關(guān)于復(fù)習(xí)的方法和重要性:定期與知識(shí)重逢

　　編者按：記憶之難就難在實(shí)際上是與習(xí)慣安逸有趣的人性搏斗，定期與知識(shí)重逢，你收獲的不僅是記憶，更是人生。下面我們一起看看這篇《定期與知識(shí)重逢》。

　　知識(shí)來(lái)自于對(duì)事物間的對(duì)比，而對(duì)比的前提則是頭腦中能記得許多事物，可以說(shuō)沒(méi)有記憶就沒(méi)有知識(shí)。

　　非常重要的知識(shí)幾乎不進(jìn)入記憶，而是直接進(jìn)入本能，即使極端健忘也能知道基本的生活技能，因?yàn)橐呀?jīng)成為本能的一部分，不需要大腦里面搜索記憶就能恰當(dāng)?shù)男袆?dòng)。

　　非常不重要的知識(shí)也幾乎不進(jìn)入記憶，因?yàn)閷?shí)在沒(méi)必要記憶，也沒(méi)辦法都記憶下來(lái)，即使是最強(qiáng)大的電腦，塞了過(guò)多的東西，需要使用的時(shí)候檢索起來(lái)也會(huì)很麻煩。

　　真正進(jìn)入記憶的是那些我們認(rèn)為重要，但是大腦并不天然的認(rèn)為重要的東西，所以記憶本質(zhì)上就是要欺騙大腦，告訴他這個(gè)知識(shí)很重要，一定要放到本能記憶庫(kù)里面去。

　　而這個(gè)欺騙大腦的過(guò)程就是記憶過(guò)程，最理想的欺騙方式是復(fù)習(xí)，反復(fù)復(fù)習(xí)，讓大腦N次的與這些知識(shí)重逢，讓大腦自然而然的感覺(jué)到這頻繁出現(xiàn)的知識(shí)自然也是很重要的，當(dāng)大腦接受這知識(shí)的重要性之時(shí)，記憶的目的也就達(dá)到了。

　　復(fù)習(xí)的具體方法是根據(jù)遺忘曲線，制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，定期復(fù)習(xí)，定期讓大腦與知識(shí)重逢，舉個(gè)例子五點(diǎn)砍柴是用MLO里面新增了多個(gè)循環(huán)任務(wù)，有每周每?jī)芍苊吭旅磕甑闹芷诘难h(huán)任務(wù)，把所有需要定期復(fù)習(xí)的內(nèi)容記錄進(jìn)入，到時(shí)候MLO則會(huì)提醒某知識(shí)該復(fù)習(xí)了。

　　另外有個(gè)需要提醒的環(huán)節(jié)，因?yàn)閺?fù)習(xí)的內(nèi)容許多，一定要把所有的復(fù)習(xí)計(jì)劃，放在一頁(yè)紙上來(lái)一目了然，全局把握，千萬(wàn)不要東零西落，自己都不知道自己的宏觀計(jì)劃，舉個(gè)例子，五點(diǎn)砍柴是在ONENOTE里面新建一頁(yè)叫”復(fù)習(xí)計(jì)劃“把所有的復(fù)習(xí)主題，復(fù)習(xí)頻率，想達(dá)到的目標(biāo)都放里面。

　　總之，記憶之難就難在實(shí)際上是與習(xí)慣安逸有趣的人性搏斗，不過(guò)一旦贏了，你收獲的不僅是記憶，更是人生。

　　公眾號(hào)：五點(diǎn)砍柴

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