保持年輕容顏秘方

　　皺紋是很多愛美者最煩惱的事情，但是由于年齡的增長，蛋白質流失從而皺紋滋生。以下是學習啦小編為你整理的保持年輕容顏秘方，希望能幫到你。

　　保持年輕容顏秘方：香蕉+橄欖油

　　原料：香蕉一個，半匙橄欖油做法：將香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上，也有去皺的效果。

　　保持年輕容顏秘方：橘子+蜂蜜

　　原料：橘子1個，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。

　　做法：將橘子洗凈，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫用酒精，攪拌均勻后，放入冰箱2-3小時，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皺紋處，約20分鐘后用清水洗去。這種方法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。

　　以下幾個因素也會導致皺紋出現過早的，我們需要注意

　　1、睡眠不足

　　足夠的睡眠對修復身體各個系統是十分必要的，當然也包括對皮膚的修復。睡眠不足將長期損傷皮膚，使皮膚過早老化。

　　2、睡姿不當

　　經常側身睡覺會給面部皮膚增加壓力，從而形成皺紋。

　　3、體力消耗過多

　　運動有益身體健康，能使人恢復青春活力。但是過多的體育運動會加速皮膚老化，因為過度的體育鍛煉將會損壞膠原蛋白。