治療斑禿的偏方簡單效果最好

　　斑禿往往會在很短的時間內頭發會不知道原因的大量脫落，而且也會讓人變得不自信，那么一些治療斑禿的偏方也會有很多的。今天小編給大家整理了治療斑禿的偏方知識，希望對大家有所幫助。

　　治療斑禿的偏方

　　1、大蒜外擦:大蒜味辛、性溫,又除風、破冷、鎮靜、止癢等作用,為含硫的植物揮發油,有興奮神、刺激血液循環及發汗作用。

　　2、生姜外擦:生姜含“姜辣素”,能興奮神經,擴張皮膚和粘膜血管,改善血液循環。可用鮮生姜榨出汁,用小毛刷蘸姜汁刷禿發處,每日3次。

　　3、鹽湯外擦:將濃鹽湯輕輕涂敷頭發根部,約5分鐘后再用清水洗凈,每日早晚各1次,連續15天~20天為一療程,可防治頭發脫落。

　　4、食醋洗頭:食醋150毫升,加熱水200毫升。趁熱洗頭,每日1次。常洗見效。

　　5、側柏葉240克(焙干),當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大。每服50-70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下。

　　6、生赭石500克,研成細末后過篩。早晚飯前各服3克,連服3個月即可治愈。主治青年脫發。

　　預防斑禿方法

　　1、日常注意精神調攝,保持心情舒暢,如發現脫發較多,不要驚慌,首先弄清是正常脫發還是異常脫發。如果是異常脫發也不要有精神負擔,只要不是毛囊破壞,頭發的恢復是完全可能的。

　　2、注意飲食調養,少食白糖、鹽、肥肉及辛辣食物,不酗酒。

　　3、常清潔頭發,中性頭發一般1周洗1次,干性頭發10天洗1次,油性頭發3天1次。洗頭水溫不宜過高和過低,不用強堿性肥皂,選用各種適宜自己發質的洗發水。

　　4、發常梳,以木制梳為好,先梳順發梢,再逐段上梳至發根。

　　5、脫發者盡量剪短頭發,使營養集中于發根。

　　6、少吹風、燙發、染發。

　　7、不要常梳發髻、馬尾等緊束的發型。

　　8、起居宜忌:常鍛煉,熱食、熱浴后出汗者,頭部注意避風;冬季注意頭部的防寒保暖,夏天防曬;勞逸結合,不操勞過度,不熬夜,不可縱欲過度;經常進行頭部保健按摩。

　　斑禿吃的食物

　　高蛋白食物

　　像雞肉、豬瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶、豆漿、豆腐等富含高蛋白食物，對于頭發生長有好處。

　　含鋅的食物

　　鋅是頭發生長不可缺少的微量元素，所以斑禿的可以適當的吃些像黑芝麻、黑豆、龍眼、粳米、豬肝、豬腎、豬血、蜂蜜、大棗、海帶、牡蠣、紫菜等含鋅比較多是食物，有利于頭發生長。

　　富含維生素B的食物

　　含維生素B的食物，像土豆、豌豆、橘子、蠶豆等。

　　富含維生素A的食物

　　胡蘿卜、杏、豬瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、南瓜、韭菜等含維生素A豐富的食物。

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