怎樣預防凍瘡_預防凍瘡的方法
由于小兒凍瘡的發生與寒冷和潮濕關系密切，因此小孩日常生活應注意以下幾點。以下是學習啦小編收集整理的關于預防凍瘡的方法，希望對你有幫助。
預防凍瘡的方法
1、注意保暖。嚴冬季節，皮膚暴露處要多加保護，出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。另外，可在皮膚上涂些油脂以減少熱量散失。
2、保持衣服、鞋襪干燥，要穿吸汗的襪子，同時還應注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過緊、過小，以免影響血液循環。
3、適當增加小孩的戶外活動，在可能的情況下，每天給小孩做局部(好發凍瘡之處)皮膚按摩，以促進血液循環，減少凍瘡的發生。也可以讓小孩自己多做一些抓拳的動作，能讓末梢血液循環好一點。
此外，當小孩從戶外回到戶內時，不要立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然復溫。家長平時應給小孩多吃一些高熱量和富含維生素的食物，如羊肉、狗肉等，這樣能增強暴露部位對寒冷刺激的適應能力，有利于預防小兒凍瘡的發生。
凍瘡的病因
寒冷是凍瘡發病的主要原因。其發病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮濕或冷暖急變時，局部小動脈發生收縮，久之動脈血管麻痹而擴張，靜脈淤血，局部血液循環不良而發病。此外，患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經功能紊亂、營養不良、內分泌障礙等因素也可能參與發病。缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發生。
凍瘡的臨床表現
凍瘡好發于初冬、早春季節，以兒童、婦女和末梢血液循環不良者多見，這些患者常伴有肢體末端皮膚發涼、肢端發紺、多汗等表現。皮損好發于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處，常兩側分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質柔軟。局部按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復。嚴重者可發生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍，愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后疼痛。
有一種特殊類型的凍瘡多見于女性的股部。臨床上有特征性呈藍紅色浸潤性的斑，對稱分布在過度肥胖的股外側面，偶可有繼發性潰瘍和常合并毛囊性角栓。這些損害完全與冷暴露有關，且在溫暖環境中消退。
凍瘡的治療方法
1.系統治療
口服煙酰胺、硝苯地平等血管擴張劑。或將丹參(20ml)加入低分子右旋糖酐500ml靜滴，具有擴張血管、改善微循環、增加血流量和溶血栓等作用。
2.局部治療
可用氦-氖激光和紅外線照射，或作激光穴位照射(足三里、復溜等)后，對凍瘡局部行散焦普遍照射。未破潰者可外用復方肝素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E軟膏等?？捎霉鸶郊逅幰航莼继?，每日3次，每次20～30分鐘，邊浸邊用藥渣揉搓患處。(方藥組成為：桂枝、紅花、附子、紫蘇葉、荊芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷后用。已破潰者外用5%硼酸軟膏、1%紅霉素軟膏等)。
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