開挖排灌溝及田中間十字溝，深度比廂溝深10cm。

3、種植。選擇良種桑的健碩苗木，沒有病蟲。桑園適合密植速成，混種良種桑以1畝種植5000—7000株為佳，通常間距65—80cm，株距12—18cm。把桑苗根處埋進桑行線土中，蓋土輕提使根伸展，踩實再雍1層松土，需求雍過根莖部3cm，淋足定根水，種后2天內做好植株剪定，留株高10—20cm，剪去梢端，做到統一高度。