9歲小孩缺鈣的癥狀 9歲寶寶補(bǔ)鈣營(yíng)養(yǎng)食譜
鈣存在于人的骨質(zhì)和牙齒中，缺鈣不利于骨骼形成，以及牙齒生長(zhǎng)。小孩子一歲以前生長(zhǎng)速度很多，需要大量的鈣質(zhì)，而母乳中的鈣質(zhì)并不能滿足小孩的需求，還需另外服用其他營(yíng)養(yǎng)品還補(bǔ)鈣，比如龍牡壯骨顆粒。服用營(yíng)養(yǎng)品前，要先確定孩子缺鈣。孩子缺鈣有什么癥狀?小編整理了關(guān)于9歲小孩缺鈣的癥狀，希望對(duì)大家有幫助!
9歲小孩缺鈣的癥狀
1.夜間盜汗
尤其是入睡后頭部大量出汗，哭后出汗更明顯。
2.睡覺(jué)不實(shí)夜驚、夜啼
夜間經(jīng)常突然驚醒，啼哭不止。
3.性情異常
脾氣怪，愛(ài)哭鬧，坐立不安，不易照看。
4.枕禿圈
后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿。
5.出牙晚、出牙不齊
有的小兒1歲半時(shí)仍未出牙，或牙齒發(fā)育不良，牙齒排列參差不齊，咬合不正，牙齒松動(dòng)，過(guò)早脫落。
6.生長(zhǎng)遲緩，學(xué)步晚，骨關(guān)節(jié)畸形
缺鈣的小兒多數(shù)1歲左右學(xué)邁腿走路。缺鈣的孩子，由于骨質(zhì)軟，有的表現(xiàn)為“X”形腿，有的表現(xiàn)為“O”形腿，肌肉，松軟無(wú)力，腿骨疼痛。
7.前囪門閉合延遲
常在]歲半后仍不閉合，形成方顱。
8.常有串珠肋肋軟骨增生
各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，造成小兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。
9. 肌肉肌腱松弛
小兒缺鈣嚴(yán)重時(shí)，如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛，可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹?fàn)?。如果是脊柱的肌腱松弛，可出現(xiàn)駝背、雞胸、胸骨疼痛。
10.其他
小兒缺鈣還時(shí)常出現(xiàn)食欲不振、精神狀態(tài)不好、抽搐、對(duì)周圍環(huán)境不感興趣、智力低下、免疫功能下降等癥狀。
9歲寶寶補(bǔ)鈣營(yíng)養(yǎng)食譜
1、牛奶蛋黃粥
原料
大米10克，牛奶50克，蛋黃1/4個(gè)，蜂蜜少許。
做法
1、將大米淘洗干凈，加入適量水，上火煮開(kāi)，開(kāi)鍋后改文火煮30分鐘;蛋黃用小勺背面研碎備用;
2、出鍋前把牛奶和蛋黃加入粥內(nèi)，再煮片刻出鍋，加入少許蜂蜜即可。
特點(diǎn)：此食譜適合于4個(gè)月剛開(kāi)始添加輔食的寶寶食用。
2、雞肉面片
原料
加工研碎的雞肉末50～100克，薄面片適量，卷心菜葉末、蝦皮湯、紫菜、香油適量。
做法：把研碎的雞肉末、蝦皮湯上火煮熟，開(kāi)鍋后放入面片、卷心菜末、紫菜，待煮開(kāi)后稍加一點(diǎn)香油，即可出鍋食用。
特點(diǎn)：此食譜適合于10～11個(gè)月寶寶食用。
3、蝦皮炒菠菜
原料
蝦皮10克，菠菜400克，植物油25克，蔥、鹽適量。
做法
1、將菠菜擇洗干凈，切成3厘米長(zhǎng)的段;干蝦皮用溫水稍泡，洗凈;
2、將炒鍋置于火上，放入油，待油熱后放入蔥花及蝦皮略煸炒;
3、將菠菜放入，一同煸炒幾下，再放入食鹽等，炒勻即可。
特點(diǎn)：此食譜含鈣336。3毫克，適合于1～3歲的寶寶食用。
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