• <output id="aynwq"><form id="aynwq"><code id="aynwq"></code></form></output>

    <mark id="aynwq"><option id="aynwq"></option></mark>
  • <mark id="aynwq"><option id="aynwq"></option></mark><label id="aynwq"><dl id="aynwq"></dl></label>
  • 學習啦_養生學堂>養生知識>健康飲食>做法大全>

    烤牛肉燉豆角簡單又好吃的做法

    時間: 慧媛47 分享

      烤牛肉燉豆角很適合夏季的時候吃,而且油豆角還富含膳食纖維、多種維生素和礦物質,和牛肉一起燉的營養價值很高,吃起來的口感很好,值得一試。以下是小編推薦的烤牛肉燉豆角做法,歡迎閱讀!

      制作烤牛肉燉豆角的食材

      烤牛肉燉豆角簡單又好吃的步驟

      1.從冰箱中取出烤牛肉串上的肉。

      2.熱鍋熱油,放入牛肉翻炒。

      3.放入油豆角翻炒。

      4.放適量醬油,翻炒。

      5.添適量水。燉20分左右,快燉熟時放入適量鹽即可。

      6.熟了,美食吧。

      煮牛肉的正確方法

      牛肉要選對

      要做出好吃的燉牛肉,首先必須選對牛肉。一般來說,燉牛肉應該選擇那種有筋或白色筋膜、肥瘦相間的牛肉,如牛腩肉、腱子肉、腰板肉、弓口肉、胸口肉、外脊肉都屬于這一類,這類肉最適合燉食,燉好以后肉質軟爛鮮嫩,且鮮香可口。

      那種純瘦且肉絲鮮紅的牛肉雖然看起來漂亮,但卻不適合燉食,僅適合爆炒,燉著吃則會發柴。

      提前把牛肉處理好

      肉選對買回家以后,先整塊的沖洗干凈表面的臟物,然后切成大塊泡入清水中,至少要泡30分鐘到1小時以上,中間記得多換幾次清水,目的是把肉中的血水泡掉。切的時候必須與牛肉的紋路垂直著切,千萬不能順著肉絲切。

      如果你不急著把牛肉燉著吃,可以把泡好的牛肉塊撈出瀝凈水分,用干芥末拌勻,放冰箱冷藏一天后再取出來燉食。燉之前把芥末沖洗干凈再下鍋,這樣能讓牛肉在燉的時候很容易熟爛,而且肉質鮮嫩。尤其是不幸買到老牛肉的時候,必須要用這種方法來處理一下才行。

      如果時間實在來不及了,那就直接下鍋吧,口感雖然會差一些,但只要其它的步驟都做對了,燉出來的牛肉還是相當不錯的。

      牛肉千萬不要焯水

      很多人用肉類做菜時,不管三七二十一先下鍋焯了水再說。但是燉牛肉時千萬不要焯水,而應該采用浸泡和去浮沫相結合的方法來去除肉中的血水等臟東西。因為焯水或熱水燙洗都會導致牛肉的肉質變老,不容易燉爛而且口感發柴。如果你非要焯水不可,那就等著吃發柴的牛肉吧。

      冷水入鍋和開水入鍋

      說完了焯水的問題,現在應該談一談熱水下鍋還是冷水下鍋了。其實,熱水下鍋和冷水下鍋都是可以的,但略有區別。

      熱水下鍋時牛肉表面的蛋白質會迅速變性凝固,這樣可以防止肉中的氨基酸流失到湯里,肉味吃起來比較鮮美,但湯里的營養就相對少了,味也會差一些。而且,熱水下鍋不利于煮出肉塊的血水等臟東西,所以必須清水浸泡的時間久一些。

      冷水下鍋能讓肉塊的更多營養進入湯水里,湯的味道會更加鮮美好喝,而且慢慢加熱的過程更有利于煮出肉里的血水等臟東西,但肉吃起來會差一些。

      所以,熱水下鍋還是冷水下鍋,完全可以根據自己的喜好自已來選擇。

      水要一次性加足

      燉牛肉的水必須一次性加足,中間盡量不要再加水了,如果水量實在不夠了,也只能加熱水而絕不能加涼水。因為熱熱的肉遇到冷水的刺激后,會馬上緊縮變硬,不容易煮爛且會發柴。

      此外,加水后不要加蓋先大火燒開,然后馬上開始撇浮沫,如果煮太久才開始撇浮沫,就已經有很多浮沫變性沉到湯里了,導致燉出的牛肉湯色渾濁。先不用加蓋的原因是讓牛肉中的異味隨蒸汽散發掉,這樣味道會更加純正些,正確的做法是燉20分鐘后再加蓋。

      把浮沫撇凈,蓋上鍋蓋后就可以轉成小火了,這樣能讓湯面上始終有一層浮油,能起到燜的作用,讓牛肉更容易軟爛。

      佐料和鹽的放入順序

      牛肉塊入鍋后就可以放入佐料了,比較常用的有丁香、桂皮、甜甘草、花椒、大料、小茴香等,蔥姜蒜當然是必不可少的,如果喜歡還可以加點陳皮在里面。但是,請你千萬記住,鹽必須是最后才能放入的,至少要燉至牛肉可以用筷子穿透時才能放鹽,否則牛肉也會容易發硬、發柴。

    猜你感興趣

    1.鹵牛肉的簡單做法圖解

    2.鹵牛肉簡單好吃的做法

    3.家常豬肉豆角燉粉條的做法

    4.春筍煲牛肉好吃又營養的做法圖解

    5.高壓鍋蘿卜燉牛肉的家常做法

    6.茄子燒牛肉好吃又營養的做法圖解

    烤牛肉燉豆角簡單又好吃的做法

    烤牛肉燉豆角很適合夏季的時候吃,而且油豆角還富含膳食纖維、多種維生素和礦物質,和牛肉一起燉的營養價值很高,吃起來的口感很好,值得一試。以下是小編推薦的烤牛肉燉豆角做法,歡迎閱讀! 制作烤牛肉燉豆角的食材 烤牛肉燉豆角簡單又好吃的步驟 1.從冰箱
    推薦度:
    點擊下載文檔文檔為doc格式

    精選文章

    • 豆花牛肉燴飯簡單又好吃的做法
      豆花牛肉燴飯簡單又好吃的做法

      豆花牛肉燴飯的做法非常簡單,而且是用傳統的川菜中會加入豆花入菜,吃起來的味道也很鮮美,是一道很好的下飯菜,自己在家可以試試哦。以下是小編

    • 茄汁牛肉燴面美味又健康的做法
      茄汁牛肉燴面美味又健康的做法

      茄汁牛肉燴面是一道很有營養價值的菜肴,而且茄汁加上牛肉是很好的搭配哦,吃起來的口感很美味。也是一道很健康的菜肴,自己在家也可以嘗試做一下

    • 東坡牛肉好吃又營養的做法圖解
      東坡牛肉好吃又營養的做法圖解

      東坡牛肉是一道好吃還很有營養價值的菜肴,而且里面的配菜有很多的,加上牛肉是主要的原料,所以這道菜自然會有很多人喜歡吃。想要了解更多東坡牛

    • 牛肉米粉美味又健康的做法圖文教程
      牛肉米粉美味又健康的做法圖文教程

      白白的米粉配上鹵制的牛肉,吃一口米粉喝一口牛肉湯,感覺真的是很不錯,而且做法十分簡單,很多人也是很喜歡吃的,加上牛肉的營養價值也很高。以

    106455 主站蜘蛛池模板: 国产一级黄色大片| 国产香蕉视频在线| 国产一卡二卡≡卡四卡免费乱码| 亚洲国产一二三| 99视频精品全部在线播放| 美女视频黄频a免费| 最近高清中文在线国语字幕| 国模大胆一区二区三区| 内射一区二区精品视频在线观看| 久久精品国产一区二区三| 2021国产精品露脸在线| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色吗综合| 性高朝久久久久久久| 国产乱视频在线观看| 久久国产精品张柏芝| 色综合67194| 欧美不卡一区二区三区免| 图片区日韩欧美亚洲| 亲子乱子xxxxxx| bt最佳磁力搜索引擎吧| 男女搞基视频软件| 妞干网免费观看视频| 公添了我的下面出差牌友 | 久久精品香蕉视频| 日本精品www色| 机机对在一起30分钟软件下载| 国产精品日本一区二区在线播放| 国产成人高清亚洲一区91| 亚洲人成网站18禁止久久影院| 18禁强伦姧人妻又大又| 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 | 欧美人与z0xxx另类| 国产精品无码日韩欧| 亚洲国产日韩在线一区| 一个人看的毛片| 最近免费中文字幕大全高清大全1 最近免费中文字幕大全高清大全1 | 国产在线国偷精品免费看| 久久成人国产精品一区二区| 青青青伊人色综合久久| 日本一在线中文字幕天堂| 四虎影视成人永久在线观看|