關于面粉知識實用干貨

　　實用干貨|面粉道道

　　出門在外，想念家鄉的面條，饅頭，包子，餃子……等等中式點心了怎么辦?只有自己動起手來學習制作。在此之前，會很疑惑各式各樣的面粉該如何區分和選擇呢?

　　這篇文章主要給大家簡單地說說關于面粉的概念。我是個很喜愛搗鼓這些的女孩，并且我喜歡研究各種飲食搭配，養生方，所以我經常把這些都融會貫通放進我的美食觀里。在我心里，只要明白通理方法，做菜并不需要菜譜，自由合理搭配食材再配以心即可。

　　以下是自己對面食做法的一些理解，有誤之處還煩請高手提點。至于這搟面手藝，做點心的功力還在修煉當中……

　　關于面粉

　　我們常說的面粉指的是小麥粉，即用小麥磨出來的粉;按面粉中蛋白質含量的多少，又有了我們常常聽見的幾個詞：高筋面粉(Strong flour)，中筋面粉(Plain flour)和低筋面粉(self-raising flour)。

　　做面條，包子，餃子，饅頭一般用中筋面粉也有人用高筋面粉;前者口感松軟，后者有勁道。若喜歡松軟口感的朋友，可在高筋面粉中加入淀粉。

　　做糯米滋一類甜點我們則用糯米粉，配用淀粉(玉米粉或澄粉)則是來調節其軟硬的;若加入的少則粘而糯，加入多則有韌勁。

　　這樣說來，大家就對面點食物大致的有個概念了，要做到自由切換，游刃有余當然少不了實踐摸索了。超市中售的面粉一般無特殊說明，我們可視作中筋面粉來使用，這類面粉包裝上一般也會注明用來做包子，餃子，饅頭，面條。

　　怎樣買到優質面粉?

　　看 優質面粉一般呈乳白色或者略帶微黃色，沒有雜質，呈細粉末狀。

　　觸摸 其次用手摸一摸，有顆粒感，把面粉放在手中緊捏后放開不成團，并且自然松散。

　　聞 有自然麥香味。

　　怎樣做有勁道的面?

　　1. 可在面粉中加入少量鹽。

　　2. 可加1-2個雞蛋。

　　3. 少加入水，盡量以蛋液來與面混勻并不斷搓揉。

　　詞匯

　　Strong flour 高筋面粉

　　Plain flour 中筋面粉

　　Self-raising flour 低筋面粉

　　Whole meal flour 全麥面粉

　　Starchy flour 生粉(玉米淀粉，馬鈴薯淀粉又稱太白粉，木薯淀粉……)多用來勾芡,點心用。

　　Brown sugar 紅糖

　　Custer sugar 白砂糖

　　Icing sugar 糖粉

　　Rock sugar 冰糖

　　Long rice 長米，較硬

　　Short rice/Pudding rice 短米，較軟

　　Brown rice 糙米

　　Glutinous rice 糯米

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　　本文作者： Eleen

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