感冒吃藥要注意什么

　　感冒的時候自行服用感冒藥是我們許多人都會做的事情，但是我們所服用的感冒的具體效果大家又有多少認識呢?那么你知道感冒吃藥要注意什么嗎?下面是學習啦小編為你整理的感冒吃藥要注意什么的相關內容，希望對你有用!

　　感冒吃藥要注意的事情

　　開車別吃撲爾敏

　　感冒藥中最常用的抗過敏成分是撲爾敏，它可以緩解流鼻涕、打噴嚏、流淚、瘙癢等癥狀。但它有嗜睡的副作用，從事駕駛及精密儀器操作等工作的人要慎用。

　　感冒藥最好別混用

　　同時使用不同的非處方抗感冒藥，可能會無意中攝入超過推薦劑量的某種或某類藥物。休斯頓博士說：“注意不要服用兩種含有相同成分的藥物，如果你吃的藥是復方藥，可能就不該再用別的藥。”即使是單方的感冒藥，最好也在醫生的指導下使用。

　　肝不好別用撲熱息痛

　　撲熱息痛是復方感冒藥中常用的解熱鎮痛成分，可安全地和解充血藥或止咳藥合用。但過量飲酒或有肝炎、肝硬化等肝功能不良的人如果使用，或者劑量使用過大，都會損傷肝臟。

　　便秘慎用可待因

　　止咳藥的常見成分有右美沙芬和可待因。通常，可待因只推薦用于劇烈咳嗽。有便秘傾向及便秘患者用后可能加重便秘風險，應當慎用。咳嗽較輕時可選擇含右美沙芬的感冒藥。

　　高血壓患者別用偽麻黃堿

　　含偽麻黃堿和去氧腎上腺素等解充血藥的感冒藥能減輕鼻塞。但這類藥可能使部分人心率加快或出現震顫，還可能升高血壓，所以高血壓患者禁用。常用的通鼻噴霧可以迅速有效地緩解鼻竇充血引起的鼻塞，但連續使用五天以上可能引起藥物依賴。

　　感冒的飲食禁忌

　　1、飲食宜清淡稀軟

　　因感冒患者脾胃功能常受影響，稀軟清淡的食物易于消化吸收，可減輕脾胃負擔。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質或流質飲食。

　　2、宜多吃水果、蔬菜

　　蔬菜、水果能促進食欲，幫助消化，補充大量人體需要的維生素和各種微量元素，補充感冒食欲不振所致的能量等供給不足。風寒感冒，可多食生姜、蔥白、香菜等;風熱感冒，宜多食油菜、莧菜、蕹菜、菠菜等;暑濕感冒，宜多食茭白、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜等;邪熱稍平時，則宜多食西紅柿、藕、柑橘、蘋果、杏、枇杷、甘蔗、荸薺等。

　　3、宜多飲開水

　　感冒者常發熱、出汗，體內喪失水分較多。大量飲水可以增進血液循環，加速體內代謝廢物的排泄，使體溫得到及時的散發。因此，沒有胃病的感冒者，飲用淡綠茶水，則效果更好。茶葉有很好的利尿作用，且兼發汗、健胃的功效，還能清消內熱。

　　4、忌咸寒食物

　　有中醫曾認為類似咸魚，咸菜等腌制的食品內含有高度的鹽，食用后容易導致一些疾 病的病變部位戳膜血管收縮，從而導致加重鼻塞和咽喉腫痛的不適癥狀，容易產生痰，刺激局 部引起咳嗽加劇。尤其是風寒型感冒患者應禁忌咸寒食物。

　　5、忌甜膩食物

　　甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點心，以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸 食物能妨礙脾、胃正常運化，使痰濕相應滋生，咳嗽、咳痰的癥狀難以消除，發病期應禁食。

　　6、忌辛辣食物

　　如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津，助火生痰，使痰 不易咳出。火性炎上，使頭痛、鼻塞癥狀加重。尤其是風熱型感冒患者應禁忌辛辣食物。

　　預防感冒的辦法

　　1、避免病毒相互傳染

　　病毒可經由噴嚏、咳嗽傳染,與患者保持距離才能避免傳染,另外,像是患者的雙手及用過的物 品也都要回避,同時在感冒大流行的時候,一定要勤用肥皂洗手。

　　另外,外出回家后,請以37度左右的茶水(綠茶、紅茶、烏龍茶都可以)漱口,茶葉所含的兒茶素 具殺菌的作用。

　　2、避免室內濕度太低

　　室內濕度太低,喉嚨會容易干燥,而病毒最佳的生長環境就是干燥的黏膜因此,如果開暖氣,要 在室內放一盆水,或者是常用口呼吸一下熱水、熱茶散發的熱氣,都可適度調節濕度。

　　3、讓空氣流通

　　這是避免病毒感染的最好方法,就算天氣很冷,也最好每隔1小時就打開窗10分鐘。

　　4、注意保暖

　　初冬早晚溫差很大,不易掌握何時該添加衣物而受寒。所以,外出時最好多帶件外套,隨時作好 保暖的準備。

　　5、增強抵抗力

　　抵抗力太弱、免疫力差都會讓你容易罹患感冒,所以平常可以多吃些增強免疫力的食物,像是香 菇、人參等,都很不錯。

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